Študija: Zdrava prehrana moških lahko poveča uspešnost umetne oploditve

Brazilski znanstveniki pravijo, da se možnosti za uspešno oploditev in vitro povečajo, če moški uživajo prehrano, bogato s sadjem in žiti, z malo rdečega mesa, alkohola in kave.

Že dolgo je znano, da so težave z žensko reprodukcijo povezane s telesno težo, kajenjem in uživanjem alkohola. Zdaj so znanstveniki začeli preučevati dejavnike tveganja, povezane z moškimi med zdravljenjem z umetno oploditvijo.

»Na koncentracijo sperme sta negativno vplivala indeks telesne mase (ITM) in uživanje alkohola, pozitivno pa uživanje žit in število obrokov na dan,« je dejal Edson Borges iz centra za plodnost v Sao Paulu. »Na gibljivost sperme so negativno vplivali ITM, uživanje alkohola in kajenje, medtem ko je bilo uživanje sadja in žit pozitivno.«

V študiji je sodelovalo 250 moških, ki so se skupaj s partnerkami zdravili za zdravljenje neplodnosti z intracitoplazemsko injekcijo sperme (ICSI). Raziskovalci so moške anketirali, da bi ugotovili, kako pogosto jedo sadje in zelenjavo, fižol, žitarice, meso in ribe ter kako pogosto pijejo alkohol in kadijo. Moškim so vzeli tudi vzorce sperme, da bi analizirali kakovost sperme v vsakem primeru.

Jajčeca so bila uspešno oplojena v približno 75 % primerov, med študijo pa so zanosile le štiri od desetih žensk.

Rezultati študije so pokazali, da prekomerna telesna teža in pitje alkohola vodita do nižje koncentracije in gibljivosti semenčic, medtem ko je kajenje negativno vplivalo le na gibljivost semenčic. Pitje alkohola in kave je bilo povezano z manjšo možnostjo oploditve.

Poleg tega so bile stopnje uspešnosti vgnezditve zarodkov in stopnje nosečnosti bistveno nižje, če so moški jedli veliko rdečega mesa.

Po drugi strani pa je uživanje žit, kot so pšenica, oves ali ječmen, izboljšalo koncentracijo in gibljivost sperme. Uživanje sadja je povečalo hitrost in okretnost sperme.

»Govorimo o zdravem načinu življenja in poskusu odpravljanja vseh dejavnikov, ki škodujejo zdravju, vendar mislim, da se večina zdravnikov osredotoča na to, da je ženska čim bolj zdrava,« je dejala Lynn Westphal, specialistka na Univerzi Stanford v Palo Altu v ZDA. »Mislim, da so to res zanimivi podatki, ki kažejo vpliv moškega načina življenja na uspeh ICSI.«

Rezultati te študije so skladni s hipotezo, da lahko nekateri vitamini, minerali in aminokisline pomagajo ohranjati ali izboljšati kakovost sperme, medtem ko je uživanje alkohola in nekaterih hormonov v mesnih izdelkih lahko škodljivo za spermo.

Pari, ki se zdravijo zaradi neplodnosti, se morajo zavedati, da lahko njihova prehrana in življenjski slog vplivata na njihove možnosti za uspešno nosečnost.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]