Top 10 naravnih antibiotikov

Pri zdravljenju nalezljivih bolezni je težko brez antibiotikov, vendar imajo številne tablete številne kontraindikacije, stranske učinke in žal niso vedno učinkovite.

Veliko bolje in ceneje je uporabljati naravne antibiotike, saj so varni za mikrofloro prebavil, ne izzovejo razvoja glivičnih okužb in ne vplivajo na ustno sluznico. Ilive predstavlja 10 najboljših naravnih antibiotikov, ki bodo pospešili proces okrevanja in bodo vedno pri roki.

Česen

Česen jedi ne doda le pikantnega okusa, temveč ima tudi antibakterijske, antioksidativne, protivirusne in protiglivične lastnosti. Uživanje česna bo pomagalo preprečiti resne bolezni, kot so rak, bolezni srca, visok krvni tlak in ateroskleroza, poleg tega pa je tudi dobro znan čistilec in redčilec krvi. Česen je učinkovit tudi pri zdravljenju razjed na želodcu, hipertenzije in aken. Česen vsebuje veliko hranil, mineralov in vitaminov.

Ehinaceja

Uporabo ehinaceje kot naravnega antibiotika so odkrili že stari Indijci. Seznam bolezni, ki jih ehinaceja lahko pozdravi, vključuje spolno prenosljive bolezni, afte v ustih, vneto grlo, prehlad in številne druge tegobe. Ehinaceja spodbuja imunski sistem telesa in spodbuja nastajanje belih krvničk in interferona, ki se sintetizira v telesu, ko se pojavi virus.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ginseng

Korenina ginsenga ima številne zdravilne lastnosti in sposobnost pomoči pri boleznih, kot so sladkorna bolezen tipa 2, erektilna disfunkcija pri moških, pa tudi utrujenost in pomanjkanje energije. Ginseng se uporablja tudi za zdravljenje bolezni dihal, raka in gripe.

Origano

Origano je priljubljena začimba, ki lahko jedi da edinstven okus, poleg tega pa ima origano ali majaron antiseptične lastnosti. Majaron se uporablja za zdravljenje želodčnih težav, bolezni dihal in lajšanje bolečin v grlu. Origano ima tudi antioksidativne in protimikrobne lastnosti zaradi visoke vsebnosti fenolnih kislin in flavonoidov.

Malina

Iz malinovih jagod naredijo zelo okusno marmelado, maline pa se uporabljajo tudi za pospešitev procesa celjenja. Imajo potenje, preprečujejo pomanjkanje vitaminov in zdravijo okužbe zgornjih dihal.

Neemovo olje

To olje ima aromo čebule in je narejeno iz semen drevesa neem. Ima protivnetne, razkužilne in antibakterijske lastnosti. Neemovo olje se uporablja za bolečine v mišicah in sklepih, kožne bolezni ter za zdravljenje izcedka iz nosu in glavobolov.

Spolzki brest

Listi in lubje brestovega drevesa se uporabljajo za pripravo kaš in poparkov, ki lahko olajšajo prebavne težave. Drsni brest se lahko uporablja tudi za zdravljenje razjed, bolečega grla, artritisa, različnih črevesnih motenj, driske in okužb sečil. Mimogrede, lubje tega drevesa je zelo hranljivo in se zato uporablja kot prehransko dopolnilo.

Izvleček oljčnih listov

Izvleček oljčnih listov se uporablja že dolgo časa in ima pomemben vpliv na imunski sistem. Oljčni polifenol, imenovan oleuropein, uničuje patogene bakterije in viruse ter razstruplja telo. Izvleček oljčnih listov je odlično zdravilo, ki pomaga pri zdravljenju hipertenzije, ateroskleroze, kronične utrujenosti, sladkorne bolezni in glivičnih okužb. Poleg tega je dokazana njegova učinkovitost pri zdravljenju prehlada in gripe, vročine in bolečin v mišicah.

[ 4 ], [ 5 ]

Med

Zaradi antiseptičnih in antibakterijskih lastnosti je med odlično zdravilo za zdravljenje razjed na želodcu, ran in opeklin. Med se je izkazal tudi za učinkovitega pri zdravljenju bolečega grla, kašlja, prehlada in alergij.

Grenivkina semena

Izvleček iz grenivkinih pešk ima močno protiglivično in protimikrobno delovanje, zato je učinkovit pri zdravljenju stanj, kot so kandidiaza, bolečine v ušesih, vneto grlo, razjede na želodcu in driska. Uporablja se tudi pri težavah z zobmi, kot je gingivitis.