Zakaj prenehati kaditi?

Vsako leto v Združenih državah le kajenje povzroči življenje 400 tisoč ljudi. Ta škodljiva navada je glavni dejavnik tveganja za nastanek bolezni srca.

Kajenje škoduje srcu

Kajenje povečuje tveganje za srčni napad dva do šestkrat, pri čemer se vsaka cigareta kadi, nevarnost približuje osebi. Če oseba še naprej kadi po srčnem napadu, potem ima znatno povečano tveganje za nenadno smrt zaradi srčnega napada.

Kajenje zviša krvni tlak

Vsakič, ko kadi, se krvni tlak poveča za kratek čas. To ni kronično stanje, vendar če oseba trpi zaradi povečanega pritiska, bo to stanje poslabšalo le cigarete.

Kajenje povečuje raven maščob in slabega holesterola v krvi

Smole, ki so v cigaretah, uničujejo notranje stene krvnih žil, pospešujejo kopičenje plak v koronarnih arterijah, ki so odgovorne za oskrbo srca s krvjo. Kajenje povečuje tveganje miokardnega infarkta zaradi zamašenih arterij z maščobami. Po mnenju strokovnjakov je povprečna starost smrti zaradi srčnega napada med nekadilci 67 let in povprečna starost kadilcev, ki umrejo zaradi napada, je 47 let.

Aritmija

Kajenje negativno vpliva na del živčnega sistema, ki je odgovoren za srčni utrip. To lahko vpliva na električno aktivnost srca in povzroči bolezni srca, na primer, aritmijo. Aritmija je nevarno stanje, ki lahko privede do srčnega napada.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Kajenje je vzrok mnogih bolezni

Kajenje povzroča različne bolezni, kot so rak pljuč, rak oralno, raka glasilk, rak požiralnika, rak ledvic in sečnega trakta, raka trebušne slinavke, raka materničnega vratu, kronične pljučne bolezni, vključno bronhitis, emfizem in kronične obstruktivne pljučne bolezni. Tudi nosečnice, ki so sami jedkano in malček strupen dim nevarnih zapletov, splav, rojstvo mrtvega ploda. Tudi otrok je večje tveganje za nenadno smrt.

Nikoli ni prepozno, da bi prenehali s kajenjem.

Tudi če ste že dolgo kadili, potem pa opustite škodljivo navado, lahko zmanjšate tveganje na ravni nekadilca.