Nove publikacije
Zakaj si ne bi smeli prizadevati biti srečni
Zadnji pregled: 30.06.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nova študija je pokazala, da ljudje, ki so "preveč srečni", umrejo prej kot njihovi bolj mračni vrstniki.
Znanstveniki menijo, da je to zato, ker takšni ljudje pogosteje trpijo za duševnimi motnjami, kot je bipolarna motnja, ki spodbuja tvegano vedenje in s tem povečuje verjetnost nesreč. Poleg tega lahko zabava ob nepravem času in na nepravem mestu pri drugih ljudeh povzroči jezo in razdraženost.
Raziskovalci z različnih univerz po svetu so ugotovili tudi, da tisti ljudje, ki si prizadevajo biti srečni, pogosto trpijo zaradi hudih napadov depresije, ker se počutijo depresivne, ko jim ne uspe doseči svojih ciljev.
Znanstveniki pravijo, da je ključ do resnične sreče v dobrih odnosih s prijatelji in družinskimi člani. Soavtorica študije, profesorica June Gruber z oddelka za psihologijo na univerzi Yale, pravi: »Sreča ni povezana z denarjem, uspehom ali slavo. Sreča je povezana s smiselnimi družbenimi povezavami.« Dodala je, da je najboljši način za srečo ta, da nehate skrbeti, ali ste srečni ali ne. Namesto tega se morate osredotočiti na gradnjo prijateljstev z drugimi ljudmi.