Zaradi stresa ljudje dobijo maščobe

V nedavni študiji so raziskovalci ugotovili, da je zaradi nenadnega povečanja v človeški dodatne teže se lahko pojavijo. Poskusi so pokazali, da je telo dejavno po doživlja stres hormon se zdi, da pomaga pri preoblikovanju normalne celice v maščobo, ki ne le preprečuje ponovno nazaj v formi, ampak tudi povečuje verjetnost sladkorne bolezni tipa II, bolezni srca in krvnih žil.

Novo študijo so izvedli strokovnjaki s Stanfordske univerze, ki jo vodi znanstvena ekipa dr. Brian Feldman. Po mnenju znanstvenikov se v stresnem stanju v telesu aktivira mehanizem oblikovanja maščobnih tkiv, ki se uporablja kot vir dodatne energije.

Tudi znanstveniki so ugotovili, da v stresnih situacijah oseba pogosto poveča apetit, ljudje pa težijo k "mravljinčenju" težav, ki niso precej zdrave hrane, visokokalorična živila pa povzročajo tudi pojavljanje dodatnih kilogramov.

Med raziskavami je bilo ugotovljeno, da tisti, ki so pridobili prekomerno težo zaradi prekomernega prehranjevanja visokokaloričnih jedi, maščobe zaokrožujejo notranje organe. Znanstveniki pravijo, da so maščobe okrog organov in podkožnih maščob drugačne, notranja maščoba pa je velika nevarnost za zdravje ljudi.

Kot rezultat nedavnega dela znanstvenikov je bilo mogoče ugotoviti, da lahko maščobe pomembno vplivajo na delovanje telesa. Mastne celice lahko sprejemajo signale iz matičnih celic in jim tudi pošljejo odgovor, in, kot je znano, matične celice imajo možnost, da se preoblikujejo v katero koli vrsto celic v človeškem telesu. Feldmanova ekipa je ugotovila, da je eden od teh signalov lansiranje določenega hormona, ki olajša preoblikovanje telesnih celic v maščobo.

Strokovnjaki so ugotovili, da obstajajo še drugi hormoni, ki znanosti še niso znani in vplivajo na podobne procese v telesu, vendar je v procesu nastajanja maščob v telesu še vedno prevladujoč nov hormon, imenovani Adamts1.

Za boj proti stresu, slabemu razpoloženju, depresiji, znanstveniki svetujejo, da počistijo hišo. V nedavni študiji so znanstveniki ugotovili, da čiščenje hiše pomaga človeku, da se prilagodi pozitivnemu razpoloženju. Strokovnjaki so prišli do takih sklepov, ko so opazovali dve skupini ljudi: prvič, udeleženci eksperimenta so morali dnevno očistiti svojo hišo, v drugem čiščenju pa naj bi služila služkinja.

Kot rezultat, so udeleženci iz prve skupine strokovnjakov opozorili na popolno odsotnost simptomov depresije in manj bolečega odziva na različne stresne situacije v svojem življenju. V drugi skupini so udeleženci postali bolj razdražljivi in nemirni, zato so se razvile depresivne države.

Po mnenju raziskovalcev, čiščenje vaše hiše s svojo roko povzroči osebi občutek neke vrste novosti, ki prinaša veselje in zadovoljstvo, in sicer, da ta čustva pomagajo znebiti depresije in se bolje soočiti z različnimi stresnimi situacijami.

[1], [2],