Znanstveniki so znanstveno utemeljili uporabo fizičnih vaj za krepitev mišic
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Raziskovalci z Univerze v Illinoisu (University of Illinois) so znanstveno utemeljili uporabo fizičnih vaj za krepitev mišic. Ugotovili, katere vloge izvornih celic igra pri izgradnji mišične mase.
Gre za tako imenovane mezenhimske izvorne celice. To so celice, ki so v mišicah, vendar se ne nanašajo neposredno na mišično tkivo in ne ustvarjajo novih mišičnih vlaken. Kljub temu so znanstveniki pokazali, njihova vloga je odlična. Avtorji članka so v reviji PLoS ONE objavili članek z rezultati dostopa javnosti, njegov povzetek pa je na voljo na spletnem mestu Univerze v Illinoisu.
Intenzivne fizične vaje povzročajo raztezanje in mikrodamenjanje mišičnih vlaken. Posledično nastanejo nova mišična vlakna, mišice pa se okrepijo in povečajo. Mesenchymal matične celice (MSCs) so zelo občutljive na take mikrodamase in se kopičijo na mestu delovne mišice, je pokazal profesor Marni Boppart in njegovi sodelavci.
"Odločili smo se, da preverimo, ali kopičenje MSC v prostorih mišičnih mikro-poškodb služi kot spodbuda za njihovo regeneracijo in rast po fizični napori," pravi Boppart.
Znanstveniki so delali na miših. Laboratorijske glodavce so prisiljene intenzivno teči vzdolž gibljive proge, nato pa so izolirali MSC iz mišice in jih dali v celično kulturo. Izkazalo se je, da celice iz treniranih mišic intenzivno sintetizirajo proteine - faktorje rasti. Ti proteini povzročajo druge celice mišičnega tkiva (celice-mikrosateliti), se združijo in oblikujejo nova mišična vlakna. Biologi so že dolgo vedeli o vlogi mikrosatelitnih celic, toda prvič so odkrili, da jih spodbujajo mezenhimske matične celice. Kako natančno MSC usklajuje ta proces, je bilo mogoče videti, ker so bile celice označene s fluorescentno etiketo in vbrizgane nazaj v mišice.
MSC, znanstveniki verjamejo, je povezava med fizičnim treningom in izgradnjo mišic. "Videli smo, da so matične celice v mišicah odrasle osebe osnova za vzdrževanje zdravja mišic skozi usposabljanje," pojasnjuje Boppart.
Znanstveniki upajo, da se ta vir lahko uporabi v korist človeštva. Na primer, na podlagi tega razvijemo sredstvo za preprečevanje izgube mišične mase s starostjo. Ali pomagajte pacientom, ki trpijo zaradi degeneracije mišic.
"Čeprav je vadba, seveda, najboljši način za ohranjanje nenadnih mišic, čeprav starost, niso vsi fizično aktivni," poudarjajo avtorji. - Zelo omejene možnosti za mišično rast pri invalidih. Upamo, da bomo razumeli, kako bi se matične celice lahko uporabile za zaščito mišic pred atrofijo. "
[