Nove publikacije
Znanstveniki so znanstveno utemeljili koristi vadbe za krepitev mišic
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Raziskovalci z Univerze v Illinoisu so predložili znanstvene dokaze o koristih vadbe za krepitev mišic. Odkrili so vlogo matičnih celic pri izgradnji mišične mase.
Govorimo o tako imenovanih mezenhimskih matičnih celicah. To so celice, ki se nahajajo v mišicah, vendar niso neposredno povezane z mišičnim tkivom in ne ustvarjajo novih mišičnih vlaken. Kljub temu so znanstveniki pokazali, da je njihova vloga velika. Avtorji dela so članek z rezultati objavili v odprtem dostopu v reviji PLoS ONE, njegov povzetek pa si lahko preberete na novičarski strani Univerze v Illinoisu.
Intenzivna telesna vadba povzroča raztezanje in mikropoškodbe kontraktilnih mišičnih vlaken. Posledično se tvorijo nova mišična vlakna, mišice pa postanejo močnejše in večje. Profesor Marni Boppart in njegovi kolegi so pokazali, da so mezenhimske matične celice (MSC) zelo občutljive na takšne mikropoškodbe in se kopičijo na mestu delujoče mišice.
»Odločili smo se preveriti, ali kopičenje MSC na mestih mikropoškodb mišic spodbuja njihovo regeneracijo in rast po telesni vadbi,« pravi Boppart.
Znanstveniki so delali na miših. Laboratorijske glodavce so prisilili, da so intenzivno tekli po premikajoči se stezi, nato pa so iz mišice izolirali MSC in jih namestili v celično kulturo. Izkazalo se je, da celice iz trenirane mišice intenzivno sintetizirajo beljakovine – rastne faktorje. Te beljakovine spodbujajo druge mišične celice (mikrosatelitske celice), da se združijo in tvorijo nova mišična vlakna. Biologi že dolgo poznajo vlogo mikrosatelitskih celic, vendar so prvič odkrili, da jih k delovanju motivirajo mezenhimske matične celice. Kako natančno MSC usklajujejo ta proces, so videli tako, da so celice označili s fluorescentno oznako in jih injicirali nazaj v mišice.
Znanstveniki verjamejo, da so mezenhimske matične celice (MSC) povezava med vadbo in rastjo mišic. »Videli smo, da so matične celice v odraslih mišicah osnova za ohranjanje zdravja mišic z vadbo,« pojasnjuje Boppart.
Znanstveniki upajo, da se bo ta vir lahko uporabil v korist človeštva. Na primer, da se na njegovi osnovi razvije sredstvo, ki preprečuje izgubo mišične mase s starostjo. Ali pa za pomoč bolnikom, ki trpijo zaradi mišične degeneracije.
»Čeprav je vadba zagotovo najboljši način za ohranjanje mišic v dobri formi, pa tudi s staranjem niso vsi ljudje telesno aktivni,« poudarjajo avtorji članka. »Možnosti za rast mišic pri ljudeh z invalidnostjo so zelo omejene. Upamo, da bomo razumeli, kako bi lahko matične celice uporabili za zaščito mišic pred atrofijo.«
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]