Miti in resnica o sončni terapiji in zaščitni kozmetiki

Mit 1. "Po pilingu je strojenje boljše"

Najverjetneje obstajajo grmišča ali lupine za telo brez dodajanja sadnih kislin. Resnično piling majhnih delcev s površine kože, ga posodabljajo. In "novi" kožni tan, da se bolje spat.

Če govorimo o pilingu strojne opreme, ki jo opravljamo v salonih za lepoto, vas morajo mojstri opozoriti: koža po tem postopku je zelo občutljiva in se lahko zlahka spali tudi v senci. Zato je celo vredno vzeti klobuk z velikimi polji za pokrivanje obraza. Prav tako ne bi svetoval, da uporabljam pilinge z aktivnimi kislinami pred plažo. Seveda ne bodo povzročili kemičnega opeklina, vendar bo koža bolj občutljiva na sončne žarke in potem bo sonce zagotovo zagotovljeno.

Mit 2. "Moja zaščitna krema bo prav tako ustrezala mojemu možu"

Seveda, če je človek po naravi zelo občutljiv na sončne žarke, lahko popolnoma uživa sončenje svoje ljubljene ženske. Toda v resnici, brez nepotrebnega razloga obstaja izraz debelih moških. To je res - koža močnejšega spola je debelejša kot pri ženskah. In temnejši - zaradi intenzivnejše proizvodnje kolagena in melatonina. Zato krema z velikim faktorjem SPF moški ni posebej potreben. Če greš na južno morje, prvih dneh bi morala ženska bolje kupiti kremo z največjim SPF (boljša od 30), in moški je dovolj za 10 let.

Mimogrede, ne zamenjujte sunscreenov ali razpršil in olja za sončenje: olje povečuje možnosti za izgorevanje.

Mit 3. "Najprej bomo kupili, potem pa nas bodo zamazali od sonca"

Pred sončnim žarkom in po njej nanesti. Poleg tega je smetana pomembna, da se uporablja nekaj časa pred odhodom na soncu, je bolje za pol ure, vsaj 15 minut. Navsezadnje njene aktivne komponente ne začnejo delovati takoj. In žal, ne glede na to, kako dobro je vaša kozmetika, tudi vodoodbojna, - še vedno je umazana po kopanju. Zato je treba zaščitno plast obnoviti po vsaki kopeli ali vsaj enkrat.

Mit 4. "Dolgo bom ležal, bi raje zasvetil"

To zagotovo ni res. Bledi norveščini so dobesedno dovolj, da se sonce zažge v desetih minutah. In vsa sončna opekline povečujejo tveganje za melanom (kožni rak) včasih - to je, že, že znanstveno dokazano dejstvo.

Ne pozabite, da je najvarnejši tan - do 12 ure v dnevu (ali bolje - do 11.00) in po 16. Uri. Sončevo sonce je najbolj nasilno in iz njega ne boste zaščiteni niti pod plažnim dežnikom. Za nepripravljene turiste, ki so šele prispeli na južno sonce, je bolje, da se ne pozabite več kot pol ure tudi zjutraj. Največ - ura pod dežnikom. In ne pozabite načela koloboka: obračajte sonce različne strani vsakih 5-10 minut.

Mit 5. "Pred odhodom na počitnice bom šel v solarij in ves dan bom lahko ležal na plaži"

Na splošno je to res, pazljivo potrjuje švicarski dermatolog Eric Schweiger. In takoj opozarja: razvoj melatonina, ki nas "temne", je v resnici resno delo za našo imuniteto, ker je na ta način prisiljen zaščititi kožo pred sončnimi žarki. Čim dlje ležite na soncu, bolj ga sprostite. In zaradi oslabljene imunitete tudi na jugu je zelo enostavno ujeti mraz, da ne omenjamo različnih okužb.

Na jugu ne vzemite vodoodporne maskare

Kozmetologi opozarjajo: ne glede na to, kako velika je skušnjava na morsko vodoodporno kozmetiko, je najbolje, da jo pustite doma. Navsezadnje aktivne sestavine trupa agresivno delujejo na trepalnicah, zaradi česar so bolj krhke. Učinek morske vode se poslabša. Zaščitite cilije iz agresivnega sonca, ki ne bodo pomagali samo gelom s panthenolom, temveč tudi maskarjem s to komponento. Zato je na počitnicah na vročem soncu najbolje, da ga vzamete.