Kdaj so prhe lahko nevarne?

Nekateri se tuširajo le občasno, ko se umazajo, drugi pa se tuširajo večkrat na dan. Kako pogosto je treba to storiti, da je zdrava in ne škodljiva? Ali obstaja kakšna nevarnost za ljudi, ki se vsak dan tuširajo?

Strokovnjaki ugotavljajo, da verjetno ne bo našel nedvoumnega odgovora na to vprašanje, saj je ignoriranje higienskih postopkov tako neželeno kot prisilno obisk tuša. Optimalni kazalnik ni tako enostavno, saj je v resnici odvisen od ogromnega števila dejavnikov, vključno z posameznimi dejavniki, kot so intenzivnost znojenja, prisotnost fizičnega napora, posebnosti poklica, hrane in slabih navad, preferenc v oblačilih, življenjskih razmerah in tako naprej. Tudi geografska lokacija igra posebno vlogo. Na primer, po statističnih podatkih se 80% Avstralcev vsak dan tušira, medtem ko vsak drugi Kitajec to počne le dvakrat na teden.

In še: Kakšne so nevarnosti za pranje prepogosto? Dejansko ni tako koristno, kot si mnogi mislijo. Površina našega telesa naseljuje veliko število različnih mikroorganizmov, tako bakterijskih, glivičnih in virusnih narave. Vsi mikroorganizmi se združujejo, da tvorijo naš mikrobiom in ohranjajo obrambo naše kože in telesa kot celote. Preprosto vodni postopki motijo konstantnost mikrobioma, kar oslabi naravno obrambo. Kot rezultat, lahko bakterijski patogeni in alergeni prodrejo v tkiva skoraj neovirano, kar vodi v razvoj dermatoloških okužb in alergijskih reakcij. Posebni agresivno-alkalni in antibakterijski šamponi in mila imajo še posebej negativen vpliv, kar popolnoma odvzame kožo zaščite in vlažil, kar lahko prinese veliko težav, tudi če ne takoj, vendar v nekaj letih. Celo mnogi otroški zdravniki ne svetujejo kopanje otrok vsak dan, kar je posledica potrebe po "seznanjanju" imunskega sistema z mikroorganizmi in alergeni, ki so prisotni v okolju. To pomaga rastočemu otrokovemu telesu, da ustvari protitelesa in trenira imunski spomin.

Če se nasprotno, tuširate preveč redko, potem bo najprej prišlo do neprijetne arome, ki jo bodo 100% verjetno opazili drugi. Druge možne težave vključujejo prhljaj, mozolje in luskavo kožo, ki jih povzroča kopičenje naravne maščobe, zamašene pore in prekomerna rast patogenih bakterij in gliv.

Če povzamem: Večina strokovnjakov se strinja, da bi se morali tuširati, odvisno od situacije in letnega časa, po možnosti 2-3 krat na teden. Optimalno trajanje vodnega postopka je 4 minute. Voda naj bo topla, vendar ne vroča. Ker detergenti ne bi smeli uporabljati izdelkov z antibakterijsko sestavo, razen če obstajajo posebne indikacije za to. Zaželeno je uporabljati izdelke za občutljivo kožo, ki imajo v svoji sestavi rastlinskih komponent.

Informacije, objavljene na iflScience