Strah pred pajki in strah pred višino sta povezana
Zadnji pregled: 07.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Če se znebite arahnofobije, se lahko hkrati spopadete tudi s strahom pred višino.
Fobična stanja so patologije, za katere so značilni napadi tesnobe, obsesivni strahovi, ki se kažejo s tresenjem, povečanim potenjem, motnjami zavesti itd. Najmočnejši in včasih nepojasnjen občutek panike povzroči določen dražljaj.
Najpogostejši način za odpravo morebitnega obstoječega strahu je uporaba izpostavljenosti, torej soočenje s predmetom strahu neposredno v varnem okolju. Ne gre za to, da pobereš pajka in ga držiš kljub strahu. Vpliv na fobijo se začne z demonstracijo fotografij, namišljeno predstavitev fobičnih predmetov. Hkrati mora biti aktivno delo psihologa, katerega cilj - razumeti, zakaj bolnik čuti strah, kaj točno povzroča negativna čustva itd. Bolnik in postopno delo vodi do dejstva, da se strah izravna.
Znano je, da človek pogosto doživlja več fobij hkrati. Logično je, da jih je treba obravnavati ločeno drug od drugega. Na primer, ko se bolnik pritožuje, da se neizmerno boji pajkov in višine, je treba zdravljenje izvajati po vrsti, ločeno vplivati na arahnofobijo in nato - na strah pred višino ali obratno. Predstavniki rurske univerze pa so pokazali, da je ta dva strahu mogoče in treba obravnavati skupaj.
Raziskovalci so izbrali 50 ljudi z arahnofobijo in akrofobijo (strah pred višino). Zdravljenje je bilo usmerjeno le v strah pred pajki. Med terapijo so preverjali stopnjo fobije, izvajali različne teste in ankete. Predvsem bolniki sami so navedli, da sta obe težavi postopoma izginili. To so potrdili opravljeni testi.
Obljube te raziskave so impresivne. Vendar ni vse tako preprosto: za strokovnjake je pomembno, da razumejo vzroke in mehanizem tega vpliva ter primerjajo možen vpliv na druge patološke strahove. Težko je izslediti, kaj imajo skupnega pajki in višine. Možno je, da se lahko podobne povezave oblikujejo med drugimi fobijami.
Znanstveniki bodo morali opraviti veliko dela, analizirati vse vpletene duševne procese, da bodo povečali učinek antifobične terapije. Znano je, da se je v praksi težko popolnoma znebiti strahov: v večini primerov je mogoče le zmanjšati njihove manifestacije. V zvezi s tem imajo znanstveniki še veliko dela, saj obstaja veliko fobičnih motenj vseh vrst, strah in panika, ljudje lahko doživijo skoraj vse predmete in pojave, ki ne obstajajo samo v življenju, ampak se pojavljajo tudi v domišljiji.
Zdravljenje je lahko učinkovitejše. Enako pomembno je, da pravočasno poiščete pomoč psihoterapevtov in se ne sramujete svojih občutkov.
Celoten članek je na voljo v Translational Psychiatry