Optimistično samopodobo zdravja - zaveza za dolgo življenje
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Način, kako ljudje ocenijo svoje zdravje, vpliva na verjetnost preživetja v naslednjih desetletjih. Ta zaključek so povzeli znanstveniki iz Inštituta za socialno in preventivno medicino na Univerzi v Zürichu (Švica).
Brez dvoma je pesimistična ocena povezana s povečanim tveganjem bolezni ali smrti. Oseba, ki misli o svojem zdravju kot slabi osebi, pogosto ne vodi do najbolj pravilnega načina življenja in resnično ima krhko zdravje ali je že bolan. Vendar prejšnje delo, v katerem so udeleženci zelo kratko opazili, je pokazal, da korelacija ostaja, tudi če se upoštevajo vsi ti dejavniki.
V sedanji študiji so strokovnjaki iz Züricha pokazali, da je samopodobo zdravja povezano tudi z verjetnostjo preživetja ali smrti za daljše obdobje, ki presega trideset let. Tako so moški, ki so ocenili svoje zdravje kot "zelo revni", umrl 3,3-krat bolj pogosto kot njihovi vrstniki, ki so izbrali "odlično" oceno. In za ženske, ki so svoje zdravje "zelo slabo", je verjetnost umiranja 1,9-krat višja kot pri ženskah, ki so verjele, da so v odličnem zdravju.
Po upoštevanju stopnje izobrazbe, zakonskega stanja, zlorabe tobaka, zgodovine zdravil, uporabe zdravil, krvnega tlaka in ravni sladkorja v krvi je bila povezava med samoocenjevanjem zdravja in umrljivosti nekoliko oslabljena. Razlika v tveganju smrti med najboljšimi in najslabšimi rezultati je bila 1: 2,9 za moške in 1: 1,5 za ženske.
Rezultati raziskave so objavljeni v reviji PLoS ONE.