Kakšna je uporaba morske vode?
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Odpraviti se na morje - ni važno, toplo južno ali hladno severno - pomembno je vedeti, kako izkoristiti priložnosti in koristi morske vode 100%.
Vsi vemo, da je življenje na našem planetu izviralo iz vode. In v morski vodi. Naravna čista morska voda je aktivna in včasih agresivna raztopina soli, plinov in organskih spojin, ki ima tudi zelo kratko bivanje v njem zelo močan učinek na naše telo. Kako lahko preživimo čas na morju?
Protistresna imobilizacija. To je neke vrste naturopatsko zdravljenje kronične in sezonske depresije, ki temelji na enostavni vadbi v vodah: leži v morski vodi brez gibanja v najbolj sproščenem položaju. Za takšno terapijo je toplo morje z zelo slano vodo idealno - na primer Rdeče ali Egejsko. Moraš iti v miren na udobno globino, ne skrbi - na primer, do pasu, leži na hrbtu, se sprostite in pokrijte oči. Poskušajte umakniti svoj um iz vsega. Najpomembnejša stvar je sprostitev vratnih in ledvenih delov hrbtenice: tisti, ki so blizu kroničnemu stresu. Najboljši čas za takšno zdravljenje je zgodnji večer, približno pol ure pred sončnim zahodom. Lahko poskusite zjutraj, vendar je navadno voda v morju zjutraj hladnejša, neprijetno.
Venotonizirajoče sprehode v morski vodi. To je zelo prijetna in zelo koristna zabava: samo vstopite v morje do globine do sredine srnjadi in ravežite po vodi ob obali - tako daleč in tako dolgo, kot lahko! Hidromasaža z morsko vodo in nežen pritisk na posodo stopal bo pripomogla k izboljšanju stanja žil v krčnih žilah (če že obstaja) ali preprečevanju njenega razvoja. Še posebej koristne so takšne sprehode za ljubitelje visokih las in tistih, ki na podlagi poklica dolgo stojijo na nogah ali sedijo za volanom. Mimogrede, še posebej koristne so takšne sprehode v hladnem morju pri temperaturi vode 18-20 ° C.
Hidroobdominalna terapija. Ta zapleten izraz Naturopaths imenovani naravni morski masirajte trebuh, ki je uporaben v različnih vprašanj - od sindrom lenega črevesja problemov v urogenitalnega področja, povezanega z stagnira. Počakajte nevihta svetlobe (valovno višino do 60 cm), nato splezati v gumijast obroč primerne velikosti, v vodo pri približno prsih in sprosti se spodnji del telesa, da skupaj prosto valjani morskih valov. Nemogoče je pomisliti na varnejšo in učinkovito masažo trebušne votline! Glavna stvar - voda mora biti precej topla.