Učinkovit način zdravljenja sindroma kronične utrujenosti
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Študija je pokazala, da je trening s postopnim povečevanjem obremenitve in vedenjske terapije (spreminjanje videza vašega stanja) najboljši način, kako se znebiti sindroma kronične utrujenosti. Analiza stanja 640 ljudi kaže, da to ni le učinkovit, temveč tudi relativno poceni način.
Do sedaj znanstveniki ne vedo, kaj povzroča ta sindrom. Medtem na tisoče trpijo zaradi tega. Nekatere izmed najbolj priljubljenih teorij - virusne in infekcijskih (originatorji imenovani virus Epstein-Barr, citomegalovirus, herpes tipa 6, virusa Coxsackie, hepatitis C, enterovirusi, Retrovirusni).
Tudi razvoj sindroma olajša neuravnotežena čustvena in intelektualna obremenitev v odsotnosti telesne dejavnosti (trdo delo, povečana odgovornost). Zato sindrom večinoma prizadene prebivalce megastronomov.
Simptomi vključujejo hudo utrujenost, zmanjšano koncentracijo, pomanjkanje spomina, bolečine v sklepih, mišice in motnje spanja. Zaradi sindroma so mnogi prisiljeni zapustiti delo in najeti medicinsko sestro.
Celovit pristop k zdravljenju omogoča znatno prihranek ene osebe in sistema zdravstvenega varstva. Prispeval profesor Paul McCron: "Država mora jasno vlagati v predlagani pristop."
[