Poštenost podaljšuje življenje osebe
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Za zdravje moramo nujno jedo zelenjavo in sadje, redno vaditi in ... Ležati čim manj. Nova študija je pokazala, da poštenost ni samo duševna, ampak tudi oprijemljiva fizična korist zdravja. Tisti, ki ležijo manj, so bolj zdravi od tistih, ki so navajeni na laž. Psihologi z Univerze v Orlandu so izbrali 110 udeležencev, ki so bili razdeljeni v dve skupini. Polovica jim je bilo povedano, da večinoma govorijo samo resnico in se izogibajo laganju. Druga polovica ni prejela nobenih navodil glede laž.
Po 10 tednih so bili udeleženci ponovno sestavljeni in intervjuvani. Tako je bilo ugotovljeno, da so se udeleženci, ki se niso trudili lagati, pritoževali na glavobole, napetost, anksioznost in vneto grlo, v primerjavi s tistimi, ki so redno lagali. Torej, vse je padlo na svoje mesto. Če ljudje ne bi lagali, je njihovo zdravje precej boljše. In to je prepričljiv način za krepitev lastnega zdravja. Prejšnje študije so pokazale, da ljudje v povprečju ležijo 11-krat na teden, to pomeni tako "belo" laž in popolno kopico laži.
Vendar se je nova študija bistveno razlikovala od drugih, ker je bil njen namen raziskati, kako laži vplivajo na zdravje ljudi in katere posledice čaka lažnivec. Poleg krepitve fizičnega zdravja so udeleženci, ki niso lagali, povedali, da so se njihovi osebni odnosi izboljšali, socialna interakcija pa je bila bolj gladka. Da bi bila študija čim natančnejša, so bili udeleženci preverjeni na detektorju laž. Tako lahko laž postane velik stres za ljudi, ki prispevajo k razvoju anksioznosti in celo depresije.
[