Dnevna svetloba je koristna za kratkovalke

American Medical Journal je nedavno objavil podatke, da so rezultati skupnih raziskav strokovnjakov iz Zahodne Evrope in Azije potrdili prednosti dnevne svetlobe. Skandinavski znanstveniki verjamejo, da se lahko dnevna svetloba uporablja za preprečevanje kratkovidnosti pri majhnih otrocih in odraslih.

Rezultati študij so znova potrdili dejstvo, da morajo biti sprehodi na prostem prisotni v vsakodnevni rutini vsakega dne. Prej smo verjeli, da je čas, porabljen na svežem zraku, koristen za proučevanje okolja in splošnega razvoja otroka, vendar so nedavne študije pokazale, da lahko bivanje na ulici ugodno vpliva na zdravje in vidik.

Znanstveniki iz Tajvana so izvedli vrsto eksperimentov, ki so vključevali več kot tristo otrok osnovnošolske starosti. Med trajanjem eksperimenta so bili učenci razdeljeni v dve enaki skupini. Za otroke iz prve skupine raziskovalcev so predlagali, da bi porabili polovico pouka, pouka v skupini in odmori na prostem, na šolskem dvorišču. Otroci iz druge skupine so preživeli vse šolske ure in spremembe v prostoru, ne da bi zapustili ulico. Poleg tega ni nobene razlike v okolju ni bilo: otroci jedli isto hrano, udeležil iste lekcije in skupinsko delo, ni uporabila vitamine ali morebitne prehranske dodatke.

Pred začetkom eksperimenta so strokovnjaki pregledali vsak šolski učitelj, da bi primerjali rezultate po koncu šolskega leta. Po tem, ko so oftalmologi ponovno pregledali vizijo in primerjali rezultate kazalnikov, bi zdravniki lahko sklepali, kako lahko okolje in okolje vplivata na zdravje šolskih otrok. Rezultati poskusa so pokazali, da dnevna svetloba ugodno vpliva na vid otroka in je potrebna za vzdrževanje zdravja oči.

Rezultati testiranja so pokazali, da otroci, ki preživijo veliko časa na prostem, izboljšali svoje stališče, veliko študentov izginil kratkovidnost. Tisti otroci, ki so ves čas preživeli v sobi, so bili prikrajšani za dnevno svetlobo, so začeli videti slabše: v šolskem letu so se vizualni kazalniki opazno zmanjšali, pri 40 osebah je bila diagnoza "kratkovidnost".

Azijski oftalmologi namenjajo veliko časa raziskavam, kar bo v prihodnosti preprečilo poslabšanje vida. Več kot osemdeset odstotkov otrok, mlajših od 15 let, trpi zaradi kratkovidnosti, zato se strokovnjaki iz Azije trudijo za zdravje mlajše generacije.

Trenutno raziskovalci ne morejo razložiti, zakaj sončna svetloba lahko vpliva na pogled osebe, v vsakem primeru pa je vredno dati dovolj časa, da hodi po svežem zraku in ostane pod dnevnim svetlobi. V našem času je kratkovidnost bolezen, ki prizadene ljudi različnih starosti, zato je pomembno, da uporabite vsako priložnost, da se izognete poslabšanju vida.

[1], [2], [3]