Maske z vitamini za obraz - pomoč v boju za lepoto in zdravje kože

Zunanja lupina našega telesa ga ne ščiti le pred vsemi vrstami zunanjih vplivov. Koža opravlja toliko kompleksnih funkcij, da bi ji že zdavnaj morali podeliti status ločenega organa. Presodite sami: povprečna površina kože odraslega človeka je 2000 kvadratnih centimetrov, možganska skorja pa ne presega 1670 kvadratnih centimetrov. Koža vsebuje 280 tisoč receptorjev za mraz in toploto, vsaj milijon živčnih končičev, 500 tisoč receptorjev za dotik in 3 milijone znojnih žlez...

Ko nas topla oblačila zaščitijo pred zimskim mrazom (roke si lahko zaščitimo celo z rokavicami ali palčniki), ostane obraz, kot pravijo, "odprt vsem vetrovom". Zato koža obraza zahteva skrbno nego in posebno pozornost. In maske z vitamini za obraz bodo pomagale v boju za lepoto in zdravje kože.

Vitaminske maske za obraz: katere in za koga?

Za boljše in daljše ohranjanje dobrega stanja in zdravega videza kože je najprej potrebno, da v prehrani zaužijete vse vitamine, ki jih telo potrebuje. Če je na primer koža obraza postala suha in se je začela luščiti, koža rok pa hitro postane hrapava in se pojavijo razpoke, potem ji očitno primanjkuje vitamina A (retinola), ki sodeluje v oksidacijsko-redukcijskih procesih, uravnava sintezo beljakovin, spodbuja normalno presnovo in razmnoževanje celic.

Sinteza kožnega kolagena (fibrilarnega proteina, ki tvori osnovo vezivnega tkiva telesa) se upočasni brez vitamina C (askorbinske kisline), ki je antioksidant in encim nekaterih presnovnih procesov v telesu. Močan antioksidant vitamin E (tokoferol acetat) pa je potreben za normalno delovanje imunskega sistema telesa, krvni obtok, prehrano celic in obnovo tkiv.

Notranjo vitaminizacijo kože je mogoče in potrebno okrepiti z uporabo tako preverjenega zdravila, kot so vitaminske maske za obraz. Vitamina A in E sta topna v maščobah, njuni oljni raztopini pa lahko kupite v lekarni brez recepta - v kapsulah ali ampulah. Vitamin C se raztopi v vodi in alkoholu. Na voljo je v obliki praška, tablet, dražejev in tudi v ampulah - v obliki 10 % in 25 % raztopine ali 10 % raztopine natrijeve soli askorbinske kisline (natrijevega askorbata).

Maske za obraz z vitaminom E

Če k najpogostejši domači maski dodate eno kapsulo vitamina E (kapsulo morate le preboditi in iztisniti vsebino), boste povečali elastičnost kože, zmanjšali neželene izbruhe in zgladili mimične gubice na najbolj ranljivih mestih – okoli zunanjih kotičkov oči in ust.

Maske za obraz z vitaminom E se pripravijo tik pred postopkom. Hranilna maska, ki gladi gube, vsebuje: mastno kislo smetano (30-40 g), kakav v prahu (10 g), olje pšeničnih kalčkov (10 kapljic), jojobino olje (10 kapljic) in 2-3 kapljice oljne raztopine vitamina E. Vse sestavine dobro premešamo, nastalo maso nanesemo na obraz in pustimo delovati 20 minut. Masko speremo s toplo vodo. Priporočljivo je, da to masko naredite največ 2-3 krat na teden.

Za suho kožo bo imela maska za obraz z vitaminom E pomlajevalni učinek, če jo pripravite na osnovi skute (idealno - domače). Dve žlici skute morate zmešati z dvema čajnima žličkama olivnega olja in vanjo kapniti 5-7 kapljic vitamina E. Masko nanesemo na obraz v precej debeli plasti, jo držimo 15-20 minut in speremo z navadno vodo.

Maske za obraz z vitaminom A

Vitamin A je nenadomestljiv pri negi zrele kože: aktivira naravno proizvodnjo kolagena in poveča turgor kože. Maske z vitaminom A so zelo učinkovite, saj ta vitamin prosto - skozi kanale lojnic in znojnic - prodre v vse plasti kože. Še posebej koristno je, da si takšne maske naredite z nastopom hladnega vremena.

Za suho kožo je zelo koristna hranilna maska z retinolom: vzemite žlico dobre kisle smetane, enako količino soka aloe vere in 5-10 kapljic vitamina A (oljna raztopina). Vse skupaj dobro premešajte in nanesite na kožo obraza in vratu. Čas postopka ni daljši od četrt ure, nato pa masko sperite z mlačno vodo.

Maska za obraz z vitaminom A za mastno kožo se naredi takole. Najprej pripravite zeliščni poparek ali decokcijo iz najbolj priporočljivih zdravilnih rastlin za mastno kožo - poprove mete, kamilice, ognjiča, preslice ali žajblja. Vzemite žlico suhe trave na pol kozarca vrele vode, zavrite, odstavite z ognja in pustite stati 15-20 minut. Majhno količino zeliščnega decocta zmešajte z ovsenimi kosmiči, dokler ne postane kremasto. Dodajte 10 kapljic mandljevega olja ali olja grozdnih pešk in 5 kapljic vitamina A (lahko dodate vsebino ene kapsule "Aevit"). Masko pustite 15 minut in nato sperite s preostalo zeliščno decokcijo.

Maske za obraz z vitaminom C

Čeprav se vitamin C proizvaja v obliki raztopine, profesionalni kozmetologi ugotavljajo, da se na zraku začetne lastnosti tega vitamina – zaščita kože pred ultravijoličnimi žarki in posvetlitev pigmentacije – hitro izgubijo. Zaradi tega se praktično ne uporablja v domačih maskah. V kozmetičnih salonih pa se maske z vitaminom C za obraz izdelujejo, če so prisotne trdovratne pigmentne lise.

V svoji naravni obliki se askorbinska kislina nahaja v številnih vrstah sadja in zelenjave, zato je bolj primerno, da si iz svežega sadja pripravimo domače maske z vitaminom C. Na primer, za mastno kožo dobro pomaga maska z vitaminom C (ki ga brez izjeme najdemo v vseh citrusih) in belo kozmetično glino. Sveže stisnjen sok ene pomaranče zmešajte z dvema žlicama gline in nanesite na čisto kožo za 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

Upoštevati je treba, da vsi agrumi vsebujejo znatno količino alfa kislin, ki imajo piling lastnosti, zato se takšne maske ne delajo pogosto, kožo pa po njih zaščitimo z ustreznimi kremami.

Masko za obraz z vitaminom C lahko pripravite z uporabo "kitajske kosmulje" - kivija. To sadje vsebuje rekordno količino vitamina C - 92 mg na 100 g teže. Poleg tega vsebuje vitamine E, B6 in B9, zato ta multivitaminska maska odlično tonira, vlaži in gladi vsako kožo. Priprava te maske je enostavna, le zmešajte eno žlico kivijevega soka in olja - olivnega ali mandljevega, dodajte en surov rumenjak. Nastalo maso nanesite na obraz in jo po 15 minutah z lahkimi gibi (z minimalnim pritiskom) odstranite z navlaženo kozmetično blazinico. Za mastno kožo je bolje, da rumenjak nadomestite s stepenim beljakom, količino olja pa omejite na eno čajno žličko.