Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
10 načinov za krepitev odnosa z otrokom po ločitvi
Zadnji pregled: 08.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Če ste se pred kratkim ločili in je vaš otrok jezen na vas, vas zelo pogreša, pa tudi na starša, ki bo zdaj živel ločeno, lahko postane vaša komunikacija z otrokom napeta. Če med vama še vedno obstaja odtujenost, obstaja več učinkovitih načinov, kako jo odpraviti. Odnos z otrokom lahko okrepite na ta način.
Metoda št. 1.
Povabite otroka, naj vam pove, kaj si misli o vajinem odnosu. To mu bo pomagalo sprostiti morebitne zamere. To bo pokazalo, kaj otrok v resnici čuti do vas, med vama ne bo nesporazumov. Prav tako se bo otrok znebil negativnih misli in čustev.
Metoda št. 2.
Ustvarite nove ali ohranite obstoječe družinske rituale. Na primer družinske večerje. To so lahko tudi družinski slogani, emblemi, skupne igre itd., da se bo vaš otrok počutil kot sestavni del družine. Na primer, redno poljubite svojega otroka pred šolo. In potem se bo vsakič, ko bo otrok videl, da se nekdo drug poljublja, vaš sin ali hči spomnil na vas.
Metoda št. 3.
Fotografirajte se z otrokom in fotografije obesite po hiši, da bo otrok videl, kako zelo ga imate radi in kako se zabavate z njim.
Metoda št. 4.
Spoprijateljite se s prijatelji vašega otroka in njegovimi družinskimi člani. Naj bo vaš dom prijeten kraj za otrokove ljubljene. To je zelo pomembno, da se vaš otrok počuti bolj varnega.
Metoda št. 5.
Če je vaš otrok nesramen do vas ali se ne želi pogovarjati z vami, mu povejte ta stavek:
"Preveč te ljubim, da bi ti dovolil tako nesramno govoriti z mano. Bodiva prijatelja."
Metoda št. 6.
Pomagajte svojemu otroku ohranjati tesne in ljubeče odnose z vašo družino – njegovimi starimi starši –, da se bo otrok počutil obkroženega z ljubeznijo in skrbjo.
Metoda št. 7.
Z otrokom se pogovarjajte o njegovih ciljih, interesih, načrtih in sanjah. Verjemite vanj in podpirajte njegove življenjske načrte. Spodbujajte otroka, da preizkuša nove dejavnosti in se loteva novih izzivov. Na primer, naj se nauči umetnosti rolanja ali pa mu dajte dober fotoaparat, da bodo stvari za otroka zanimive in zabavne.
Metoda št. 8.
Z otrokom ravnajte spoštljivo, tudi v najbolj kritičnih situacijah, ohranjajte miren ton in samozavestna dejanja. Vaš otrok bo to zagotovo cenil.
Metoda št. 9.
Cenite svojega otroka in mu povejte, da vidite vse dobre stvari, ki jih počne. Vaš otrok se bo počutil razumljenega in priznanega – skoraj kot zvezdnik.
Metoda št. 10.
Izkažite svojo ljubezen in naklonjenost do svojega otroka na načine, ki so zanj najbolj pomembni. Nekateri otroci potrebujejo veliko časa in pozornosti, drugi se počutijo ljubljene, ko jim skuhate nekaj okusnega ali se z njimi igrate. Spoznajte svojega otroka in mu izkažite svojo ljubezen na načine, ki so zanj najbolj pomembni.
Če so starši občutljivi do svojega otroka, bo to zagotovo začutil in razumel. In potem bo travmo, ki jo je starše prejel po ločitvi, lažje prenesel.