Topna kava v nosečnosti: je to mogoče ali ne?

Instant kava med nosečnostjo: ali je mogoče ali ne? To je eno najpogostejših vprašanj, ki si jih ženske zastavljajo med nosečnostjo. Navsezadnje si mnoge ne morejo predstavljati jutra brez te poživljajoče pijače. Kot pa veste, mora nosečnica paziti na svojo prehrano, saj snovi, ki jih zaužije, neposredno vplivajo na rastoči organizem v njej. Zato bomo razmislili, ali je mogoče piti instant kavo in ali je škodljiva med nosečnostjo.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ali je mogoče piti instant kavo med nosečnostjo?

Seveda lahko kavo pijete med nosečnostjo, vendar le zmerno, v nekaterih primerih je celo koristna. Navsezadnje kava vsebuje veliko koristnih snovi, ki blagodejno vplivajo na organe in sisteme telesa, vendar to velja izključno za naravno pijačo, kar pa zagotovo ne velja za instant kavo. Da bi to razumeli, si bomo ogledali, iz česa je ta kava narejena.

Kot je znano, se instant kava izdeluje iz kavnih zrn, vendar ne iz najbolj kakovostnih, in sicer iz tistih, ki so izgubila svoj tržni videz, ali iz tistih zrn, ki ostanejo po obiranju. Posledično, ko se predelajo v instant kavo, izgubijo vonj in okus. In da bi ta kava vsaj nekoliko spominjala na naravno kavo, sestavi dodajo različne kemikalije.

Seveda ima, tako kot vsak drug izdelek, tudi ta pozitivne lastnosti - hitro se pripravi in ima dolg rok trajanja. Ko pa gre za bodočo mamo, so te prednosti nepomembne, saj instant kava ne bo prinesla nobene koristi ne materi ne njenemu otroku.

Zato je za nosečnice bolje, da se vzdržijo pitja instant kave.

Je instant kava škodljiva med nosečnostjo?

Seveda je škoda instant kave med nosečnostjo resnična in da bi se o tem popolnoma prepričali, bomo razmislili, kakšno grožnjo predstavlja.

Najprej, če pijete instant kavo pod kakršnimi koli pogoji, se poskusite omejiti na eno skodelico kave. V nekaterih primerih pa je priporočljivo, da kavo popolnoma opustite, in sicer v tretjem trimesečju, saj je takrat otrokov živčni sistem zelo občutljiv na kofein. Prav tako lahko velika količina kave povzroči številne zaplete med nosečnostjo in porodom. To je lahko prezgodnji porod, v zgodnjih fazah so možni splavi. Kot je znano, kava vpliva na normalen metabolizem nosečnice, kar lahko v prihodnosti privede do tega, da se bo otrok rodil z nizko telesno težo.

Na podlagi podatkov znanstvenikov je znano, da se lahko pri pitju velikih količin kave med nosečnostjo poveča tveganje za mrtvorojenost in razvoj sladkorne bolezni pri bodočem otroku. Poleg sladkorne bolezni je možen razvoj več anomalij, kot so anomalije v razvoju kostnega tkiva, srčne napake in anemija. Prav tako ni izključena možnost zapoznelega duševnega in telesnega razvoja otroka v prihodnosti. Seveda brez izjeme trpi tudi srčno-žilni sistem.

Bodoče mamice, med nosečnostjo se izogibajte pitju instant kave. Če pa trpite za hipotenzijo, dajte prednost naravni kavi, ne v velikih količinah in z mlekom.