Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Intrauterina hipoksija ploda
Zadnji pregled: 07.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nosečnost je hkrati veselje in stalna skrb za stanje in razvoj bodočega otroka. Eden od razlogov za zaskrbljenost je pogosto diagnoza "intrauterine hipoksije": mnoge nosečnice slišijo o tem stanju od svojega zdravnika, vendar ne vsi vedo, kaj to pomeni. To temo bomo poskušali odpreti z odgovori na najpogostejša vprašanja bodočih mamic.
Epidemiologija
Intrauterino hipoksijo lahko odkrijemo v kateri koli fazi gestacijskega procesa. Prej ko se pojavi pomanjkanje kisika, resneje vpliva na duševno in fizično stanje otroka.
Po medicinski statistiki je intrauterina hipoksija ene ali druge stopnje diagnosticirana pri 10-15% nosečnic.
Vzroki Intrauterina hipoksija ploda
"Intrauterina hipoksija" ta izraz dobesedno pomeni, da bodoči otrok nima dovolj kisika. To stanje je lahko kronično (opaženo med nosečnostjo) in akutno (med porodom).
Zdravniki razlikujejo več razlogov za takšno okvaro:
- Bolezni pri bodoči mamici.
Če v krvi ženske primanjkuje kisika, bo tudi plod občutil pomanjkanje kisika. Dejstvo je, da nekatere sistemske patologije povečajo tveganje za hipoksijo. Na primer, najpogostejši vzrok intrauterine fetalne hipoksije velja za anemijo pomanjkanja železa, ki zmanjša količino hemoglobina - beljakovinske snovi, ki pomaga kisiku širiti po telesu. Druge bolezni, ki prispevajo k razvoju fetalne hipoksije, so kardiovaskularne patologije, ki jih spremljajo vaskularni krči, nepravilen pretok krvi. Spazmi izzovejo poslabšanje krvnega pretoka pri bodočem otroku. Podobne negativne spremembe opazimo pri pielonefritisu, kroničnih boleznih dihal in sečil, diabetes mellitusu.
- Zastrupitev, slabe navade bodoče matere.
V lumnu dihalnih bronhiolov so posebne strukture v obliki mehurčkov, ki jih imenujemo alveoli: v pljučih jih je mogoče prešteti več kot tisoč. Vsaka alveola ima obsežno kapilarno mrežo, zaradi katere kisik vstopa v kri iz zraka. Znotraj alveolarne površine je specifično "mazivo". Uživanje alkoholnih pijač spremlja sproščanje alkoholnih hlapov z izdihom: ti hlapi spremenijo gostoto maziva, kar negativno vpliva na prenos kisika v kri. Posledično se hipoksija najprej oblikuje pri ženski in nato pri plodu. Cigaretni dim prav tako poslabša hipoksijo: katranaste snovi zamašijo alveole in motijo nastajanje maziva. Če bodoča mati kadi, njena kri vedno vsebuje manj kisika, kot je potrebno za normalen intrauterini razvoj otroka.
- Prenatalne nenormalnosti.
Težave, kot so nerazvitost posteljice, nepravilen razvoj popkovine, prezgodnji odstop, hipertoničnost maternice, prekomerna nosečnost itd., so prav tako pogosti vzroki fetalne hipoksije. Včasih je treba vzrok iskati v samem plodu. Na primer, lahko ima razvojne napake ali pa obstaja nezdružljivost Rh med materjo in bodočim otrokom.[1]
Dejavniki tveganja
Znanih je več dejavnikov, ki povzročajo fetalno hipoksijo. Ti dejavniki vključujejo:
- bolezni pri ženskah, ki so se razvile pred nosečnostjo (bolezni srca in ožilja, bolezni ledvic, kronični bronhitis, bronhialna astma, diabetes mellitus, hipertenzija);
- motnje nosečnosti (toksikoza, eklampsija, čezmerna nosečnost, poliurija, gestoza, placentna insuficienca);
- okvarjen razvoj ploda (hemolitična bolezen);
- večkratno rojstvo;
- prepletanje popkovine.
Poleg tega lahko nekateri zunanji dejavniki povzročijo intrauterino hipoksijo. Govorimo o neugodnih okoljskih razmerah, redni uporabi nekaterih zdravil, različnih vrstah zastrupitev (zastrupitev). Ogrožene so tudi ženske, ki kadijo in zlorabljajo alkohol.[2]
Patogeneza
Osnovna točka v patogenezi intrauterine hipoksije je pomanjkanje kisika, kar posledično postane sprožilec razvoja acidoze. Večina kazalcev homeostaze je motena.
Na samem začetku razvoja patologije so v otrokovem telesu kompenzacijski procesi, aktivirajo se glavni sistemi. Če pa se stanje ne izboljša, so ti mehanizmi kmalu depresivni, začne se faza destruktivnih motenj.
Zgodnji zaščitni in kompenzacijski odziv telesa je stimulacija nadledvične funkcije, povečana proizvodnja kateholaminov in drugih vazoaktivnih komponent, katerih učinek povzroči povečan srčni utrip, povečan periferni žilni tonus, prerazporeditev krvnega pretoka. Ti procesi omogočajo povečanje minutnega volumna, povečanje možganskega krvnega pretoka, aktiviranje funkcionalnega stanja srca, nadledvične žleze, placente. Hkrati se krvni obtok upočasni v pljučnem in ledvičnem tkivu, v prebavnem sistemu in dermisu: to povzroči razvoj ishemije, kar poveča verjetnost oslabitve sfinktra anusa, kar spremlja sproščanje mekonija v amnijsko tekočino.
Pri dolgotrajni in hudi intrauterini hipoksiji je delovanje nadledvične žleze močno zmanjšano, raven kortizola in kateholaminov v krvnem obtoku se zmanjša. V ozadju zmanjšanega hormonskega izločanja trpijo vitalni organi, srčni utrip se zmanjša, krvni tlak pade, nastane venska staza in kri se kopiči v sistemu portalne vene.[3]
Simptomi Intrauterina hipoksija ploda
Intrauterine hipoksije ni vedno mogoče odkriti v zgodnji fazi nastajanja, saj je patologija nagnjena k nenadnemu razvoju.
Prvi znaki, da otroku primanjkuje kisika, so bradikardija, upočasnjen srčni utrip otroka. Seveda bodoča mati tega simptoma ne bo mogla odpraviti sama, zato je pomembno, da redno obiskujete zdravnika, da oceni potek nosečnosti.
Lahko pa tudi doma občutite spremembe v intenzivnosti dojenčkovih gibov in tresljajev. Vse nosečnice poslušajo svoje občutke: včasih se premikajo pogosteje, včasih redkeje. Strokovnjaki opozarjajo: če je dojenček močno zmanjšal intenzivnost potiskanja - manj kot tri epizode na dan - je treba čim prej obiskati porodničarja-ginekologa, saj to kaže na možno kronično intrauterino hipoksijo.
V akutnem stanju hipoksije dojenček, nasprotno, postane preveč aktiven, njegovi sunki postanejo močnejši, epizode pa pogostejše in daljše.
Intrauterino hipoksijo v prvem trimesečju nosečnosti je precej težko opaziti, ker otrok še ne more "pomagati" pri diagnozi. Edini izhod so redni preventivni pregledi pri ginekologu (optimalno tedensko).
Faze
Stopnje intrauterine hipoksije so opredeljene glede na stopnjo motnje krvnega obtoka:
- Stopnja kompenzacije I (ne povzroča razvoja zapletov in simptomi niso redno odkriti).
- Subkompenzacija stopnje II (zahteva zdravljenje, ker telo ne more več samo odpraviti okvare).
- III. Stopnja dekompenzacije (poveča se pomanjkanje kisika, kar ogroža bodočega otroka).
Obrazci
Glede na potek je intrauterina hipoksija razdeljena na več vrst, od katerih ima vsaka svoje značilne razlike:
- Kratkotrajna intrauterina hipoksija se pojavi nenadoma in traja kratek čas, zato ni posebej nevarna za plod;
- Med porodom se običajno odkrije zmerna do huda intrauterina hipoksija;
- za akutno intrauterino hipoksijo je značilno povečanje patoloških simptomov nekaj dni pred začetkom poroda;
- kronična intrauterina hipoksija se pojavi v zapletenem poteku nosečnosti v ozadju hude toksemije, nalezljivih bolezni, pa tudi pri Rh nezdružljivosti med žensko in plodom.
Intrauterina hipoksija se lahko pojavi v prvem trimesečju nosečnosti, v drugi polovici nosečnosti in med porodom. Dolgotrajno pomanjkanje kisika spodbuja anaerobno glikolizo. V takšnih razmerah je telo prisiljeno upočasniti dovod kisika v črevesje, kožo, jetra in ledvice. Centralizacija krvnega pretoka povzroči povečanje tkivne presnovne acidoze. Huda intrauterina hipoksija ploda hitro povzroči odpoved kompenzacijskega mehanizma. To se kaže v izčrpanosti simpato-nadledvičnega aparata in nadledvične skorje. Krvni tlak pade, srčni utrip se upočasni, razvije se kolaps.
Intrauterina hipoksija pri porodu se razvije zaradi motenj uteroplacentalne cirkulacije, ki jih lahko opazimo v naslednjih pogojih:
- prezgodnja prekinitev posteljice;
- prolaps popkovine;
- nepravilen položaj posteljice in ploda;
- povečan tonus maternice in razpoke maternice;
- akutno hipoksično stanje pri porodnici;
- motnje cirkulacije zaradi stiskanja glave ploda med porodom.
Zapleti in posledice
Intrauterina hipoksija naredi lastne prilagoditve pri delu organov in sistemov telesa, poraba kisika pa se zmanjša na najmanjšo možno mero. Najprej se razpoložljivi kisik razporedi za glavne vitalne procese, vendar so lahko močno prizadeti prebavni sistem, pljuča, ledvice in nekatera druga tkiva: običajno se posledice pokažejo ravno v teh organih.
Če je prišlo do hipoksije pri plodu v prvem trimesečju nosečnosti, se lahko zapleti izkažejo za nepravilno tvorbo srčno-žilnega sistema, živčnega sistema, možganskih struktur, ledvic.
Fetalna hipoksija v drugi polovici nosečnosti lahko povzroči zaostanek v rasti otroka: pogosto se v tem primeru otroci rodijo s premajhno telesno težo, z različnimi duševnimi in živčnimi motnjami.
Huda intrauterina hipoksija lahko povzroči celo smrt ploda ali pa je lahko smrtna v prvih 24 urah otrokovega življenja.
Da bi preprečili vse to, je pomembno, da težavo diagnosticirate in poskušate odpraviti čim prej.[4]
Intrauterina hipoksija in asfiksija novorojenčka
Ko govorimo o asfiksiji novorojenčka, pomenijo okvaro, povezano z oslabljeno izmenjavo plinov: pomanjkanje kisika dopolnjuje prekomerna količina ogljikovega dioksida in razvoj presnovne acidoze zaradi kopičenja premalo oksidiranih presnovnih produktov.
Asfiksija se nanaša na terminalna stanja, ki se odkrijejo v obdobju prilagajanja na ozadju izhoda otroka iz materine maternice.
Intrauterina hipoksija je osnova hemodinamičnih motenj pri plodu: moteno je delovanje delov možganskega debla, kar vodi do prezgodnje dihalne aktivnosti in aspiracije amnijske tekočine. Ko se acidoza poslabša, je dihalni center depresiven, pri dolgotrajni patologiji pa pride do hitre hipoksične poškodbe struktur živčnega sistema.
Če se pri novorojenčku razvije asfiksija, se izvajajo nujni ukrepi oživljanja.[5]
Diagnostika Intrauterina hipoksija ploda
Diagnostični postopki za ugotavljanje intrauterine hipoksije so razvrščeni v naslednje korake:
- Poslušanje (avskultacija) pomaga odkriti očitne nepravilnosti srčnega utripa ploda (upočasnjen, hiter, nepravilen srčni ritem).
Instrumentalna diagnostika v obliki elektrokardiografije pokaže spremenjeno ali podaljšano P, podaljšan interval PQ, ventrikularni kompleks, razcepljeni R, negativni ali ploščati segment ST itd. Fonokardiografija pokaže spremenjeno amplitudo in podaljšano trajanje srčnih tonov z njihovo razcepljenostjo in pojavom šumov.. Kardiotokografija omogoča odkrivanje začetne simptomatologije, ki se kaže kot tahikardija ali zmerna bradikardija, nizko modulacijski tip krivulje, slab odziv na funkcionalne teste, pojav poznih deceleracij, ki se pojavijo kot reakcija na kontrakcije maternice.[6]
Med porodom se kardiotokogram točkuje po sistemu točkovanja, pri čemer se upoštevajo vsi kazalci srčnega utripa otroka:
- Preglejte kislinsko-bazično ravnovesje v krvi (testi se vzamejo iz sprednjega dela otrokovega telesa);
- opazujte motorično aktivnost dojenčka;
- oceniti kakovost dihalnih gibov z ultrazvokom;
- določitev kakovosti in biokemije amnijske tekočine.
Diferencialna diagnoza
Diferencialna diagnoza intrauterine hipoksije in asfiksije se izvaja s patologijami, ki jih spremlja kardiorespiratorna depresija, akutna izguba krvi, intrakranialna krvavitev, okvare v razvoju možganov, diafragmalna kila, srčna ali pljučna disfunkcija.[7]
Zdravljenje Intrauterina hipoksija ploda
Da bi bilo zdravljenje intrauterine hipoksije izjemno učinkovito, je treba neposredno vplivati na verjeten vzrok patološkega stanja - na primer zdraviti začetno bolezen nosečnice, spodbujati ustrezno oskrbo ploda s kisikom, zagotavljajo normalen potek presnovnih reakcij v telesu. Za izpolnitev teh nalog je potrebno popraviti transport kisika skozi posteljico. [8]To je mogoče storiti na te načine:
- izboljšati prehodnost placentnih materničnih in fetoplacentalnih krvnih žil;
- za lajšanje mišičnega tonusa maternice;
- stabilizira delovanje koagulacijskega sistema krvi;
- spodbuja presnovne procese v miometriju in placenti.
Če obstaja sum na intrauterino hipoksijo, pa tudi v primeru že diagnosticirane težave, je pomembno zagotoviti ženski počitek v postelji, kar bo služilo kot preprečevanje hipertonusa in izboljšalo krvni obtok v medenici.
Zdravila
Terapevtski ukrepi za intrauterino hipoksijo lahko vključujejo dajanje naslednjih skupin zdravil:
- Zdravila, ki vsebujejo estrogen:
- uravnava placentno-maternično cirkulacijo;
- prispevajo k širjenju najmanjših žil maternice in sosednje strani posteljice;
- aktivira presnovne procese placente in maternice;
- povečati prepustnost placentnih žil, izboljšati trofičnost.
- Vazodilatatorji in antispazmodiki (Eufilin, Kurantil, Partusisten, Izadrin itd.):
- prispevajo k odpravi hipertonusa, razširijo maternične žile;
- spodbuja presnovo placente in hormonsko aktivnost.
- Zdravila, ki izboljšujejo reološke lastnosti krvi in preprečujejo trombozo, antikoagulanti (Kurantil, Trental, Heparin).
- Sredstva, ki optimizirajo presnovne in energetske procese v placenti (vitamini skupine B, askorbinska kislina, vitamin E, metionin, glukoza, inozin, kalijev orotat).
Proginova |
Zdravilo se predpisuje šele, ko je potrjeno pomanjkanje estrogena, v individualno prilagojenem odmerku in pod stalnim nadzorom hormonskih ravni. Jemanje zdravil, ki vsebujejo estrogen, lahko spremljajo glavobol, slabost, telesni izpuščaj, sprememba teže. |
Curantil |
Predpisano je 75 mg na dan v več odmerkih. Trajanje zdravljenja določi zdravnik. Možni neželeni učinki: glavobol, omotica, dispepsija, splošna šibkost. |
Trental |
Trental ali pentoksifilin se daje v obliki injekcij v individualno prilagojenih odmerkih. Možni neželeni učinki so aritmije, spremembe krvnega tlaka, vrtoglavica, glavobol, slabost, motnje spanja in periferni edemi. |
Inozin |
Imenuje se 0,6-0,8 g na dan z možnim postopnim povečevanjem odmerka. Potek uporabe - 1-3 mesece. Zdravljenje lahko spremlja srbenje in pordelost kože, povečana raven sečne kisline. |
Raztopina glukoze 5% |
Daje se intravensko kapalno v količini do 1500 ml na dan. Optimalna hitrost dajanja je 100 kapljic na minuto. Možni neželeni učinki: alergijske reakcije, dispepsija. |
Vitamin E |
Tokoferol jemljemo peroralno v obliki kapsul, od 50 do 300 g dnevno. Zdravnik individualno določi potek terapije. Med najpogostejšimi stranskimi učinki so srbenje kože, utrujenost, glavobol. |
Vitamini
V primeru blage do zmerne intrauterine hipoksije lahko zdravnik svetuje ženski, da spremeni svojo prehrano, vključno z živili, bogatimi z vitamini. Posebno pozornost je treba nameniti takim vitaminom:
- Folna kislina je zelo pomemben vitamin, zlasti v prvem trimesečju nosečnosti. Sodeluje pri tvorbi posteljice, njegovo pomanjkanje pa negativno vpliva na razvoj nevralne cevi ploda, lahko celo privede do spontanega splava.
- Vitamini skupine B so odgovorni tudi za normalen intrauterini razvoj otroka, zagotavljajo ustrezne presnovne procese, absorpcijo hranilnih snovi iz hrane, prispevajo k oblikovanju živčnega, endokrinega, kardiovaskularnega in imunskega sistema otroka. S pomanjkanjem vitamina B6 se pri ženskah pogosto razvije toksikoza.
- Vitamin E je antioksidant in sodeluje pri procesih tkivnega dihanja. Pomanjkanje tokoferola lahko povzroči spontani splav in intrauterino hipoksijo.
- Vitamin D3 nastaja pod vplivom ultravijolične svetlobe in izboljša biološko uporabnost fosforja in kalcija.
- Beta-karoten sodeluje pri splošnem razvoju in trofiki ploda, njegovo pomanjkanje pa lahko privede do razvoja anemije - enega od dejavnikov pri nastanku intrauterine hipoksije.
Fizioterapevtsko zdravljenje
Intrauterina hipoksija je lahko indikacija za predpisovanje kisikove terapije - posebnih kisikovih postopkov za vzdrževanje funkcionalnega stanja dihalnega in kardiovaskularnega sistema.
Najučinkovitejši način dovajanja kisika v krvni obtok je vdihavanje kisika. Bistvo postopkov je naslednje: pacient diha s pomočjo posebne maske ali nosne kanile, vdihuje čisti kisik ali plinsko mešanico, obogateno s kisikom. Sestavo inhalacijske mešanice, trajanje in pogostost zdravljenja določi lečeči zdravnik.
Terapija s kisikom pomaga telesu ženske in ploda zapolniti pomanjkanje kisika, kar zmanjša tveganje za razvoj patološkega stanja. Med drugim zdravljenje pomaga odpraviti učinke stresa, izboljša spanec, zmanjša manifestacije toksikoze.
Poleg tega lahko zdravniki predpišejo galvanizacijo z magnezijevimi pripravki, elektroforezo, akupunkturo in elektrorelaksacijo.
Ljudsko zdravljenje
Ljudski recepti so primerni kot pomožna metoda za odpravo blage do zmerne intrauterine hipoksije. Kot razpoložljiva pravna sredstva se lahko uporabijo:
- Brezov sok (po možnosti svež, lahko pa ga konzerviramo brez sladkorja), 1 liter na dan;
- Čaj iz plodov gloga (100 ml pred vsakim obrokom);
- brusnični kompot (ena skodelica dnevno po obroku).
Uporabo ljudskega zdravljenja je treba uporabljati previdno, po predhodnem posvetovanju z zdravnikom, pri čemer je treba upoštevati intoleranco za različne izdelke in oceniti verjetnost alergijskih reakcij. Če se med zdravljenjem pojavijo kakršni koli neugodni znaki, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje z zelišči
Uporaba zelišč v nosečnosti je precej tvegan korak, saj ima večina zdravilnih rastlin kompleksen učinek in lahko škoduje plodu. Zdravniki opozarjajo, da nikoli ne smete piti zeliščnih poparkov in decokcij brez predhodnega posveta z ginekologom.
Med rastlinskimi zdravili za intrauterino hipoksijo se že dolgo uporabljajo pripravki mokrike in bradavičaste breze. Obstaja veliko variant priprave napitka. Na primer: vlijemo v termos suho surovino mochrytsa (1 žlica. L.), prelijemo s kozarcem vrele vode, hranimo čez noč. Vzemite pred obroki 50 ml, do štirikrat na dan.
In še nekaj receptov, ki izboljšajo oskrbo ploda s kisikom:
- 1 čajna žlička suho cvetje travniške detelje vlije 200 ml vrele vode, vztraja 20 minut, filtrira. Vzemite 1 žlico. L. Do petkrat na dan.
- 1 žlica suhih šipkov, kuhanih v skodelici vrele vode, pijte trikrat na dan po obroku.
- 1 čajna žlička regrat prelijemo z 200 ml vrele vode, vztrajamo pod pokrovom pol ure. Pijte 1 žlico. Trikrat na dan pred obroki.
- Vsaj 2-3 krat na dan čaju in kompotu dodajte sadje rdeče jerebike.
Homeopatija
Homeopatsko zdravljenje je mogoče kombinirati s tradicionalno terapijo: ne smete zavrniti zdravil, ki jih je predpisal lečeči zdravnik, saj je intrauterina hipoksija resno patološko stanje in brez zdravniške pomoči se lahko razvijejo življenjsko nevarni in zdravju nevarni zapleti.
Obstaja nekaj priporočil za jemanje homeopatskih zdravil, še posebej pomembno pa je, da jih nosečnice upoštevajo:
- homeopatskih in običajnih zdravil ne smete jemati hkrati - bolje je, če med njihovim vnosom mine 1-1,5 ure;
- če je treba vzeti hormonsko zdravilo, je homeopatijo bolje jemati v drugi polovici dneva;
- ne pijte homeopatskega zdravila s čajem, kavo, zeliščnimi poparki (optimalno - navadna voda).
Granule, kapljice, tablete in druga homeopatska zdravila izbere specialist homeopat glede na individualne značilnosti ženske in odkrite boleče znake. Praviloma pravilno izbrano zdravilo pomaga ne le izboljšati oskrbo ploda s kisikom, ampak tudi lajša stanje bodoče matere: na primer odpravlja toksikozo.
V medicinski omarici nosečnice morajo biti takšna homeopatska zdravila, ki lahko odpravijo intrauterino hipoksijo:
- Colchicum 6;
- Surovi antimon 6;
- Ipekakuan 6;
- Bakrena kovina 6.
Odmerki so predpisani individualno. Zdravnik lahko priporoči jemanje Nux Vomica 6 ali Vomikum-Heel iz kompleksnih pripravkov.
Kirurško zdravljenje
V primeru intrauterine hipoksije, ki je ni mogoče zdraviti, v primeru akutnega hipoksičnega stanja se lahko zdravnik odloči za operacijo carskega reza. Intervencija je kirurška kavitacijska operacija, pri kateri otrok zapusti maternico skozi posebej narejen rez.
Carski rez je lahko primarni ali sekundarni. Za primarni carski rez pravimo, da se operacija izvaja rutinsko pred začetkom poroda, da bi preprečili morebitna tveganja pri porodu. Sekundarni carski rez se izvaja med porodom, v primeru akutne intrauterine hipoksije ploda.
Kirurško zdravljenje se izvaja le, če ga predpiše zdravnik, če je indicirano. Med operacijo se lahko uporabi splošna (endotrahealna) ali regionalna (epiduralna ali spinalna) anestezija.
Preprečevanje
Da bi preprečili pojav intrauterine hipoksije med nosečnostjo, se mora ženska vnaprej pripraviti na potek nosečnosti, zdraviti vse bolezni, pravilno jesti in voditi zdrav življenjski slog. V zvezi s tem zdravniki dajejo naslednja priporočila:
- pri pripravi na nosečnost morate vzeti tečaj multivitaminskih pripravkov, ki jih je odobril zdravnik;
- pomembno je opustiti vse slabe navade;
- spodbuja se zmerna telesna dejavnost in gibanje na prostem.
Če je že prišlo do nosečnosti, lahko uporabite te nasvete kot preventivo:
- pravočasno obiskati zdravnika za registracijo v LCD (do dvanajstega tedna nosečnosti);
- Ne zamudite obiskov ginekologa, opravite redne preglede;
- privoščite si pogoste in kakovostne počitnice;
- izogibajte se konfliktom, izogibajte se stresu;
- polna in raznolika prehrana;
- jemljite multivitaminska zdravila, ki jih je odobril zdravnik;
- Upoštevajte vsa priporočila in imenovanja ginekologa;
- izogibajte se hipodinamiji, hodite na dolge sprehode;
- preprečiti nastanek prehladov in nalezljivih bolezni.
Če ima ženska kronične patologije, je treba nenehno spremljati njihov potek, opraviti preglede in opraviti teste. Poleg tega lahko zdravnik priporoči dihalne vaje, jogo, plavanje.
Napoved
Zmerna intrauterina hipoksija, odkrita pravočasno, se dobro odziva na zdravljenje in ne povzroča razvoja neželenih učinkov. V hudih hipoksičnih pogojih se lahko razvijejo takšni zapleti:
- nevroze, nestabilnost duševnega stanja otroka;
- telesna in duševna nerazvitost, pogosti glavoboli, nevrocirkulacijska distonija;
- visok intrakranialni tlak;
- hidrocefalus, epileptični sindrom;
- cerebralne ciste;
Motnje kranialnih živcev.
Huda hipoksija ima najbolj negativno prognozo: otrok lahko postane invalid ali umre. Zmerna in zmerno huda intrauterina hipoksija ima ugodnejšo prognozo, vendar le, če je zagotovljeno pravočasno in ustrezno zdravljenje.