Kaj je ovulacija?

"Kaj je ovulacija in kako jo določiti?" To vprašanje je pomembno za tiste ženske, ki načrtujejo zanositev ali pa se, nasprotno, zaenkrat raje vzdržijo nosečnosti. Dejstvo nosečnosti oziroma natančneje spočetja je zlitje sperme z zrelo žensko jajčece. Jajčece v jajčnikih prestane proces priprave - zorenja in jih nato zapusti. Obdobje sproščanja jajčeca, pripravljenega za oploditev, se imenuje ovulacija. Beseda ima latinski koren, ki pomeni jajčece (ovum).

Da bi ugotovili, kaj je ovulacija, morate slediti celotnemu procesu od začetka do konca. Jajčniki vsebujejo specifično okroglo tvorbo - folikel. V njem se nahaja jajčece, ki gre skozi razvojni cikel. Folikel, ki vsebuje celico, dozori in se skupaj z njo razvija približno dva tedna. Med razvojem vezikul nenehno proizvaja ženske hormone - estrogene. Estrogeni pa vplivajo na sluznico maternice, kot da bi jo pripravljali na morebitno spočetje. Po dveh tednih, ko je celica pripravljena, vezikul poči in sprosti zrelo jajčece. Jajčevod ima tanke beljakovinske izrastke - fimbrije, ki zajamejo zrelo celico in jo skupaj s tekočino, ki izteka iz počenih foliklov, premaknejo v peritonealno votlino. Jajčeca iz trebušne votline precej hitro vstopijo v maternico, jajcevod, ki se imenuje tudi jajčevod. V lumnu jajcevoda lahko pride do odločilnega "srečanja" zrele celice in spermija. Vsako ciklično obdobje je značilno po zorenju številnih folikularnih veziklov (do nekaj tisoč), vendar le eden od več tisoč "ovulira". Izkaže se, da se lahko oplodi le eden - eno samo jajčece. Izjema je razvoj dveh zrelih foliklov, zato obstaja možnost rojstva dvojčkov (brajskih). Medtem ko zrela celica išče srečanje z najaktivnejšo od več milijonov svojih sorodnih spermijev, se tudi folikularni vezikel spremeni v rumeno telo. Folikel vsebuje luteinske celice, ki imajo značilen rumenkast odtenek, prav tako se začnejo hitro množiti in izločati progesteron. Proces nastajanja rumenega telesa traja tudi približno dva tedna, kar je druga faza menstruacije. Zdaj veste, kaj je ovulacija, kako pa jo prepoznati, preberite spodaj.

Kakšni so subjektivni občutki ovulacije?

• Značilne boleče občutke, vlečenje, mravljinčenje, običajno v spodnjem delu trebuha;
• Povečano spolno vzburjenje;
• Nekatere spremembe v vaginalnem izcedku - bolj obilen (deluje estrogen);
• Lahko se pojavi rahlo napihnjenost in otekanje sramnih ustnic;
• Rahlo otekanje celotnega telesa;
• Nenavadna občutljivost kože, zlasti v predelu prsnega koša;
• Rahlo povečanje mlečnih žlez, lahko boleče.

Kako določiti ovulacijo?

Ovulacijo določamo s posebnimi testnimi lističi, ki prikazujejo raven luteina. Luteinizirajoči hormon (LH) se med ovulacijo zelo aktivno izloča, njegova raven pa se znatno poveča. LH je prisoten tudi v urinu, s pomočjo katerega lahko test pokaže, kako visoka je vsebnost hormona v njem.

Klasično se ovulacija pojavi med 12. in 15. dnem standardnega 28-dnevnega cikla. Če je menstruacija krajša, na primer 21 dni, se ovulacija lahko pojavi sedmi dan od začetka cikla.

Dejstvo spočetja prekine ovulacijo. Če do spočetja ne pride, zrela celica odmre v jajcevodu in se izloči med menstrualno krvavitvijo. Nato se cikel ponovi.

Mnoge ženske vedo, kaj je ovulacija, te informacije pomagajo pri bolj skrbnem in zavestnem načrtovanju nosečnosti ali pri njenem pravočasnem preprečevanju in s tem izogibanju splavu.