Kako otroka odvaditi grizenja nohtov?

"Kako otroka odvrniti od grizenja nohtov?" - to vprašanje si zastavljajo mnogi starši... in ne najdejo odgovora. Otroci grizejo nohte v različnih starostnih obdobjih, najpogosteje pa je to posledica psiholoških težav, nevroze. Kateri so razlogi za to slabo, z mnogih vidikov, navado?

Zakaj si otrok grize nohte?

Grizenje nohtov je slaba navada, vendar ima svoje razloge. Psihologi pravijo, da odpravljanje te slabe navade ne pomeni, da otroka udarjamo po rokah, ga sramotimo ali kričimo nanj. Za to navado obstaja celo znanstveni medicinski izraz – onihofagija. To je vedenje, ki nima določenega cilja, motivov, takšno vedenje je neracionalno. Človek nekaj počne samo zato, ker si ne more kaj, da ne bi tega storil.

To dejanje mu prinese olajšanje, vendar le za kratek čas. Nato oseba (otrok) znova ponavlja ista nesmiselna dejanja. Navada grizenja nohtov brez kakršnega koli namena se imenuje kompulzivna navada.

Vedenje, pri katerem si oseba brez namena grize kožo, se imenuje dermatofagija.

Glede na raziskave zdravstvenih strokovnjakov:

Do tretjina vseh otrok, starih od 7 do 10 let, ima navado grizenja nohtov.

Fantje po 10. letu starosti začnejo grizeti nohte pogosteje kot deklice (zaradi psiholoških značilnosti)

Več kot polovica najstnikov, starih od 10 do 18 let, je zasvojenih z navado grizenja nohtov in ne morejo nehati, podobno kot kajenje. Otroci, ki si grizejo nohte, se za kratek čas umirijo, nato pa jih spet začnejo gristi. Če njihova dejanja spremlja nesramno vedenje odraslih, klofute, kričanje, se nevroza otrok poglobi, včasih preide v latentno obliko, vendar ne izgine.

[ 1 ]

V kakšnem stanju so otroci, ki si grizejo nohte?

Otroci, ki si grizejo noge, so običajno zelo napeti in tega sploh ne opazijo. Ko si otrok grize nohte, se podzavestno umiri. Vendar ne za dolgo. Ta proces, ki je z vidika odraslih neprijeten, pomirja otrokov živčni sistem.

Razlogi za umiritev živčnega sistema so lahko tesnoba, skrb zaradi nečesa, kar otrok želi narediti bolje kot kdorkoli drug, ali elementarna dolgčas. Podzavestno grizenje nohtov. Človek se zravna, gloda svoje težave in pomanjkljivosti. Navada grizenja nohtov se pogosto ohrani tudi pri odraslih.

Teorije o vzrokih grizenja nohtov

Navada grizenja nohtov morda nima motiva, podzavestnega razloga, vendar se to, pišejo psihologi, zgodi izjemno redko. Večinoma ta skriti razlog obstaja.

Ena teorija, biološka, trdi, da si ljudje grizejo nohte, ko so pod stresom in imajo potrebo poskrbeti zase. Enako se dogaja tudi živalim: ko so tesnobne, možgani razvijejo potrebo, da si ugriznejo ali pulijo lastno dlako.

Grizenje nohtov je lahko tudi izraz tesnobe, krivde in sramu. Če starši otroka zaradi te navade sramujejo, se lahko stanje le še poslabša, ne pa izgine.

Kaj se zgodi, če otrok ne neha grizeti nohtov?

• Nohtne plošče in konice prstov so poškodovane
• Rast nohtov se ustavi
• Koža okoli nohtne plošče se lahko prekrije z razjedami, praskami in modricami.
• Površina okoli nohta se lahko okuži.
• Virusne ali bakterijske okužbe lahko vstopijo v otrokovo telo skozi rane v bližini nohtov.

Če otrok da umazane roke v usta, se lahko ustna votlina okuži zaradi bakterij, ki vstopijo v telo skozi rane v bližini nohta.

Kako lahko otroka odvrnete od grizenja nohtov?

Prvič, dejanja odrasle osebe morajo biti dosledna – ne smete pričakovati hitrega učinka od kričanja ali udarjanja.

Otroka zaradi te navade ne morete grajati, kričati nanj, ker bo dojenček bolj zaskrbljen, imel bo še več psiholoških težav - zdaj že zaradi strahu pred odraslimi.

Z otrokom se morate pogovoriti o tem, kaj ga muči, morda potrebuje pomoč pri nekaterih težavah. Ko otrok dobi to pomoč, lahko navada grizenja nohtov sama od sebe izgine.

Otroku je treba posvetiti več pozornosti, mu dati več podpore kot prej. Splošna psihološka klima v družini je za otroka zelo pomembna. In takrat se lahko navada grizenja nohtov kot manifestacija strahu in tesnobe ustavi brez kakršnega koli pritiska odraslih.

Preusmerite otrokovo pozornost z rok na nekaj bolj zanimivega. Preprosto povedano, dobro bo, če bodo otrokove roke nenehno zaposlene. Potem ne bo imel časa grizeti si nohtov.

Če mora vaš otrok nekaj početi z rokami, mu kupite nekaj, s čimer ga boste zaposlili: vadbeni pripomoček za roke, plastelinske kroglice, ki jih je zelo enostavno gnetiti in stisniti v dlani, gladke kamne, kroglice, na koncu. Potem bo otrok živčni sistem pomiril ne z grizenjem nohtov, temveč z drugimi, bolj estetskimi in manj škodljivimi dejavnostmi.

Za dekle lahko naročite higiensko manikuro in ji kupite čudovite prstane za prste. Potem si ne bo želela pokvariti lepih nohtov in jih grizeti.

Za fante lahko naročite tudi manikuro, le higiensko. Lepi in negovani nohti še nikomur niso škodili. Poleg tega pa dvignejo samozavest.

Grizenje nohtov ni prijetna navada, vendar jo je mogoče premagati, če otroka ne pustite samega z njegovimi težavami.

[ 2 ]