Poprova meta v nosečnosti

Dišeča meta se uporablja kot aromatični dodatek za čaj, druge pijače in jedi. Je neverjetno uporabna in vsebuje približno 3 % eteričnega olja, pa tudi aromatične sestavine, tanine, organske kisline, fitoncide, flavonoide, vitamine, mikroelemente itd.

Obstaja približno petindvajset vrst in ducat podvrst mete, vendar poprovo meto poznamo bolje. Listi, cvetovi in poganjki prinašajo enake koristi ljudem. Rastlina ima protivnetne, antiseptične, analgetične in vazodilatacijske učinke. Meta uničuje vse vrste patogenih bakterij v želodcu, je naravno pomirjevalo za živčne in srčne motnje ter odlično obnavlja moč.

Koristna in aromatična meta privablja s svojo vsestranskostjo in enostavnostjo uporabe v kozmetologiji, ljudski medicini, gastronomiji. Meta med nosečnostjo, tako kot vsaka zdravilna rastlina, ima svoje indikacije in kontraindikacije.

[ 1 ], [ 2 ]

Ali lahko med nosečnostjo jeste meto?

Mnenja o uporabi mete med nosečnostjo se v različnih virih razlikujejo. Glavno opozorilo se nanaša na veliko količino estrogena v meti, ki lahko sproži prezgodnji porod.

Vendar pa zdravniki sami uvrščajo meto med zdravilne rastline, dovoljene za uporabo med nosečnostjo. Kot naravni afrodiziak meta pomaga obnoviti libido, ki se zmanjša pri vsaj štiridesetih odstotkih bodočih mater.

Če ste noseči in vas muči vprašanje: "Ali lahko uporabljam meto med nosečnostjo?", se posvetujte z ginekologom. Najverjetneje bo odgovor pozitiven. Rastlina lajša pogoste glavobole, učinkovita je pri zdravljenju kašlja in bolečin v ušesih. Vonj mete pomaga pri omedlevici in omotici. Meta ima zdravilne lastnosti pri zdravljenju prebavil, lajša krče v želodcu, črevesne kolike, normalizira blato, izboljšuje izločanje žolča. Malo ljudi ve o koristih mete pri zdravljenju bolečin v mišicah, srcu ter kot sredstvo za lajšanje srbenja.

Meta med nosečnostjo: kontraindikacije

Ljubitelji dišeče mete morajo biti med nosečnostjo previdni. Nenadzorovano uživanje katere koli zdravilne rastline ima svoje neprijetne posledice, zlasti med nosečnostjo.

Kontraindikacije za meto med nosečnostjo so povezane predvsem s prisotnostjo ženskega hormona estrogena v rastlini, ki vpliva na krčenje maternice in spodbuja prezgodnji porod.

Lastnost mete, da znižuje tonus venskih žil, bi morala opozoriti ljubitelje dišeče rastline z nizkim krvnim tlakom. Pri prisotnosti krčnih žil uživanje mete prav tako ni priporočljivo. Eterično olje, ki ga vsebuje meta, lahko povzroči alergijske reakcije in je med nosečnostjo prepovedano.

Metin čaj med nosečnostjo

Porodničarji in ginekologi priporočajo jemanje mete za boj proti pogostim težavam – toksikozi, zgagi, napihnjenosti.

Čaj z meto prinaša največjo korist in učinkovitost med nosečnostjo. Nosečnice lahko spijejo do štiri skodelice aromatične pijače na dan, pripravljene iz svežih in naravnih rastlin. Pri nakupu že pripravljenih sestavkov dajte prednost lekarniškim analogom s kontrolo kakovosti, da se izognete vsem vrstam nečistoč in dodatkov. Dobro je kombinirati meto z meliso, črnim ribezom, šipkom, jagodami in ribezom.

Nosečnice rade pijejo metin čaj in poročajo le o koristnih učinkih. Metin čaj rešuje težavo zaprtja, normalizira spanec in lajša posledice živčne izčrpanosti.

Poprova meta med nosečnostjo

Od vseh obstoječih vrst in podvrst mete je poprova meta zaradi svoje močne arome najbolj razširjena. Uporablja se kot osnova za kozmetiko, zdravila, rastlina pa se uporablja tudi v kuhanju.

Pred cvetenjem rastlina vsebuje največjo količino eteričnega olja - mentola, ki lahko negativno vpliva na plod. Prav to dejstvo, zlasti ob koncu nosečnosti, nosečnice spodbuja k večji previdnosti in ne zlorablja ali celo odlaša z jemanjem mete.

Poprova meta med nosečnostjo bo pomagala odpraviti bolečo toksikozo in obnoviti apetit. Za pripravo decokcije boste potrebovali kozarec suhih surovin, liter vrele vode in približno eno uro potrpljenja. Priporočljivo je, da poparek pijete v majhnih požirkih (100 ml) v nekaj urah.

Ne smete se razvajati s poprovo meto, če ste intolerantni na eno od sestavin, ki jih vsebuje. Poprova meta je med nosečnostjo prepovedana za uporabo v primerih nizkega krvnega tlaka in nagnjenosti k krčnim žilam.

Meta in melisa med nosečnostjo

Profesionalni zeliščarji se strinjajo z javnim mnenjem, da dodajanje mete ali melise čaju blagodejno vpliva na zdravje živčnega sistema, presnovo in kakovost spanca. Vendar pa naredijo nekaj prilagoditev:

• Čaje z meto in meliso je treba jemati v tečajih, ne dlje kot tri mesece, z obveznim odmorom. Dišečo pijačo pijemo pred spanjem, saj ima izrazit sproščujoč in pomirjujoč učinek;
• za čaj zadostujejo trije veliki ali pet majhnih listov mete ali melise;
• Rezina limone je obvezen dodatek k metinemu čaju pri gastritisu z nizko kislostjo.

Meta in melisa se med nosečnostjo uporabljata skupaj za lajšanje simptomov toksikoze, povečanje apetita in normalizacijo blata. Melisa ima podobne zdravilne lastnosti kot meta. Ima prijeten vonj po limoni in pomaga pri obvladovanju gripe ali prehlada med nosečnostjo, kadar jemanje tablet ni zaželeno. Diuretični učinek melise lajša otekanje nosečnic.

Melisa, tako kot meta med nosečnostjo, ima svoje kontraindikacije:

• nagnjenost k alergijskim reakcijam;
• nizek krvni tlak;
• spremembe v hormonskih ravneh.

Na podlagi priporočil zeliščarjev za širšo javnost se morajo nosečnice pred uporabo zeliščnih zdravil posvetovati z zdravnikom.

Metin preliv med nosečnostjo

Meta v obliki poparka bo med nosečnostjo pomagala izboljšati stanje luskaste, elastične in k aknam nagnjene kože. Prevretek pripravimo iz 1 žlice suhih surovin, prelite s kozarcem vrele vode. Uporabljamo za brisanje kože obraza in telesa.

Odlično zdravilo za toksikozo je prevretek mete med nosečnostjo z baldrijanovo korenino, rmanom in cvetovi ognjiča. Vzemite 2 čajni žlički vsake sestavine, prelijte z dvema kozarcema vrele vode in po tridesetih minutah precedite. Zaužijte 60 ml do šestkrat na dan. Liste mete lahko dodate hrani ali jih po obroku žvečite, da se izognete bruhanju.

Olje poprove mete med nosečnostjo

Aromaterapija med nosečnostjo lahko po potrebi postane alternativa zdravilom. Vonji pomagajo najti duševni mir, lajšajo utrujenost, ustvarjajo praznično vzdušje, ščitijo pred virusi in lajšajo prehlad.

Najpogostejše težave med nosečnostjo, kot so bolečine v hrbtu, krčne žile, otekanje, toksikoza, težave s črevesjem in povečana čustvenost, je mogoče zdraviti z eteričnimi olji. Tukaj je en velik ampak: dejstvo je, da lahko aromaterapija negativno vpliva na razvijajoči se plod. Seznam prepovedanih sestavin vključuje olje poprove mete med nosečnostjo, ki vsebuje veliko količino mentola. Eterično olje poveča hormonsko aktivnost in lahko povzroči krvavitev.

Neželen učinek se lahko doseže z uporabo olja melise, ki ima diuretični učinek in spodbuja menstruacijo. Olje poprove mete ima strupene in abortivne lastnosti.

Stopnja toksičnosti je odvisna od načina uporabe in kakovosti samega eteričnega olja. Najnevarnejša metoda je peroralna, zato je nosečnicam prepovedano jemati olja interno.

Eterično olje poprove mete med nosečnostjo

Obdobje pričakovanja otroka je čas, ko morate biti previdni pri znanih izdelkih, kozmetiki in priljubljeni aromaterapiji. Eterična olja se pogosto uporabljajo za inhalacijo s pomočjo aroma svetilke. Vpliv etrov na potek nosečnosti še ni bil raziskan. Upoštevati je treba tudi, da so eterična olja koncentrirani izvlečki, ki nimajo analogov v naravnem svetu. Zato jih ni mogoče šteti za naravne.

Eterično olje poprove mete med nosečnostjo je eno najnevarnejših zaradi svojega embriotropnega delovanja, torej negativno vpliva na plod in lahko celo povzroči njegovo smrt.

[ 3 ], [ 4 ]

Meta pri načrtovanju nosečnosti

Zdravniki priporočajo, da se opustite mete v kakršni koli obliki, če šele razmišljate o otrocih. To opozorilo je posledica vsebnosti mentola v meti, ki zavira gonadotropno aktivnost v hipotalamično-hipofiznem sistemu in zmanjšuje učinek hormonov, potrebnih za zanositev in normalen potek nosečnosti.

Vendar pa obstaja tudi nasprotno mnenje, da je meta koristna pri načrtovanju nosečnosti, kot sredstvo za normalizacijo delovanja prebavil, krepitev imunskega sistema in živčnega sistema.

Bolje je dati prednost sveže nabrani ali samostojno posušeni meti.

Na svetu je zelo malo stvari, ki bi ustrezale vsem brez izjeme, razen čistih stvari - vode in zraka. Enako velja za zdravilne rastline. Meto med nosečnostjo v kakršni koli obliki je treba uporabljati previdno in kompetentno, glede na individualne značilnosti telesa.