Nepozoren otrok: vzroki in kako se spopasti

Vsak starš sanja o tem, da se njegov otrok dobro uči, obiskuje različne klube, je vedno energičen in mu uspe narediti vse načrtovane stvari. Žal pa se pogosto zgodi, da otroci postanejo nepozorni.

[ 1 ], [ 2 ]

Vzroki zanemarjanje otrok

Preden naredite prve korake za izboljšanje otrokove pozornosti, morate razumeti, kaj povzroča to težavo:

1. Primanjkljaj pozornosti pri odraslih ali hiperaktivnost - otroci s hiperaktivnostjo so bolj aktivni kot njihovi vrstniki. Ne morejo dolgo sedeti na enem mestu in jih zato pogosto motijo različni zunanji dejavniki. Da bi rešili to težavo (in običajno jo odkrijemo že v vrtcu), morajo biti starši potrpežljivi. Pri vzgoji otroka se boste morali zanašati na nasvete psihologov, učiteljev in zdravnikov.
2. Pogoste bolezni, ki se razvijejo v kronične oblike – otroci s slabim zdravjem imajo pogosto težave s šolskim uspehom. Njihova pozornost je zaradi šibkega telesa pogosto zmanjšana.
3. Poseben živčni sistem - otroci z labilnim živčnim sistemom so bolj pozorni in stabilni. Z inertnim ali šibkim sistemom pa bo otrok počasen.
4. Huda utrujenost pri velikih obremenitvah – sodobni šolarji imajo preveč odgovornosti, kar vodi v preobremenitev. Seveda to močno vpliva na njihovo uspešnost in pozornost.
5. Slaba motivacija – že majhen otrok bo več pozornosti namenil dejavnosti, ki mu je bolj všeč. Ko otroci opravljajo nezanimive naloge, njihova pozornost upade.

Dejavniki tveganja

Nepozornost in raztresenost se pojavljata pri mnogih otrocih, vendar so nekateri bolj dovzetni za to težavo. Na to značajsko lastnost močno vplivajo stres, slaba ekologija, depresija, slaba prehrana, premajhna pozornost, nepravilen dnevni urnik, utrujenost. Zato si morajo starši prizadevati ustvariti življenjske pogoje za svoje otroke, ki so blizu idealnim.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Simptomi zanemarjanje otrok

Kako se pri otroku kaže nepozornost?

1. Vse svoje delo, še posebej šolske naloge, opravlja hitro in preveč površno.
2. Pri svojem delu dela veliko napak.
3. Ne posveča dovolj pozornosti.
4. Otrok se prehitro utrudijo že od majhne količine dela.
5. Otrok delo opravlja zelo počasi.
6. Visoka stopnja sanjavosti.

Otrok je raztresen in nepozoren

Raztresen in nepozoren otrok ni diagnoza. In to je tisto, kar bi si morali vsi starši najprej zapomniti. Prostovoljno pozornost je mogoče trenirati že v zgodnji mladosti. Danes lahko v trgovinah kupite široko paleto dinamičnih igrač, ki so namenjene izboljšanju pozornosti pri otrocih, mlajših od enega leta.

Če se je motnja pozornosti pri otroku razvila sčasoma, na primer, ko je hodil v vrtec ali šolo, lahko poskusite odpraviti glavne vzroke nepozornosti. Učitelji priporočajo, da otrokom v hiši zagotovite ločen prostor, kjer se bodo vedno pripravljali na pouk. Potrebno je, da je dobro organiziran.

Ne pozabite, da morajo otroci pravilno jesti, saj pomanjkanje omega maščobnih kislin vodi v zmanjšano pozornost. Danes ni treba otroka siliti, da bi jedel ribje olje ali ribe. Sodobni farmacevtski trg ponuja veliko različnih prehranskih dopolnil, ki so bogata s temi maščobami. Podpirajo duševno in telesno zdravje dojenčka.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Otrok je v razredu nepozoren

Otrokov uspeh v šoli je močno odvisen od njegove pozornosti. Praviloma otroci postanejo raztreseni, če starši ne sodelujejo pri njihovi vzgoji. Zato si je treba prizadevati za razvoj otrokove pozornosti že od prvih razredov šole. Najprej psihologi priporočajo, da ugotovite, kaj točno učitelji in starši skrivajo za pojmom "nepozornost". Pozorni morate biti tudi na to, kako točno se raztresenost kaže pri vašem otroku.

Zgodi se, da so otroci nepozorni le pri določeni lekciji, potem najverjetneje tega predmeta ne mara ali pa učitelj snovi ne razloži zelo jasno. Če je otrok odsoten ne le v šoli, ampak tudi doma, to lahko pomeni, da ga nekaj moti.

Starši lahko otroku pomagajo izboljšati pozornost s preprostimi psihološkimi metodami in posebnimi igrami. Ne pozabite tudi, da je za pozornost zelo pomembno upoštevati določeno dnevno rutino. Ne pozabite, da bo otrok manj raztresen, če se domače naloge, igre in čas zase izvajajo po vnaprej napisanem načrtu.

Če je otrok počasen in nepozoren

Za počasne otroke je značilna nizka labilnost živčnih procesov, ki določajo, kako hitro bo otrok opravil določeno nalogo. Odrasli lahko po potrebi spremenijo tempo svoje dejavnosti, vendar tudi oni tega ne storijo takoj. Za otroke je to izjemno težko.

Žal večina psihologov meni, da počasnost pri otroku z nizko gibljivostjo živčnih procesov nikoli ne bo minila. Saj je to njihova individualna značilnost. Seveda bo otrok sčasoma sposoben izvajati vsa dejanja hitreje kot prej, vendar bo vedno zaostajal za vrstniki.

Da počasni otroci ne bi izgubili pozornosti med nobenim opravilom, še posebej šolskim, jih nikoli ne smemo siliti, da delajo hitreje. Treba je ustvariti idealne pogoje, v katerih se bo otrok počutil udobno. Psihologi pravijo, da če takšno osebo spravite s tira, ji bo zelo težko ponovno pridobiti pozornost.

Otrok je zadržan in nepozoren

Že v povojih lahko ugotovite, ali je vaš otrok zadržan ali ne. Takšni otroci sesajo materine prsi počasi in nejevoljno, veliko spijo in precej hitro zaspijo. Če pa to v mladosti staršev ne prestraši, jih v osnovni šoli začne precej skrbeti. To je razloženo z dejstvom, da je zadržan otrok pogosto nepozoren, kar negativno vpliva na njegovo delo.

Takoj ko opazite, da je vaš otrok pretirano inerten, ga morate takoj začeti spodbujati k večji aktivnosti. Najprej psihologi priporočajo, da ne počnete naslednjih stvari:

1. Ne silite otroka, da dela domačo nalogo takoj po prihodu domov. Potrebuje vsaj dve uri odmora.
2. Pisnih nalog ne smemo siliti v pogosto ponavljanje, tudi če jih otrok prvič ni opravil lepo. To lahko privede do tega, da otrok razvije negativen odnos do učenja.
3. Ne puščajte otroka samega, ko dela domačo nalogo.
4. Ne silite otroka, da igra aktivne ekipne igre. Upočasnil bo celotno ekipo, kar bo imelo negativne posledice za obe strani.
5. Ne kaznujte otroka, če stvari počne prepočasi.

Otrok je nemiren in nepozoren

Nemir in nepozornost najpogosteje pojasnjujemo z dejstvom, da otrok preprosto še ni pripravljen na šolo zaradi posebnosti svojega telesnega in duševnega razvoja. Nekaterim otrokom je v osnovni šoli dolgčas, ker so se to snov že naučili doma. Drugi pa, nasprotno, naloge ne morejo razumeti, zato njihova pozornost močno trpi.

Najpogosteje takim otrokom postavijo posebno diagnozo: hiperaktivnost in pomanjkanje pozornosti. Za zdravljenje tega stanja psihologi priporočajo uporabo posebej razvitih metod, s katerimi se otrokovo vedenje popravi. Te metode vključujejo tudi psihoterapijo. Otrok se hitreje prilagodi in bo sposoben spremeniti svoj način razmišljanja.

Včasih se uporablja tudi zdravljenje z zdravili, vendar je pomembno razumeti, da mora v tem primeru katero koli zdravilo predpisati specialist.

Zapleti in posledice

Najprej nepozornost negativno vpliva na ocene v šoli in celoten otrokov razvoj. Takšni otroci v marsičem zaostajajo za vrstniki. Več negativnih ocen otroka takoj odvrne od popravljanja, še posebej, če ne uspe. V prihodnosti lahko to povzroči stres in duševne motnje. Najstniki pogosto zapadejo v depresijo in se začnejo neprimerno obnašati.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostika zanemarjanje otrok

V takem primeru bi morali diagnostiko opraviti naslednji zdravniki: otroški psiholog, otroški psihiater, otroški nevrolog. Nepozornost se diagnosticira, če ima otrok glavne simptome šest mesecev. Za diagnosticiranje se uporabljajo različne metode: pogovori, intervjuji, neposredno opazovanje, informacije staršev in učiteljev, vprašalniki, nevropsihološki testi.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Napoved

Nepozornost je mogoče uspešno odpraviti, če se priporočene metode uporabljajo pravilno in pravočasno. Najpogosteje po pogovoru z otrokom, ustvarjanju primernega prostora za reševanje domačih nalog, izbiri pravih metod za odpravo nepozornosti in pouku z mentorjem otrokova raztresenost izgine.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]