Nosečnost: 5. teden

Za 5. teden nosečnosti je značilen en pomemben dogodek v življenju zarodka: začne se ločevati od zunajembrionalnega telesa. V tem obdobju lahko zarodek že določi, kje bo glava, kje bodo noge. V tem času se postopoma oblikujejo pomembni funkcionalni sistemi bodočega človeka.

V središču zarodka se oblikujejo srce, grlo in sapnik. Težko si je predstavljati, a zarodek, katerega dolžina je le 2 mm, že začne utripati. V tej fazi razvoja je nemogoče slišati srčni utrip, tudi s pomočjo posebnih raziskovalnih metod, to je mogoče storiti šele od sedmega tedna nosečnosti. Sčasoma se začnejo pojavljati krvne žile in začetki prebavnega sistema (trebušna slinavka, jetra). V tej fazi zarodek spominja na črko "C". Ob nevralni cevi se razvijejo področja tkiva, ki bodo v prihodnosti postala mišice in druga tkiva.

Ta teden se nevronska cev delno zapre (v srednjih delih). Nevralna cev je nekakšen prototip osrednjega živčnega sistema, zato je pravočasno zaprtje cevi zelo pomembno. Iz te cevi se nato oblikuje hrbtenjača. Tako se položi živčni sistem - osnova človeških motoričnih in duševnih funkcij. Pri tem ima pomembno vlogo folna kislina, katere pomanjkanje v telesu lahko povzroči hude razvojne napake.

5. porodniški teden nosečnosti je tretji teden intrauterinega razvoja zarodka. Praviloma novica o nosečnosti pade ravno v tem obdobju. Veselje, ki ga ženska doživi, je koristno tudi za nerojenega otroka, saj med materjo in otrokom že obstaja močna povezava, najboljše pogoje za razvoj pa ustvarja ugodno čustveno razpoloženje ženske.

Za 5. teden nosečnosti je značilen intenzivnejši proces hormonskih sprememb v ženskem telesu. Rumeno telo jajčnika proizvaja najpomembnejše hormone, potrebne za normalen razvoj ploda - progesteron in estrogen. Membrana, v kateri se nahaja plod, proizvaja hormon, značilen samo za nosečnice - humani horionski gonadotropin, ki se okrajša hCG. Na prisotnosti tega hormona v krvi ali urinu temeljijo vsi testi, ki pomagajo ugotoviti nosečnost v zgodnji fazi.

Če je ženska v preteklosti imela zunajmaternično nosečnost (ali če zdravnik sumi na to patologijo), je priporočljivo opraviti ultrazvok in krvni test za raven hCG. 5. teden nosečnosti je obdobje, ko se lahko prepričate, da se plod normalno razvija, ali pa ugotovite morebitne patologije. Če nosečnost poteka brez patologij, se raven hCG v ženskem telesu vsak dan zvišuje.

[ 1 ]

Ultrazvok v 5. tednu nosečnosti

V petem tednu nosečnosti ginekolog ne more z gotovostjo trditi, ali je ženska noseča ali ne. V tem obdobju, če obstaja sum na nosečnost, ženska opravi prvi ultrazvočni pregled, med katerim je mogoče ugotoviti velikost maternice, ali gre za večplodno nosečnost ali ne, in lokacijo zarodka v maternici. 5. teden nosečnosti je čas, ko začne biti srce bodočega malčka. Dober specialist med ultrazvočnim pregledom (pod pogojem, da je na voljo sodobna oprema) bo lahko napovedal in ocenil razvoj ploda s primerjavo motorične aktivnosti s srčnim ritmom.

Kako otrok raste?

V tej fazi zarodek raste z vrtoglavo hitrostjo in je zdaj bolj podoben drobnemu paglavcu kot človeku. Sestavljen je iz treh plasti – ektoderma, mezoderma in endoderma –, ki bodo kasneje oblikovale vse njegove organe in tkiva.

Medularna cev, iz katere se bodo kasneje razvili otrokovi možgani, hrbtenjača, živci in hrbtenica, se začne razvijati v zgornji plasti, imenovani ektoderm. Ta plast otroku zagotavlja tudi kožo, lase, nohte, prsi in znojnice ter zobno sklenino.

Njegovo srce in krvni obtok se začneta oblikovati v srednji plasti, mezodermu. Mezoderm bo oblikoval tudi otrokove mišice, hrustanec, kosti in podkožno tkivo.

Tretja plast ali endoderm je odgovorna za nastanek pljuč, črevesja in rudimentarnega sečilnega sistema, ščitnice, jeter in trebušne slinavke. Medtem že delujeta primitivna posteljica in popkovina, ki prenašata hranila in kisik do otroka.

Pomembno: Razvoj vsakega dojenčka je edinstven. Naše informacije so zasnovane tako, da vam dajo splošno predstavo o razvoju ploda.

Velikost sadja

V 5. tednu nosečnosti se začne oblikovanje nekaterih notranjih organov in sistemov otroka. V tej fazi naj bodoča mati v svojo prehrano vključi živila, ki vsebujejo folno kislino (ali jo jemlje v obliki tablet) in se manj obremenjuje, skrbi, skrbi itd., saj se v tem tednu začnejo razvijati centralni živčni sistem, hrbtenjača, možgani, krvne žile itd. Amnijska tekočina, v kateri se nahaja zarodek, izvaja izmenjavo koristnih (in ne samo) snovi med plodom in materinim telesom. V tem obdobju se pojavi odvisnost majhnega organizma od čustvenega razpoloženja, prehrane in življenjskega sloga bodoče matere. 5. teden nosečnosti je dokaj kratko obdobje, zarodek pa je v tej fazi razvoja zelo majhen - le 2-3 mm, njegova teža ni večja od 3 gramov. Vendar pa že začenja oblikovati dihala, prebavne organe. Vidite lahko tudi zametke bodočih oči, ušes, ust, nosu, nog in rok, prstov.

[ 2 ], [ 3 ]

Bolezni v 5. tednu nosečnosti

Občutki ženske, ki je v petem tednu nosečnosti, so lahko zelo različni in protislovni. Lahko doživi nenadne spremembe razpoloženja, v tem obdobju ženska opazi, da je postala bolj utrujena, izčrpana, nenehno želi spati, spreminjajo se okusne preference. Pojavijo se glavoboli, omotica, vsa ta stanja so povezana z aktivnim delovanjem hormonov v telesu. 5. teden nosečnosti je lahko začetek neprijetnih občutkov, povezanih s prvimi manifestacijami toksikoze. Ženska lahko občuti tako blago kot hudo slabost, bruhanje se pogosto pojavi zjutraj, občutek slabosti lahko izzove tudi določen vonj (hrana, deodoranti itd.), pogled ali okus hrane. Ženska lahko popolnoma izgubi apetit, začne bolj močno vohati.

V tem času ženska začne imeti pogoste pozive k uriniranju, saj povečana maternica začne pritiskati na mehur.

V nekaterih primerih lahko ženska čuti, da se je prehladila, saj je v tem položaju rahlo povišanje telesne temperature povsem naravno in se čutijo znaki bolezni (šibkost, glavoboli itd.).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Temperatura 37

Nizka telesna temperatura (okoli 37 stopinj) med nosečnostjo, zlasti v zgodnjih fazah, je povsem normalna, zato ni treba preveč skrbeti. To stanje, ki lahko spremlja 5. teden nosečnosti, je posledica hormonskih sprememb v telesu. Če temperatura v zgodnjih fazah ni višja od 37,5 stopinj in ni drugih neprijetnih simptomov, potem ni razloga za skrb. Zdravniki povišanje temperature pojasnjujejo s povečano količino progesterona v telesu. Poleg tega se lahko temperatura zviša zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu, pomanjkanja svežega zraka v prostoru itd.

Hladno

Z nastopom nosečnosti se obrambne sposobnosti telesa znatno oslabijo, kar lahko privede do prehlada. 5. teden nosečnosti je zelo pomembna faza pri nastajanju zarodka, zato je v tem času izjemno nezaželeno prehladiti. V prvih treh mesecih nosečnosti je jemanje kakršnih koli zdravil prepovedano, hkrati pa lahko hud potek bolezni privede do razvojnih napak pri otroku.

Ob prvih znakih prehlada, zlasti v zgodnjih fazah, mora nosečnica piti veliko toplih napitkov (čaj z malinami, med, zeliščni poparki), grgrati s sodo in zeliščnimi raztopinami ter izpirati nos s posebnimi izdelki, ki vsebujejo morsko vodo. Vendar pa ne smemo zlorabljati ljudskih zdravil, saj imajo številna zelišča abortivni učinek in lahko povzročijo splav.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Toksikoza

5. teden nosečnosti se lahko začne z manifestacijo toksikoze. V tem obdobju se lahko ženska začne slabo počutiti zaradi prej priljubljenih jedi in različnih vonjav. Nosečnica se popolnoma spremeni - od notranje strukture do zunanjih lastnosti. Približno 85 % žensk v položaju na začetku nosečnosti doživlja gnus do hrane. Krivi so hormoni. Nekatere ženske v svojem trenutnem stanju ne prenesejo pogleda in vonja precej škodljivih izdelkov (ocvrta hrana, morski sadeži, hitra hrana itd.). Včasih pa žensko telo začne zavračati večino izdelkov, med katerimi so tudi tisti, ki so potrebni za pravilen razvoj otroka.

Večina žensk ne prenaša beljakovinske hrane (perutnina, govedina, jajca itd.). Vendar pa lahko te izdelke nadomestijo drugi izdelki z visoko vsebnostjo beljakovin - oreščki, stročnice. V nekaterih primerih se ženske bolj odzivajo na vonj, zato lahko jeste jedi z majhno vsebnostjo beljakovinskih izdelkov (zelenjavna enolončnica z majhnimi koščki mesa).

Mleko je tudi izdelek, ki ga večina nosečnic normalno ne prenaša. Vendar je mleko glavni vir kalcija, ki je tako pomemben tako za mater kot za otroka. Če telo protestira proti mlečnim izdelkom, jih lahko nadomestite s sveže stisnjenimi sokovi, belim zeljem.

Običajno toksikoza izgine sama od sebe ob koncu prvega trimesečja. Žensko zdravje se izboljša, jutranja slabost izgine in vrne se običajen okus.

Slabost

Slabost je pogosta težava žensk v zgodnji nosečnosti. Pojavi se pri več kot polovici nosečnic, rahel občutek slabosti na samem začetku nosečnosti pa je znan skoraj vsem ženskam.

Odsotnost manifestacij toksikoze, zlasti slabosti, ne kaže na razvojno patologijo; nekatere ženske ne občutijo nobenih znakov toksikoze skozi celotno nosečnost. Slabost je reakcija telesa na pripravo na proces nosenja in poroda. Pri vsaki ženski se začne drugače, običajno v 5. tednu nosečnosti. Treba je opozoriti, da zgodnji pojav slabosti pri nosečnici posledično povzroči hude manifestacije toksikoze, v tem primeru se poveča tveganje za prekomerno bruhanje, nezmožnost ženske normalnega prehranjevanja, takšna stanja pa zahtevajo zdravljenje z zdravili.

V primeru enoplodne nosečnosti bo slabost žensko mučila do 11. - 12. tedna, v primeru večplodne nosečnosti (dva ali več plodov) pa do 14. - 16. tedna.

Driska

Vzrokov za drisko pri nosečnicah v zgodnjih fazah je veliko. To je lahko posledica bolezni prebavil ali poškodbe določenih organov (trebušne slinavke, želodca itd.). V nekaterih primerih drisko povzročajo splošne bolezni. Driska se lahko začne z nalezljivimi boleznimi, zastrupitvami itd. Znano je, da je telo nosečnice zaradi oslabljenega imunskega sistema bolj dovzetno za toksine iz hrane. Vzrok za to stanje je lahko tudi nestabilno delovanje živčnega sistema zaradi hormonskih sprememb, okužba z glistami in pomanjkanje prebavnih encimov. 5. teden nosečnosti je začetek toksikoze, ki lahko vpliva tudi na razvoj driske pri ženski.

[ 10 ], [ 11 ]

Zgaga

5. teden nosečnosti se lahko začne s tako neprijetnim stanjem, kot je zgaga, ki prizadene skoraj 80 % nosečnic. Zgaga se običajno začne pojavljati v drugi polovici nosečnosti, ko se poveča pritisk maternice na notranje organe, kar prispeva k vstopu želodčnega soka v požiralnik. Zgaga se pogosto začne po jedi (ali določeni hrani), lahko traja od nekaj minut do nekaj ur, napadi pa se lahko pojavijo večkrat na dan.

Na začetku nosečnosti se občutek zgage pojavi zaradi hormonskih sprememb. Pri nosečnicah se poveča raven progesterona, ki je odgovoren za zmanjšanje tonusa gladkih mišic. Hormon ne vpliva le na maternico ženske, temveč tudi na vse notranje organe. Pod njegovim vplivom mišica med požiralnikom in želodcem oslabi, kar prispeva k vstopu želodčnega soka v požiralnik.

Splošno sprejeto je, da je zgaga v zgodnjih fazah nosečnosti eden od simptomov zgodnje toksikoze, ki običajno izgine do 4. meseca nosečnosti.

Herpes

Nosečnice so lahko dovzetne za različne vrste herpesvirusov. Med nosečnostjo običajno prizadene herpes na ustnicah, koži in genitalijah. Genitalna oblika bolezni je v tem času najnevarnejša. Okužba s herpesom lahko negativno vpliva na nosečnost in zdravje nerojenega otroka ter povzroči splav. Značilni znaki bolezni so izpuščaji na koži in sluznicah. Zdravljenje običajno vključuje lokalno protivirusno terapijo.

Herpes se pogosto pojavlja pri nosečnicah, saj oslabljena imunost ustvarja ugodne pogoje za razvoj virusa.

Če ženska prvič zboli za herpesno okužbo med nosečnostjo, se možnosti za prodiranje mikroorganizmov skozi posteljico večkrat povečajo, vendar to ne vodi vedno do okužbe otroka.

Če se ženska okuži z virusom v 5. tednu nosečnosti, se možnosti za spontani splav in hude razvojne okvare (možganske okvare, okvare sluha in vida, poškodbe osrednjega živčnega sistema, telesne nepravilnosti) večkrat povečajo.

Če je ženska pred nosečnostjo prebolela herpes, je nosilka virusa, njenega otroka pa ščitijo protitelesa, ki jih proizvaja materino telo.

Okužba z virusom ARI

Največjo nevarnost za nerojenega otroka predstavljajo virusne bolezni, zlasti virusi gripe. V prvih treh mesecih razvoja se lahko zaradi okužbe matere začnejo različne razvojne motnje. 5. teden nosečnosti je obdobje, ko so nekatere okvare lahko nezdružljive z življenjem, v tem primeru telo zavrne plod in ženska ima spontani splav. Toda v nekaterih primerih virus ne prizadene majhnega organizma v notranjosti ženske in nosečnost poteka varno.

Po bolezni je treba opraviti pregled in opraviti potrebne teste, da se zagotovi, da ni prišlo do nobenih patologij.

[ 12 ]

Izcedek iz nosu

Izcedek iz nosu pri nosečnicah je pogost pojav. Zamašen nos ni posledica le oslabljenega imunskega sistema, temveč tudi številnih drugih razlogov. V nekaterih primerih ima nosečnica izcedek iz nosu skoraj ves čas nosečnosti. To stanje se imenuje vazomotorni rinitis (nosečniški izcedek iz nosu), ki je povezan s hormonskimi spremembami. Običajno tak izcedek iz nosu začne žensko motiti na začetku drugega trimesečja, ne potrebuje posebnega zdravljenja in po porodu izgine sam od sebe.

Če se je 5. teden nosečnosti začel s stalnim kihanjem, hudim izcedkom iz nosu, se je morda začel alergijski rinitis. V tem primeru se morate za pomoč obrniti na specialista. Ko se skupaj s kihanjem in izcedkom iz nosu dvigne temperatura, pojavijo šibkost, glavobol in kašelj, to kaže na virusno okužbo.

Zdravljenje z vazokonstriktorji (naftizin, farmazolin itd.) se nosečnicam ne priporoča. Takšna zdravila tudi zožijo kapilare posteljice, kar povzroča hipoksijo (pomanjkanje kisika) ploda. Prav tako vazokonstriktorji zvišujejo krvni tlak in vodijo do krčev, ki se jim morajo nosečnice izogibati. Stanje izcedka iz nosu lahko poskušamo ublažiti s pomočjo tradicionalne medicine.

Poleg vazokonstriktornih kapljic lahko zamašen nos olajšamo z izpiranjem nosne sluznice s posebnimi raztopinami, ki vsebujejo morsko vodo (Saline, Aquamaris itd.). Dobro je tudi izpirati nos s poparkom kamilice ali žajblja, ki imata protivnetne lastnosti. Zeliščne poparke lahko uporabimo tudi kot kapljice za nos (2-3 kapljice večkrat na dan).

Bolečine v trebuhu

Boleče občutke v spodnjem delu trebuha na začetku nosečnosti se lahko pojavijo zaradi hormonskih sprememb v telesu. Ženska maternica se šele začenja prilagajati svojemu novemu položaju. Običajno se tik pred menstruacijo pojavi zbadajoča bolečina v spodnjem delu trebuha, 5. teden nosečnosti pa je ravno čas, ko ženska pričakuje menstruacijo.

Če bolečina po nekaj dneh ne izgine in postane močnejša, se morate posvetovati z ginekologom in po potrebi opraviti teste. Vzrokov za boleče občutke je veliko, izkušen specialist pa vam bo pomagal ugotoviti, s čim točno so povezane. Najprej vam bo zdravnik svetoval, da opravite test hCG in ultrazvočni pregled. Po prejemu rezultatov lahko že presodite o vzrokih bolečine. Vse zgoraj navedene študije bodo najprej potrdile (ali ovrgle) nosečnost. Če zdravnik na ultrazvoku ne vidi zarodka (zaradi prekratke menstruacije), potem bo povišana raven humanega horionskega gonadotropina (hCG) kazala na nosečnost.

Bolečine v trebuhu v zgodnjih fazah se lahko pojavijo, ko se spremeni lokacija notranjih organov, kar je povezano s povečanjem maternice. Poleg tega lahko proces vgnezditve in fiksacije zarodka v maternični votlini spremljajo zmerne bolečine. Hormoni lahko povzročijo povečano nastajanje žolča, v prihodnosti pa se lahko ob premiku žolčnika v desno odtok žolča moti.

Bolečina v petem tednu nosečnosti lahko kaže na grožnjo splava. V tem obdobju se začne odstop plodovnice, ki ga spremljajo boleči občutki v spodnjem delu trebuha. Praviloma se hkrati z bolečino pojavi tudi krvav izcedek. V tem primeru se morate čim prej posvetovati z zdravnikom; če se bolečina stopnjuje in postane krč, morate takoj poklicati rešilca. V prvih mesecih nosečnosti so splavi precej pogosti; pravočasna zdravniška oskrba v večini primerov pomaga ohraniti nosečnost.

Kadar bolečine v trebuhu spremlja vročina, je to lahko znak zunajmaternične nosečnosti. V tem primeru morate čim prej obiskati specialista, saj zarodek ni pritrjen na maternico, temveč na jajčnik ali jajcevod, rastoči zarodek pa lahko kadar koli povzroči rupturo organa.

Bolečine v trebuhu v zgodnji nosečnosti se pogosto pojavijo, ko je maternica v tonusu (napetosti). To se zgodi, ker se mišice maternice intenzivno krčijo, kar lahko povzroči splav. Zaradi tonusa maternice se lahko začne odstop posteljice, lahko pa pride tudi do zamude v razvoju in rasti zarodka.

Če je bolečina v spodnjem delu trebuha prenehala, to pomeni, da je nevarno obdobje konsolidacije v materinem telesu uspešno zaključeno in pred nami je nova faza rasti in razvoja.

[ 13 ], [ 14 ]

Noseča bolečina v spodnjem delu hrbta

Peti teden nosečnosti pri mnogih ženskah spremljajo zmerne bolečine v spodnjem delu hrbta. V tej zgodnji fazi se maternica nekoliko poveča, plod začne aktivno pridobivati na teži, težišče ženske se premakne in obremenitev spodnjega dela hrbta ženske se poveča. V tem obdobju lahko bodoči materi primanjkuje številnih vitaminov in mikroelementov, zlasti kalcija. Zato nosečnicam priporočamo kuro kalcija z vitaminom D.

Boleče občutke v spodnjem delu hrbta s povišano telesno temperaturo so lahko povezane z nastopom pielonefritisa. Z nastopom nosečnosti se notranji organi v ženskem telesu brez izjeme spreminjajo, bolezni, povezane z ledvicami, pa so pri nosečnicah precej pogoste.

Če vas moti vztrajna bolečina v spodnjem delu hrbta, morate o tem obvestiti svojega zdravnika, ki vam bo pomagal ugotoviti vzrok bolečine in jo odpraviti. Z vsakim mesecem se bo obremenitev hrbta povečevala, zato lahko, če ni kontraindikacij, izvajate terapevtske vaje, ki bodo pomagale okrepiti hrbtne mišice in zmanjšati (ali popolnoma odpraviti) bolečine v spodnjem delu hrbta.

[ 15 ], [ 16 ]

Zunajmaternična nosečnost v 5. tednu nosečnosti

V zgodnji fazi zdravnik med ultrazvočnim pregledom ne more vedno ugotoviti zunajmaternične nosečnosti. Raven nosečniškega hormona hCG bo pomagala ugotoviti prisotnost zunajmaternične nosečnosti. Hormon se pojavi v ženskem urinu in krvi približno od drugega tedna spočetja in začne hitro naraščati. Če obstaja sum na zunajmaternično nosečnost, se predpiše dinamična analiza hCG, ki lahko določi stopnjo rasti tega hormona v telesu. Pomanjkanje hormona ali premalo hitra stopnja razvoja lahko kaže na razvoj zarodka zunaj maternice. 5. teden nosečnosti, ki se pojavi zunaj maternice, predstavlja nevarnost za življenje ženske, saj lahko rastoči zarodek kadar koli poči organ, na katerega se je pritrdil (jajčniki, jajcevodi).

V primeru zunajmaternične nosečnosti se kirurškemu posegu ni mogoče izogniti, saj je od tega lahko odvisna ženska sposobnost zanositve.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Prekinitev nosečnosti pri 5 tednih

V sodobni medicini obstajajo 4 vrste prekinitve nosečnosti:

1. Zdravilo - s pomočjo posebnih zdravil, po katerih ženska začne spontani splav, ki se izvaja v obdobju do 6 tednov;
2. Vakuumski ali mini splav – izvaja se do 5 tednov;
3. Kirurški splav – kiretaža maternične votline, izvedena do 12 tednov;
4. Induciran porod – sledi načelu normalnega poroda (po jemanju posebnih zdravil) in se konča s standardno kiretažo.

5. teden nosečnosti je precej zgodaj, v tem primeru lahko zdravnik ponudi dve možnosti: medicinski ali vakuumski splav.

Med vakuumskim splavom zdravnik izvede operacijo s posebno vakuumsko sesalno napravo pod strogim nadzorom ultrazvočnega aparata. Operacija se izvaja z uporabo lokalnih anestetikov in traja največ 10 minut. Po mini splavu je proces celjenja relativno kratek in večina žensk ne občuti hudih bolečin.

Splav s pomočjo zdravil je sestavljen iz jemanja posebnih tablet (v prisotnosti zdravnika). Ta vrsta umetne prekinitve nosečnosti se izvaja brez kirurškega posega v žensko telo in danes velja za najvarnejšo.

Življenjski slog in varnost

5. teden nosečnosti je kritično obdobje za razvoj otroka. Upoštevanje več ključnih pravil bo pomagalo zaščititi zdravje tako otroka kot bodoče matere.

• Obiščite svojega zdravnika in se udeležite pregledov. Dobra predporodna oskrba je bistvenega pomena za zdravje vašega otroka. Ob prvem predporodnem pregledu (običajno okoli osmega tedna nosečnosti) bo zdravnik preveril določena stanja, ki bi lahko povzročila zaplete.
• Jemljite vitamine. Večina prehranskih dopolnil vsebuje več folne kisline, železa in kalcija kot standardni multivitamini. Nosečnice potrebujejo več teh hranil.
• Jemanje folne kisline je še posebej pomembno v prvem trimesečju, saj zmanjšuje tveganje za prirojene okvare nevralne cevi pri otroku.
• Pogovorite se z zdravnikom o zdravilih, ki jih jemljete. Jemanje mnogih zdravil med nosečnostjo ni varno. Ko se pogovorite z zdravnikom, navedite vsa prehranska dopolnila ali zelišča, ki jih jemljete.
• Nehajte kaditi. Kajenje poveča tveganje za splav, težave s posteljico in prekinitev poroda. Kajenje tudi upočasni rast ploda in poveča tveganje za mrtvorojenost in smrt dojenčka. Nekatere študije so kajenje celo povezale s povečanim tveganjem za razcepljeno ustnico pri otrocih.
• Nikoli ni prepozno, da nehate kaditi, vsaka cigareta, ki se ji odpoveste, daje vašemu otroku možnost, da se rodi zdrav.
• Izogibajte se pitju alkohola. Že ena pijača na dan lahko poveča tveganje za nizko porodno težo in poveča tveganje za težave z govorom, spominom, koncentracijo in jezikom.
• Poskrbite, da bo vaš dom in služba varna. Nekatera dela ali hobiji so lahko nevarni za vas in vašega otroka v razvoju. Izpostavljenost kemikalijam, težkim kovinam, nekaterim biološkim dejavnikom ali sevanju lahko negativno vpliva na zdravje vašega otroka.
• Zavedajte se, da so lahko nekatera čistila, topila in rja v pitni vodi iz starih cevi škodljivi.

Alkohol

Še pred dvema tednoma, ko ženska ni imela pojma o svojem stanju, je lahko pila alkohol, ne da bi pri tem škodovala zdravju bodočega otroka. Toda 5. teden nosečnosti je že dovolj dober razlog, da opustimo alkohol. V tem obdobju se začne vzpostavljati povezava med materinim telesom in otrokom v njej. Plod začne prejemati skoraj vse snovi iz materinega telesa, vključno z alkoholom. Zato je treba ob potrditvi nosečnosti popolnoma opustiti uživanje alkohola, nekateri zdravniki pa menijo, da je treba izključiti tudi uživanje drog na osnovi alkohola s strani nosečnice.

Pitje alkohola med nosečnostjo poveča tveganje za prezgodnji porod (pogosto usoden za otroka) in nizko porodno težo. Prekomerno uživanje alkohola izzove fetalni alkoholni sindrom - hudo poškodbo ploda (patologije obraza, telesne in duševne nepravilnosti, bolezni srca in drugih notranjih organov, vedenjske motnje).

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Kajenje

Mnoge ženske (zlasti tiste, ki v bližnji prihodnosti niso načrtovale otroka), ko so izvedele za svoj novi položaj, poskušajo opustiti slabo navado, da ne bi škodovale otroku. Pogosto pa ženska izve, da pričakuje otroka, ko se začne 5. teden nosečnosti. Bodoča mati lahko zaradi tega nenehno skrbi, tudi če je prenehala kaditi ob prvem sumu na nosečnost. Cigaretni dim vsebuje ogromno škodljivih snovi, poleg tega pa njegov vpliv na telo blokira dostop kisika do otroka, zaradi česar preprosto preneha dihati.

V prvem tednu razvoja zarodka ni skupne povezave med zarodkom in materjo, zarodek ne prejema nobenih snovi iz materinega telesa - niti škodljivih niti hranljivih. V drugem tednu se zarodek vgnezdi v maternično votlino in prejema hrano iz lastnih rezerv. Nadaljnji razvoj zarodka v maternici tvori povezavo med njim in materjo, da prejema hranila iz njenega telesa. Običajno ženska v tem času že ve za svojo nosečnost. Če je ženska v prvih tednih nosečnosti kadila, to ni imelo škodljivega vpliva na otroka, vendar lahko kajenje v prihodnosti moti delovanje posteljice in otrok bo začel kaditi hkrati z materjo, kar bo omejilo dotok kisika in hranil v telo bodočega otroka. Zaradi kajenja matere med nosečnostjo se pogosto razvijejo hude okvare: nizka teža, hipotrofija, poveča se tveganje za carski rez in mrtvorojenost.

Prehrana

Prehrana nosečnice bi se morala razlikovati od tiste, ki je bila prej. Prehrana bodoče matere bi morala vključevati zdravo in polnovredno hrano: svežo zelenjavo, sadje, zelenjavo, ribe, mlečne izdelke. Hormonske spremembe lahko zahtevajo popolnoma nezdravo hrano (hitra hrana, ocvrta hrana, slano, začinjeno, čips itd.), to je treba jemati mirno. Če si resnično želite nekaj "zanimivega", ne trpite in si ne odrekajte. Za duševni mir lahko jeste, kar želite, vendar le malo, sicer lahko to v prihodnosti povzroči zdravstvene težave (na primer, prekomerno uživanje slane hrane lahko povzroči disfunkcijo ledvic).

[ 25 ]

Vitamini

Ko se začne 5. teden nosečnosti, se je v ženskem telesu že začel proces hormonskih sprememb. V prvih treh mesecih nosečnosti se oblikujejo vsi vitalni organi, zato je v tej fazi izjemno pomembno, da ženska prejme celoten nabor vitaminov in se zdravo prehranjuje. Folna kislina in vitamin B9 sta še posebej pomembna v prvih mesecih nosečnosti, katerih pomanjkanje lahko povzroči motnje v razvoju živčnega sistema in možganov otroka. Izbiro vitaminskih pripravkov je treba obravnavati zelo previdno. Zdaj je v lekarnah na voljo neverjetno velika izbira posebnih vitaminskih kompleksov za nosečnice. Zdravnik bo pomagal določiti izbiro vitaminov, pri čemer bo upošteval vse teste in stanje ženske.

Leti z letalom

Reakcija telesa nosečnice na let v zgodnjih fazah nosečnosti je v vsakem posameznem primeru individualna. Vse je odvisno od gestacijske starosti, priporočil lečečega zdravnika in odnosa ženske do letov na splošno. Panika, strah, tesnoba, ki jih nosečnice pogosto doživljajo, so zelo škodljivi za nerojenega otroka.

5. teden nosečnosti je obdobje toksikoze, zato se poveča verjetnost, da se bodo na letalu povečali neprijetni občutki, zlasti slabost. Poleg tega v zgodnjih fazah nosečnosti let (zlasti večurni) poveča tveganje za spontani splav.

[ 26 ], [ 27 ]

Dejavnost

Izberite zdravnika in se naročite na pregled. Za pripravo si zapišite prvi dan zadnje menstruacije (to vam bo pomagalo ugotoviti, kako daleč ste že) in začnite sestavljati seznam vprašanj, ki jih imate. Pogovorite se s sorodnicami na obeh straneh o družinski zdravstveni anamnezi. Informacije o kroničnih in genetskih boleznih lahko pomagajo zdravniku preprečiti določena stanja.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Seks

5. teden nosečnosti lahko spremeni ženski libido. V tem obdobju je reakcija hormonov nepredvidljiva. Nekatere ženske začnejo čutiti močno privlačnost do svojega moža, medtem ko pri drugih želja popolnoma izgine. Če ni grožnje s prekinitev nosečnosti (vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, krvav ali rjavkast izcedek), potem ni razloga za zavrnitev spolnega odnosa. Ženska v njenem položaju se mora držati načela, da užitek in uživanje ne koristita le ženski sami, ampak imata tudi koristen učinek na njenega nerojenega otroka.

5. teden nosečnosti je zelo pomembna faza v razvoju zarodka. V tem obdobju ženska običajno izve za svoje stanje. Veselje, ki ga ženska v tem času doživlja, se že prenese na njenega otroka, kar pozitivno vpliva na njegov razvoj. V večini primerov ženska še ne doživlja nobenih občutkov, povezanih z njenim novim stanjem; v redkih primerih se lahko začne zgodnja toksikoza (slabost, omotica itd.). V tem tednu se že pojavi povezava med materinim telesom in njenim otrokom, ki začne biti odvisen od ženske prehrane, njenega načina življenja itd. V 5. tednu nosečnosti se polagajo vitalni organi, zato je izjemno pomembno, da ženska nadzoruje svoje čustveno stanje, prehrano, življenjski slog, da ne bi izzvala razvojnih napak.