Puberteta

Moški in ženske se bistveno razlikujejo že v otroštvu. Tako videz kot vedenje fantov in deklet imata sprva značilne značilnosti. Med puberteto te razlike postanejo bolj opazne in pomembne.

Sprva jih določajo le genetsko določene značilnosti, v prehodnem obdobju pa spolni hormoni, ki v tem času začnejo vplivati na telo. Med puberteto se tako pri deklicah kot pri dečkih pojavijo resne spremembe v vedenju in videzu. Te spremembe so nujen proces za razmnoževanje, saj je njihova posledica sposobnost razmnoževanja potomcev. Spolni hormoni, ki postanejo aktivni v tem obdobju, spodbujajo razvoj sekundarnih spolnih značilnosti, spremembo značaja najstnika. Odraščajoči otrok postane razdražljiv, predrzen, dovzeten in razvije spolno privlačnost do nasprotnega spola. Želja po ugajanju predstavnikom nasprotnega spola povzroči, da najstnik bolj pozorno spremlja svoj videz in se bolj intenzivno odziva na spremembe v telesu. V tem trenutku odraščajoča oseba bolj kot kdaj koli prej potrebuje razumevanje in podporo odraslih.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Značilnosti pubertetnega obdobja

Značilnosti pubertetnega obdobja se pri dečkih in deklicah razlikujejo, vendar ta življenjska faza temelji na enem samem mehanizmu. Običajno proces fizičnega in spolnega razvoja poteka sočasno.

Prvi znaki pubertete se pojavijo s pojavom pigmentacije zunanjih spolovil, pojavom dlak na sramnem predelu, pod pazduhami. Pri deklicah puberteta nastopi nekoliko hitreje kot pri dečkih, v povprečju za 2 leti.

Hkrati se pojavljajo spremembe v vedenju najstnikov, saj vse fiziološke spremembe v telesu povzročajo povsem upravičen strah. Mnogi najstniki začnejo misliti, da je z njimi nekaj narobe, hkrati pa se pojavi zanimanje za nasprotni spol in v takih trenutkih morate biti stoični do otrokovega vedenja, ga moralno podpirati. Psiha odraščajočega fanta ali deklice je v tem obdobju zelo dovzetna za kakršne koli komentarje, kritike, in če otrok razume, da se razlikuje od svojih vrstnikov, prijateljev, začne resno razmišljati o lastni manjvrednosti. V tej fazi bi morali starši storiti vse, kar je v njihovi moči, da bi otroku razložili, da je puberteta neobvladljiv proces in da se spremembe lahko pojavijo nekoliko prej ali kasneje kot pri drugih, saj je vsaka oseba, vsak organizem individualen.

[ 5 ], [ 6 ]

Puberteta pri dečkih

Obdobje pubertete pri dečkih se pojavlja v več obdobjih in traja več kot eno leto. Puberteta pri dečkih je značilna po začetku hormonske zrelosti spolnih žlez, pojavi se približno pri enajstih letih, v adolescenci (13–18 let) pa puberteta doseže svoj vrhunec. Po osemnajstih do devetnajstih letih se začne obdobje pubertete.

Med puberteto ali, kot se običajno imenuje, obdobjem spolnega zorenja se pri dečkih razvijejo sekundarne spolne značilnosti, oblikujejo se spolni organi in vzpostavi se polno delovanje spolnih žlez. Procesi zorenja v moškem telesu potekajo predvsem pod vplivom testosterona. Sprva se povečajo moda, ki so odgovorna za proizvodnjo hormonov, ki spodbujajo nastajanje sperme. Poveča se tudi penis. V tem času se pojavijo prve erekcije in pollucije - nenadzorovana ejakulacija ponoči. Vzporedno s spolnim razvojem pride tudi do močnega preskoka v telesnem razvoju - deček začne rasti, skeletni sistem se oblikuje po moškem tipu, začne se spreminjati glas, poveča se velikost penisa, moda, bradavice postanejo grobejše in začnejo se razmnoževati polnopravne spolne celice (spermiji).

Po moškem vzorcu začnejo dlake rasti skoraj takoj po rasti genitalij, na sramnem predelu, na stegnih in na trebuhu do popka. Po tem začnejo dlake rasti v pazduhah, na prsih, okoli anusa, nad zgornjo ustnico, na bradi. Količina in debelina dlak se individualno razlikujeta. Androgeni spodbujajo povečanje grla, glasilke se odebelijo in podaljšajo, glas postane nižji in hrapav. Vzporedno s temi spremembami raste celotno telo, povečuje se mišična masa. Postava dobi moške obrise: ramena postanejo širša od medenice. Lojnice delujejo močneje, koža postane mastna, lahko se pojavijo akne. Pri fantih med puberteto, pa tudi pri dekletih, se spremeni vonj znoja.

Čas spolnega razvoja se lahko razlikuje in je odvisen od številnih posrednih dejavnikov, kot so:

• Zdravstvene težave, predhodne operacije ali resne poškodbe.
• Motnje živčnega in endokrinega sistema.
• Značilnosti telesne zgradbe, fenotipske razlike.

Vedno je treba upoštevati dejstvo, da je spolni razvoj pri fantih odvisen od individualnih značilnosti telesa, zato ni smiselno, da bi to obdobje omejili na strog časovni okvir, tako kot ni smiselno paničariti. Starši se nikoli ne smejo pogovarjati o otrokovih težavah v njegovi prisotnosti, v obdobju zorenja pa naj z njim ravnajo s potrebno potrpežljivostjo in razumevanjem. Če se pojavijo dvomi o prezgodnjem spolnem razvoju ali njegovi zamudi, se je bolje posvetovati z zdravnikom in poiskati strokovni nasvet.

Puberteta pri deklicah

Včasih starši deklice, ki je bila še včeraj majhna deklica, potem ko so od okolice slišali zloglasni izraz o tem, kako hitro otroci drugih ljudi odrastejo, spoznajo, da sami niso razumeli, kdaj se je njihova sladka hči spremenila v nerodnega in okornega najstnika, ki ga vse razjezi.

Kaj povzroča te spremembe v telesu mlade ženske? Odgovor je trivialno preprost: v telesu včerajšnje deklice se "igrajo" hormoni, imenovani estrogeni. Prav oni poskrbijo, da njeno telo intenzivno raste in se razvija: dlake se pojavijo pod pazduhami, pa tudi v dimljah, povečajo se prsi. Vsak mesec odraščajoče dekle opazi krvav izcedek, ki se imenuje menstruacija. Obdobje pubertete pri deklicah traja v povprečju približno 2 leti. Najpogosteje se začne pri enajstih letih, menstruacija pa pri trinajstih. Ne smemo pozabiti, da se lahko čas začetka pubertete individualno razlikuje – normalen začetek prestrukturiranja telesa se lahko pojavi od devetega do petnajstega leta. Običajno je to posledica dednosti: če se je materina menstruacija začela prej ali pozneje kot pri večini njenih vrstnic, se bo hčerina najverjetneje odmaknila v eno ali drugo smer. Vendar pa je prezgodnji ali prepozni začetek pubertete – pred osmim ali po petnajstem letu – razlog za obisk zdravnika, saj bo morda potrebno hormonsko zdravljenje.

Dekleta, ki prezgodaj začnejo puberteto, bi morala biti pod posebnim nadzorom učiteljev, saj se jim vrstniki lahko posmehujejo in jih dojemajo neprimerno.

Za začetek pubertete pri deklicah je značilno predvsem znatno povečanje višine – do deset centimetrov – in teže – do pet do šest kilogramov. Poveča se apetit, kar je normalno, saj tako intenzivna rast zahteva gradbeni material. Opaža se tako imenovana najstniška oglatost in "nerodnost", ki običajno čez nekaj časa izgine. Povečajo se mlečne žleze. Pas postane tanjši, boki pa širši. Dlake začnejo rasti na sramnem predelu in pod pazduhami. Znoj dobi specifičen močan vonj. To je posledica prisotnosti maščobnih kislin v njegovi sestavi. Koža postane mastna, lahko se pojavijo akne. Opažen je izcedek iz nožnice – menstruacija.

V tem obdobju deklica bolj kot kdaj koli prej potrebuje podporo odraslih, še posebej mame. Dekleta so zelo občutljiva in ranljiva glede svojega videza, zato jo je treba naučiti, kako pravilno skrbeti za svojo kožo, in ji pomagati pri izbiri posebnih izdelkov.

Obdobje pubertete pri deklicah nastopi prej kot pri dečkih, vendar se lahko zaradi individualnih značilnosti zavleče ali pojavi prej. Normalno potekajoča puberteta bo zagotovilo, da se bo dekličin reproduktivni sistem normalno oblikoval in bo v prihodnosti dala možnost, da postane materinstvo.

Pri deklicah puberteta traja v povprečju 8-10 let, celotno obdobje pa je običajno razdeljeno na tri faze:

• 1. faza. Pri starosti 7-9 let strukture hipotalamusa dozorijo, gonadotropin se izloča vsakih 5-7 dni.
• 2. faza. Pri starosti 10-13 let se poveča proizvodnja estrogena v jajčnikih in zabeleži se dnevna cikličnost.
• 3. faza. Pri starosti 14–17 let se oblikuje stabilen hipotalamo-hipofizni sistem z dvofaznim ovulacijskim ciklom. To kaže, da je dekličin reproduktivni sistem vzpostavljen in deluje v celoti.

Tudi med puberteto se skupaj z nastankom reproduktivnega sistema pojavijo tudi druge fiziološke spremembe - povečata se telesna teža in višina, dlake začnejo rasti pod pazduhami in na sramnici, vaginalna sluznica dozori, mlečne žleze nabreknejo, povečajo se v velikosti, pojavijo se akne, spremeni se glas, reproduktivni sistem dokonča svojo tvorbo.

Obdobje pubertete pri deklicah zahteva tudi pozornost staršev. Deklica mora prejeti ustrezno pozornost in nego ter je ne sme prepustiti samemu s strahovi, katerih pojav je neizogiben. Če obstaja sum na odstopanje v spolnem razvoju deklice, se je treba posvetovati z zdravnikom – to je zagotovilo, da bo deklica v prihodnosti postala polnopravna zdrava ženska.

Obdobje pubertete je težaven proces v telesu in psihi odraščajoče osebe. Neobvladljiva čustva, pogoste spremembe razpoloženja, nenadne spremembe v telesu in njegovih funkcijah otroka depresirajo. Naloga odraslih je, da so mu blizu, ga podpirajo, pomagajo in po potrebi odobravajo.