Spremembe v ženskem telesu v 5. tednu nosečnosti

V 5. tednu nosečnosti lahko opazite nekaj nelagodja, ki ga povzročajo fiziološke spremembe v telesu, povezane z nošenjem otroka. Številne ženske poročajo o otekanju dojk, utrujenosti in pogostem uriniranju. Lahko se pojavi tudi slabost.

Med nosečnostjo se izogibajte pitju alkohola, saj lahko škoduje razvoju vašega otroka. Prav tako boste želeli nadaljevati z vadbo, da si okrepite moč in vzdržljivost. Vadba lahko pomaga preprečiti nekatere bolečine in vas pripravi na porod. Če ostanete aktivni, se boste po porodu vrnili v formo. Izberite varne, zmerno intenzivne vaje. Hoja in plavanje sta odlični možnosti za nosečnice.

»Takoj ko sem zanosila, so bile moje prsi zelo občutljive, zato sem začela ves čas nositi športni modrček. Res mi je pomagal pri nelagodju.« – Jennifer

[ 1 ], [ 2 ]

HCG

Hormon humani horionski gonadotropin (skrajšano hCG) se začne proizvajati šele pri nosečnicah. Ta hormon proizvajajo celice, ki sodelujejo pri nastanku posteljice, ki hrani zarodek in je pritrjena na steno maternice. HCG lahko prvič zaznamo v krvi 11 dni po spočetju. Hormon se pojavi v urinu približno dva tedna po oploditvi. Vendar je krvni test natančnejši, saj je raven hCG v krvi veliko višja. Če 5. teden nosečnosti (obdobje, ko ženska običajno prvič izve za svoje stanje) poteka brez zapletov, se raven hCG zviša vsakih 2-3 dni. Najvišja raven hCG je opazna v prvih 8-11 tednih, nato se raven vrne v normalno stanje in je bolj ali manj stabilna do konca nosečnosti.

Progesteron

Na mestu počenega folikla se začne tvoriti rumeno telo (corpus luteum), nova endokrina žleza, potrebna za proizvodnjo hormonov, potrebnih za nosečnost. Najpomembnejša hormona v tem obdobju sta estrogen in progesteron. Prav vpliv teh hormonov povzroča številne neprijetne "spremljevalce" nosečnosti. Za 5. teden nosečnosti je značilna povečana aktivnost estrogena, ki pripravlja mlečne žleze na proizvodnjo mleka. Ženske prsi rahlo nabreknejo, v predelu bradavic pa se pojavi bolečina (saj se aktivira proces polnjenja kanalov). Skupaj z estrogenom začne aktivno delovati tudi progesteron. Pod vplivom teh hormonov se gladke mišice sprostijo in prepreči se tonus maternice. Vendar hormon ne vpliva le na maternico - progesteron vpliva na vse notranje organe: zmanjšajo se krči želodca in črevesni tonus. Posledično nosečnica začne trpeti zaradi zaprtja, zgage in slabosti.

Bazalna temperatura

Povišana bazalna temperatura (nad 37 stopinj) se opazi pred in po ovulaciji. Temperatura ostane relativno visoka tudi od dneva spočetja do približno 16. tedna nosečnosti. Med nosečnostjo je merjenje bazalne temperature lahko potrebno za pravočasno prepoznavanje grožnje splava, saj se lahko znižanje bazalne temperature nosečnice začne, ko žensko telo zavrne plod. Med normalno nosečnostjo naj bi bila temperatura 37 stopinj in več. Od približno štirih mesecev nosečnosti se temperatura normalizira in je ni treba meriti. 5. teden nosečnosti je najbolj ranljiv, zato morate biti v tem času izjemno previdni in poslušati svoje notranje občutke, ko se bazalna temperatura zniža. Bolečine v spodnjem delu trebuha, v križu, redno otrdevanje, mehčanje mlečnih žlez - ti simptomi bi morali nosečnico opozoriti, saj to stanje predhodi spontanemu splavu. V sodobnih razmerah ženske skoraj nikoli ne merijo bazalne temperature, vendar lahko ta vrsta diagnoze bistveno pomaga preprečiti patološki razvoj zarodka.

Želodec

5. teden nosečnosti v večini primerov ne vpliva na velikost trebuha, saj se je maternica v tem obdobju le nekoliko povečala, vendar je vseeno bolje, da se odpoveste svojim najljubšim oprijetim kavbojkam. V tem času je bolje nositi ohlapna oblačila, ki ne pritiskajo na trebuh. V tem času je drugim težko opaziti spremenjen položaj bodoče matere.

Če ženska v tej fazi čuti vztrajno bolečino v spodnjem delu trebuha (podobno kot predmenstrualne bolečine), je to lahko posledica tonusa maternice, ki lahko povzroči splav. To stanje je znano mnogim ženskam v zgodnjih fazah. Če čutite bolečino, morate več ležati, se ne obremenjevati, ne nositi visokih pet in se ne smete spolno ukvarjati. Bolečina morda sploh ni povezana z maternico, temveč s črevesjem. Bolečina, ki jo povzroča črevesje, se poslabša po dolgotrajnem sedenju zaradi stiskanja trebuha. Bolečina v spodnjem delu trebuha lahko spremlja tudi rast maternice, ki jo povzroča napetost mišic, ki jo podpirajo. Če pa bolečina spominja na bolečino pred ali med menstruacijo in jo spremlja tudi krvav (rjavkast) izcedek iz nožnice, potem to kaže na grožnjo splava in morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Maternica

5. teden nosečnosti je čas znatnega povečanja maternice, vendar to navzven še ni opazno. V tej fazi ima maternica obliko jajčeca, na strani, kjer se nahaja oplojeno jajčece, je mogoče videti majhen izrastek, torej se maternica ne povečuje enakomerno. Sčasoma podolgovata oblika maternice dobi kroglaste obrise. V 5. tednu je maternica že precej velika in dober specialist lahko ob pregledu domneva nosečnost.

Prsi

Spremembe, ki se v ženskem telesu pojavijo z nastopom nosečnosti, vplivajo na celotno telo. Vidne spremembe v mlečnih žlezah pri ženskah se začnejo ravno v petem tednu nosečnosti. V tej fazi se prsi povečajo, pojavijo se boleči občutki v prsih (bolečina, mravljinčenje, srbenje itd.), poveča se občutljivost bradavic, vidne postanejo žile, areole bradavic potemnijo. 5. teden nosečnosti je obdobje aktivnega dela telesa, proizvodnje hormonov itd. Prav s hormonskimi spremembami so povezani neprijetni občutki v mlečnih žlezah, saj se začne aktivno delo, ki pripravlja na proizvodnjo mleka za hranjenje otroka v prihodnosti. V večini primerov čez nekaj časa vsi ti neprijetni občutki v predelu prsi izginejo, v redkih primerih pa lahko ženski povzročajo nelagodje skozi celotno nosečnost.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]