Timijan v zgodnji in pozni nosečnosti

Verjetno ni človeka, ki še ni slišal za timijan: zaradi njegove neprimerljive arome in zdravilnih lastnosti je rastlina opevana v ljudskih pesmih. Je lep, a dolgočasen trajni grm z majhnimi lila cvetovi. Ljudje ga imenujejo z različnimi imeni, najbolj priljubljena imena pa so timijan, divja meta, pitnik in trava Matere božje. Uporaba timijana med nosečnostjo ima svoje značilnosti.

Ali lahko pijete timijan med nosečnostjo?

Nihče, vključno z zeliščarji in ljudskimi zeliščarji, ne bo dal dokončnega odgovora na vprašanje, ali je mogoče piti timijan med nosečnostjo. Ker lahko različne aktivne snovi, s katerimi je ta rastlina bogata, neželeno vplivajo na bolj občutljiv organizem nosečnice. Zaradi individualnih značilnosti je nemogoče predvideti morebitne reakcije.

Če posplošimo razpoložljive informacije, so sklepi naslednji: enkratni vnos majhnega dela timijanovega čaja med nosečnostjo verjetno ne bo škodoval zdravemu telesu. Še posebej, če ga je ženska že prej uživala brez neprijetnih posledic.

Vendar pa timijanovega čaja ne priporočamo kot najljubšo pijačo za nosečnice. Če pa obstajajo očitne kontraindikacije ali občutljivost na sestavine, ga je treba popolnoma opustiti, da bi se izognili presenečenjem.

Glavna grožnja je, da rastlina tonira maternico, kar je med nosečnostjo izjemno nezaželeno. Nevarnost je tudi v povečanju - ob prisotnosti patologij teh organov.

Indikacije timijan v nosečnosti

Spekter delovanja timijana je zelo raznolik, saj je bogat s koristnimi snovmi: vitamini, flavonoidi, biološko aktivnimi snovmi, eteričnimi olji. Učinkovit je pri takšnih zdravstvenih težavah:

• vnetje tonzil;
• nemiren spanec;
• astma;
• revmatizem;
• hipertenzija;
• protin;
• anemija;
• cistitis;
• hemoroidi;
• holecistitis;
• garje in kožni izpuščaji.

Obstaja celo metoda zdravljenja alkoholizma s timijanom. Nenazadnje je to preprosto prijetna pijača, katere uživanje je za mnoge ljudi postalo navada.

Vendar pa je ženska v obdobju priprav na materinstvo prisiljena opustiti nekatere navade in se, nasprotno, navaditi na tisto, kar se ji je še včeraj zdelo nezanimivo in brez okusa. Timijan lahko nadomesti nekatera zdravila, ki jih med nosečnostjo ni mogoče jemati. Vendar pa nutricionisti priporočajo, da se takšno zdravljenje uskladi z zdravnikom, da se izključijo neželene posledice timijana med nosečnostjo.

Timijan za kašelj med nosečnostjo

Timijan je med nosečnostjo in ne samo cenjen zaradi prijetnega okusa, osvežilne arome in zdravilnih lastnosti, in sicer naslednjih:

• omilitev kašlja, olajšanje procesa izkašljevanja sputuma;
• izločanje toksinov;
• zvišan krvni tlak pri hipotenzivnih bolnikih;
• lajšanje bolečin pri revmi;
• bogato z vitamini;
• sposobnost boja proti virusom, bakterijam in po nekaterih podatkih tudi proti protozojem in helmintom;
• normalizacija metabolizma.

Timijan proti kašlju med nosečnostjo se uporablja pri okužbah dihal. Čaj olajša izločanje sluzi in zmanjša bolečino pri kašlju. Topel napitek iz timijana pomaga odstraniti škodljive snovi in okrevati bolnika. Pripravimo ga preprosto tako, da žlico suhe surovine prelijemo s skodelico vrele vode. Nastalo tekočino precedimo in jemljemo po navodilih zdravnika trikrat na dan po 1-2 žlici.

Pri prehladih, bolečem grlu in drugih boleznih, ki jih spremlja kašelj, je priporočljivo grgranje, brez tveganja za zaplete. Poparek pripravimo kot običajno, tako da posušeno surovino prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati, dokler se ne ohladi. Uporabljajo se samo nežni deli rastline. Razmerja so standardna: 2 žlici na kozarec vroče vode. Grgranje se izvaja po precejevanju, število postopkov ni omejeno. Rezultat je zmanjšanje bolečine, uničenje škodljivih mikroorganizmov, odprava vnetja in refleksa kašlja.

[ 1 ]

Odmerjanje in dajanje

Prednost rastline je, da lahko po potrebi nadomesti tradicionalna zdravila. Izboljšuje zdravje in nima stranskih učinkov.

Drug koristen vidik timijanovega čaja je, da če ga popijemo pred porodom, spodbuja maternico in okrepi porodne popadke, kar materi pomaga hitreje roditi.

• V medicini se uporabljajo različne oblike timijana: decokcije, poparki, praški, mazila, eterična olja, izdelujejo se izvlečki. Tradicionalna medicina priporoča zunanjo uporabo: za lajšanje bolečin, nevralgije, radikulitisa, vnetja ishiadičnega živca. Spekter zdravilnih lastnosti je zelo širok: od zdravljenja banalnega glavobola do alkoholizma in moške impotence.

Rastlina je edinstvene sestave; vsebuje eterična olja, organske in anorganske sestavine, grenčine, vitamine, flavonoide. Nasičijo telo, zavirajo okužbe in preprečujejo nastanek raka.

Antiseptične lastnosti so pomembne pri zunanji uporabi timijana med nosečnostjo. Pripravki se uporabljajo za grgranje grla, ust, zdravljenje sinusitisa, stomatitisa, sinusitisa, želodčnih motenj. To je dobro zdravilo za nosečnice, ki trpijo za bronhialno astmo.

Dekokcije so koristne pri zdravljenju sečil in spolovil. Upoštevajte, da je samozdravljenje v tem primeru neprimerno; timijan se lahko uživa le z dovoljenjem lečečega zdravnika.

Obkladki, ki so indicirani za revmatične bolečine, so precej varni. Takšna uporaba ni priporočljiva le v primeru individualne intolerance, zlasti na esencialno sestavino timol.

Pikantne lastnosti kuharji že dolgo uporabljajo; začimba se dodaja različnim izdelkom in jedem za lažjo prebavo.

Timijan v zgodnji nosečnosti

Uporaba timijana med nosečnostjo je odvisna od obdobja. Na začetku nosečnosti, ko se polagajo najpomembnejši organi bodočega otroka, je priporočljivo, da se mati ne prehladi ali na splošno zboli.

Če pa se prehlad že pojavi, je priporočljivo, da ga zdravimo z naravnimi zdravili, brez uporabe farmacevtskih izdelkov. Čas je, da se spomnimo na timijanov čaj: v zgodnji nosečnosti lahko ta rastlina zatre okužbo, odstrani toksine z znojem, izloči sluz in okrepi imunski sistem. Pijača blagodejno vpliva na živčni sistem, blaži nihanje razpoloženja in lajša prebavne motnje.

Vendar pa takšno pitje čaja ne bi smelo postati pravilo, temveč ravno nasprotno, mora biti izjema. Še posebej, če gre za nov izdelek v prehrani, pri katerem je individualna reakcija povsem možna, zlasti med nosečnostjo.

V zvezi s tem nekateri nutricionisti trdijo, da se timijana med nosečnostjo sploh ne sme piti. Dovoljena je le zunanja uporaba, na primer kot sredstvo za grgranje ali poparek za obkladke. V vsakem primeru pa je priporočljivo, da se o vseh postopkih dogovorite z ginekologom.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Timijan v pozni nosečnosti

Za razliko od prvega trimesečja je timijan v pozni nosečnosti lahko nevaren, še posebej, če je materino telo nagnjeno k hipertenziji. Nevarnost je posledica dejstva, da povišan krvni tlak ustvarja tveganje za splav.

Zdi se, da so hipotenzivne matere zunaj območja tveganja. Če pa sledimo pravilu, da Bog varuje tiste, ki varujejo sebe, potem nosečnice, tudi z nizkim krvnim tlakom, ne smejo uživati kontroverznih pijač ali izdelkov, razen če je to nujno potrebno.

Čaj iz timijana med nosečnostjo lahko nadomestimo z izdelki, namenjenimi zunanji uporabi, kot je poparek za obkladke in izpiranje ali eterično olje. Parne inhalacije na osnovi timijanove decokcije so koristne pri prehladu.

Kuharski recepti

Timijan se med nosečnostjo uporablja kot notranje zdravilo (v obliki čaja, poparka, olja, sirupa) ali zunanje - za izpiranje, prhanje, kopeli in obkladke.

Recepti za pripravo pijače so pogosti: prelijte z vrelo vodo, pustite, da se namaka, precedite. Nianse so v namenu, za katerega se timijan uporablja med nosečnostjo. Ponujamo recepte za pripravo različnih zdravil.

Čaj se najpogosteje uporablja pri prehladu. Za pripravo ene porcije je dovolj čajna žlička surovine na četrt skodelice vrele vode. Pijte svežega, po infuziji.

Za kašelj pripravite večji odmerek: vzemite 1 žlico suhe trave na kozarec vroče vode, pustite stati eno uro, nato pa pijte 2 žlici trikrat na dan. Čaj iz mešanice zelišč učinkovito odpravlja kašelj, o čemer bomo podrobneje govorili v nadaljevanju.

Ljubitelji vodnih tretmajev bodo navdušeni nad timijanovimi kopelmi. Pripravljene so v razmerju 100 g zelišča na standardno kopel, predhodno pol ure parjene.

• Okusno zdravilo iz timijana, dovoljeno med nosečnostjo, je sirup. Recept vključuje sladkor ali med, način priprave je odvisen od izbrane sladke sestavine.

Sirup s sladkorjem pripravimo takole: timijan v cvetu narežemo na trakove, ga potresemo s sladkorjem (izmenično plasti) in postavimo v temen prostor. Uporabimo steklen kozarec. Po 2 tednih precedimo in hranimo v zaprti posodi. Uporabljamo kot dodatek čaju pri želodčnih težavah.

Sirup z medom se pripravi drugače. Najprej se iz suhe rastline naredi prevretek v razmerju 20 g na 200 ml. Kuha se, dokler polovica tekočine ne izpari, po ohladitvi in precejanju pa se zmeša z 200 g medu. To zdravilo je primerno za nosečnice in celo otroke.

Čaj iz timijana med nosečnostjo

Timijan med nosečnostjo lahko prinese koristi in užitek, če je pravilno pripravljen in uporabljen v odmerkih. Pijača ima edinstveno aromo in prijeten okus, predvsem pa številne prednosti, zlasti proti prehladu. Dezinficira dihalne poti, pomaga pri odstranjevanju sluzi iz bronhijev. Ni naključje, da je zelišče sestavni del priljubljenega otroškega zdravila "Pertusin".

Čaj iz timijana med nosečnostjo se pripravlja po standardnem receptu: nalijte ga v skodelico, pustite stati 10 minut in po precejenju popijte. Poleg zdravilnih lastnosti lahko izdelek odpravi neprijeten vonj iz ust.

Čaj iz timijana med nosečnostjo se pogosto kombinira z navadnim čajem in drugimi zelišči. To obogati aromatični in okusni šopek pijače ter poveča njene koristne lastnosti. Preprosti recepti za prehlad:

• skuhajte napitek iz črnega čaja in timijana v razmerju 3:2, pustite stati 2 minuti;
• V enakih razmerjih skuhajte mešanico timijana, brusnic in šentjanževke, pustite stati 15 minut.

Antitusiven čaj je zdravilo, zato ga uživamo 2 žlici 3-krat na dan. Pripravimo ga kot običajno, v razmerju 1 žlica na kozarec vrele vode. Napitek je učinkovit pri vnetju mandljev, astmi, prehladu in okužbah zgornjih dihal.

Zdrava nosečnica lahko pije tudi čaj, če je bila navajena uživati pijačo že pred nosečnostjo. Vendar ga pije občasno, z omejitvami, povezanimi z vplivom aktivnih snovi na razvoj ploda. Strast do timijana v drugi polovici nosečnosti je polna prekinitve nosečnosti.

Timijan in lipa med nosečnostjo

Timijan in lipa se med nosečnostjo uporabljata kot zdravilo za kašelj, ki ga povzročata prehlad ali bronhitis. Lipov čaj z dodatkom timijana med nosečnostjo služi preprečevanju sezonskih bolezni, krepi imunski sistem in daje okusni užitek. Ima diaforetične, antipiretik in diuretične lastnosti.

Če se v eni uri ob prvih simptomih bolezni zaužijeta dva obroka, se bo bodoča mati lahko izognila razvoju bolezni. Žlica medu poveča zdravilne in okusne lastnosti aromatične pijače.

Hkrati bo čaj pomagal pri soočanju s stomatitisom in bolečinami v grlu. V takih primerih ga ne le pijemo, ampak ga uporabljamo tudi za izpiranje ust. Napitek je enostavno pripraviti: mešanico lipovega cveta in timijana prelijemo z vrelo vodo (vzamemo žlico).

Ali obstajajo kakšne kontraindikacije? Glede na diuretične lastnosti je bolje, da tega čaja ne pijete ponoči, da ne bi več vstali iz postelje. Pri dolgotrajni uporabi lahko pijača negativno vpliva na ledvice in srce. Da bi se izognili neželenim posledicam, je treba vse izdelke odmerjati, tudi tako na videz neškodljive, kot je ta.

Timijan in meta med nosečnostjo

Glede na močan učinek rastline sta timijan in meta med nosečnostjo idealna v primerih, ko timijana "ne morete, ampak si ga resnično želite". Ščepec zelišča, dodan metinemu čaju, bo dodal timijanovo noto in ženski pogasil žejo, ne da bi pri tem škodoval njenemu telesu. Čist metin čaj v majhnih količinah je priporočljiv za odpravljanje jutranje slabosti in oteklin ter izboljšanje prebave.

• Vendar pa se pri prepuščanju muhastim okusom nosečnice ne smete povsem prepustiti nadzoru. Da bi se izognili težavam, je med nosečnostjo priporočljivo uživati timijanove napitke največ dvakrat na teden.

Visoko koncentriran poparek z dodatkom mete se uporablja za izpiranje ust pri zobobolu. Učinek je dvojni, saj imata obe rastlini protibolečinske lastnosti. Postopek je možen kot začasen ukrep, saj je v primeru bolečega zoba obisk zobozdravnika neizogiben. Le specialist lahko odpravi vir okužbe v materinih ustih, kar je nevarno za plod.

Timijan in origano med nosečnostjo

Origano pozitivno vpliva na zdravje žensk: obnavlja cikel v primeru motenj, lajša neprijetne občutke med menopavzo. Od tod tudi njegovo drugo ime - maternica.

Vendar pa je v večini virov origano, skupaj s kamilico, šentjanževko, alojo in peteršiljem, naveden kot rastlina, ki je med nosečnostjo prepovedana. Pripisujejo mu abortivne lastnosti oziroma povečano prekrvavitev medeničnih organov, kar je v tem obdobju izjemno nezaželeno.

Zato se timijan in origano med nosečnostjo ne kombinirata: če je prvi dovoljen z omejitvami, je drugi strogo prepovedan, tudi s kratko zamudo menstruacije in sumom na nosečnost. Od kod takšna kategoričnost? Dejstvo je, da origano vsebuje fitohormone, ki lahko takoj odtrgajo oplojeno jajčece. Rastlina tonira mišice maternice in izzove krvavitev ne glede na gestacijsko starost.

Še več, že vonj majhnega šopka cvetov origana lahko nosečnici povzroči velike težave, zlasti v prvem trimesečju. V kasnejših fazah je uporaba origana dovoljena – vendar le zunanje in če ni kakršnih koli odstopanj v poteku nosečnosti. Za to se pripravi poparek za umivanje; izenači polt, odpravi zabuhlost in nezdrav videz obraza.

Koristno si je umivati lase z origanovo prevretko, še posebej, če trpite zaradi glavobolov. Prašek iz posušenih surovin pa je odlično zdravilo za aromaterapijo: čisti dihalne poti in uničuje nakopičeno patogeno mikrofloro.

Ljubitelji origanovega čaja bodo to nadoknadili po porodu. V tem obdobju je koristen tako za otroka kot za mater, saj povečuje dojenje in preprečuje alergije.

Melisa, timijan in komarček med nosečnostjo

Kombinacija melise, timijana in komarčka med nosečnostjo je zelo uspešna in je lahko koristna, če se uporablja pravilno. Mešanica teh zelišč se uporablja celo za otroke od 5. meseca starosti - za zmanjšanje intenzivnosti nastajanja plinov, lajšanje črevesnih krčev, tesnobe in kolik.

• Melisa je učinkovito zdravilo proti okužbam in črevesnim krčem.
• Timijan – pomirja, vsebuje protivnetne in ekspektoransne snovi.
• Semena komarčka - sproščajo črevesne mišice, zmanjšujejo napenjanje.

Melisa vsebuje eterična olja, ki oddajajo presenetljivo prijeten vonj, vitamina B in C, makro- in mikroelemente. Ima celo vrsto uporabnih lastnosti: protivirusne, pomirjujoče, antiseptične, odvajalne, antispazmodične itd. Melisa med nosečnostjo lahko odpravi glavobole in nespečnost, pomiri živce, izboljša apetit med toksikozo, pomaga pri reševanju zobozdravstvenih in alergijskih težav.

Listi se kuhajo za čaj v mešanici z navadnim čajem ali drugimi zelišči, kot sta timijan in komarček, dodajajo se solatam, uporabljajo se za inhalacijo proti bolečinam in krčem. Bodoča mati si lahko obriše obraz z zamrznjenimi kockami iz decokcije: ta postopek pomaga ohranjati mladost kože.

Priljubljenost komarčka je posledica njegovih lastnosti, saj se uporablja že od zgodnjega otroštva za dojenčke; komarček učinkovito odpravlja napenjanje in črevesne krče. Glede nosečnosti obstajajo nesoglasja: nekateri ga močno odsvetujejo in ga uvrščajo na pogojni "črni seznam", drugi pa menijo, da je komarček indiciran in celo koristen v zmernih odmerkih, zlasti v prvem trimesečju.

Indikacija velja za ženske, ki trpijo zaradi hude toksikoze: polovica porcije pijače je dovolj, da mine jutranja slabost, in da jo nadomesti apetit. Vendar pa ne smete piti čaja iz komarčka brez zdravniškega priporočila, saj vpliva na mišice ne le prebavil, temveč tudi maternice, kar je izjemno nezaželeno pri nošenju otroka. Obstajajo tudi druge kontraindikacije, o katerih se je treba pogovoriti s specialistom.

Če ste v dvomih, je med nosečnostjo bolje uporabiti timijanov čaj ali druge zeliščne napitke, ki nimajo kontraindikacij.

Kontraindikacije

Vsaka kronična bolezen med nosečnostjo se ponavadi poslabša, kar ustvarja določeno tveganje za materino telo in plod. Preučene so bile naslednje kontraindikacije za timijan med nosečnostjo:

• Hipertenzija: rastlina zviša krvni tlak, ki se nato zelo počasi znižuje.
• Težave s srcem in krvnimi žilami: atrijska fibrilacija, kardioskleroza, dekompenzacija srčne funkcije.
• Bolezen ledvic.
• Predispozicija ali patologije ščitnice so kategorična kontraindikacija za timijan med nosečnostjo.
• Srčno popuščanje.
• Endokrine bolezni.
• Prekomerno uživanje čaja lahko povzroči slabost ali alergijsko reakcijo.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ocene

Mnenja žensk, ki med nosečnostjo uporabljajo timijan, so precej pozitivna. Tiste, ki o tveganjih vedo le teoretično in same niso izkusile učinkov, opozarjajo na morebitno nevarnost in pozivajo k zmernosti.

Zaradi kontraindikacij je treba timijan med nosečnostjo uporabljati previdno, zlasti notranje. Rastlina lahko povzroči zvišanje tonusa maternice, zlasti v zadnjem trimesečju. Zunanja uporaba timijana ni nevarna, saj ima le lokalni učinek.