Zdravje otrok: dejavniki podpore in optimalen razvoj

V tem članku se osredotočamo na dejavnike, povezane s pozitivnimi pogoji, brez katerih ni optimalnega razvoja ploda in zdravja otroka. Številni takšni pogoji so bili že dolgo znani, od rojstva otroškega zdravljenja. Hkrati se je poglobitev teh idej, njihova podrobna in temeljna znanstvena razlaga pojavila relativno nedavno.

Ti pogoji so označeni kot bistveni in pozitivni dejavniki otrokovega zdravja. To pomeni, da je brez teh dejavnikov ali z njihovo nepopolno določbo malo verjetno ali nemogoče doseči optimalen razvoj in zdravje za otroka. Skladno s tem pomanjkanje ali nezadostna zagotovitev teh determinant postanejo garanti nepopolnosti razvoja in zdravja.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Ljubezen in psihološka podpora

Najpomembnejša in nujna potreba otrok, predpogoj za njegovo dobro počutje, je navzočnost mame in njene ljubezni. Mati je drugi mikrokosmos v svojem življenju. Prva je bila votlina v maternici, kjer je potekala njena tvorba in rast. Mati otroku daje vse, kar je potrebno za razvoj - hrano in toplino ter radost komunikacije. Le ob matični prsi, komuniciranju z njenimi očmi in nasmehom, je otrok vesel, aktiven in radoveden.

Samo pod takimi pogoji je popolna in globoka sprostitev, na kateri so aktivni anabolični, rastni in diferenciacijski procesi maksimalno aktivirani. Odsotnost matere; izginotje signalov njegove bližine - vonj, glas, njen poseben obraz, oči in nasmeh - so znaki nesreče, tveganje za sam obstoj. Otrok, ki ga je odstopil od svoje matere ali je izgubil svojo pozornost in naklonjenost, takoj izgubi potencial za normalno rast. Njegovi nevrokendrični mehanizmi so "prešli" na strah, tesnobo ali iskanje zatočišča. Tudi če ta "temni pas" v svojem življenju ne bo trajal dolgo, njegove posledice za razvoj lahko ostanejo nepopravljive. Vse te določbe so široke in skoraj brez starosti, vendar so za novorojenčka in dojenčka povezave do mame veliko bolj naravno in napeto povezane z vprašanji zdravja in preživetja. To zelo jasno potrjuje krepitev otrokovega stika z materjo s pomočjo perinatalnih tehnologij, kot je tehnologija "kangaroo", v kateri se izvaja stalni stik kože med novorojenčkom in materjo. Izkazalo se je, da ta način upravljanja z nizko porodno težo zagotavlja pomembne dodatne priložnosti za zmanjšanje obolevnosti in umrljivosti.

Kasneje se bo obseg stresnih stanj razširil. Njeni vzroki so lahko bolečina, nenadno hlajenje, videz tujca in še veliko več. Zdaj smo prejeli dokaze, da so obremenitve matere med nosečnostjo ujete in ojačene z endokrinim sistemom ploda, kar vodi do intrauterine rasti in razvoja zamude. Očitno je, da je manjša starost in stopnja zrelosti otroka, lahko so pomembnejše negativne posledice stresa. Pri opisovanju mehanizme stresni odziv na novorojenčka, K. In FS Arnand Ssalzo F. M. (2000) poudarjajo pomen izhaja kjer eksitotoksicheskogo raste živčnih poškodb izrazil povečano apoptozo možganskih celic. Rezultat je pojav značilnega simptomskega kompleksa, ki vključuje:

• tesnoba;
• spremembe pragov občutljivosti na bolečino (nižje ali višje);
• nizka sposobnost koncentriranja;
• zmanjšano učenje in spomin;
• hiperaktivnost motorja;
• asocialno in avtodestruktivno vedenje.

Pri otrocih šolske starosti in mladostnikih lahko neugodna situacija v družini, konflikti v šoli ali otroški družbi lahko povzročijo tudi akutne in kronične stresne razmere. Njihove značilne manifestacije so lahko kombinacija povečanega apetita s počasnejšo rastjo in povečanjem telesne mase, slabitvijo spomina in koncentracijo pozornosti. Takšni simptomi so vključeni v kompleks "psihosocialne deprivacije" in pogosto zahtevajo opazovanje psihologa.

Ustvarjanje in vzdrževanje optimalnih delovnih pogojev. Določanje mnogih zelo kakovostnih lastnosti otrokovega razvoja, tudi z najboljšimi pogoji za stik z materjo in otrokom ter z najbolj hranljivo prehrano, sta dve komponenti režima. To je organizacija spanja in telesne dejavnosti otroka.

Spanje, razvoj in zdravje otroka

Globinski poln in zadosten spanec (v količinah nočnega in dnevnega spanca) je nujen pogoj za vzdrževanje možganskih celic. V času spanja se izvaja celoten sklop regenerativnih procesov in asimilacija energijskih in trofičnih snovi. Razkrivajo se nagnjenosti k zbiranju trofičnih in energijskih hranil (na primer adenozina in nekaterih aminokislin) v možganskih tkivih med obdobji budnosti in njihovi hitri uporabi z zmanjševanjem koncentracij med spanjem. Analogija v našem življenju je potreba po rednem polnjenju baterij v tehničnih napravah, na primer v mobilnih telefonih. Spanje v življenju in v razvoju otroka ni nič manj pomembno kot jesti hrano ali vodo. To so dobro razumeli učitelji iz preteklosti. John Locke, britanski vzgojitelj in filozof 17. Stoletja, je zapisal: "Vsak učenec potrebuje fizično vadbo, igranje in popoln obnovitveni spanec - velik vir vitalnosti v naravi."

Hkrati je pozornost odraslih do otroškega spanja ponavadi izredno neustrezna. Pomemben delež otrok trpi zaradi pomanjkanja trajanja ali kakovosti spanja. Po podatkih ameriških raziskovalcev do 13% starejših šolarjev trpi zaradi pomanjkanja spanja s tvorbo kliničnih znakov sindroma "kronične deprivacije spanja", ki je zelo podobna sindromu kronične utrujenosti.

Tudi majhno, a redno pomanjkanje spanja lahko povzroči zamudo pri razvoju možganskih funkcij. Glavni rezultat znižanja, v okvari (površine) ali prekinitve spanja - kršitev kakovosti kasnejše vstajanje in vse, kar je povezano z njim - razpoloženja, vedenja, stik z drugimi, zmanjša pozornost in spomin. Podobni pojavi so zelo razširjeni v življenju odraslih. Obstajajo študije, ki so pokazale, ogromno izgubo človeških življenj in gospodarskih virov, ki so povezane le s pomanjkanjem spanja, ki se izvajajo v obliki tako imenovanih "človeški faktor", v primeru prometnih nesreč, nesreč na industrijskih in vojaških območij, ki jih spremlja zmanjšanje produktivnosti dela, kakovosti raziskovalnega in pedagoškega dela . Vzorec otrok z najvišjim K? Kaže, daljše trajanje spanja v tej skupini v primerjavi s kontrolno skupino z nižjo stopnjo 10. Po drugi strani pa vsaka izboljšava v spanju pri otrocih z že vzpostavljeno hiperaktivnosti pomanjkanja pozornosti motnjo vodi do pozitivnega učinka, ki pogosto presega učinkovitost terapije z zdravili za. Sistematične kršitve integritete spanja ali zmanjšanja ur, porabljenih za spanec, se kažejo v somatskih boleznih. Prvič, imunski sistem se odziva na pomanjkanje spanja (po spominu, razumu in razpoloženju) - otrok se začne pogosto zbolevati, potek bolezni postane bolj dolgotrajen in težak. Eksperimentalne živali, umetno prikrajšane za spanje, umrejo iz splošnih okužb. Zato je zelo pomembno spremljati ustreznost časa spanja. Ne smemo pozabiti, da dekleta in deklice potrebujejo daljši spanec kot fantje in fantje. Poleg tega je na začetku pubertete in do njegovega zaključka mladostniki pogosto poznejši čas dan spanja preklopite fiziološke mehanizme (sindrom zamudo spanja, mladostnike). Poseben pomen je koristnost spanja pri novorojenčkih in majhnih otrocih ter v obdobjih intenzivne rasti.

Celotna področja pediatrične nevrologije in otorinolaringologije so namenjena kršitvam dihanja v spanju. Nepravilnosti nočnega dihanja, smrčanja ali kombinacije smrčanja z respiratornimi premori povzročajo zelo pomembne hipoksične epizode in so razlogi za nastanek stabilnih stanj pomanjkanja pozornosti, izgube spomina in učenja.

V zadnjih letih so odkrili biološka združenja nočnega spanca in svetlobnega režima. Svetlobni režim neposredno določa dnevne ritme endokrinega sistema, predvsem pinealne žleze in njenih podrejenih oddelkov, zato je posebna pomembnost sinhronizacija osvetljenosti z obdobji spanja in budnosti. Spanje otroka v svetlo osvetljenem prostoru je lahko močan dejavnik, ki moti optimalen razvoj.

Fizična dejavnost otroka

Fizična dejavnost je univerzalni splošni stimulator razvoja in zdravja v vsakem obdobju otroštva.

Obseg in funkcionalnost mišičnega tkiva v veliki meri označujeta kakovost in stopnjo optimalnosti celotnega procesa fizičnega in fizičnega razvoja. Po drugi strani pa aktivni procesi rasti in diferenciacije sistema mišic igrajo usklajevalno in odločilno vlogo v zvezi z razvojem vseh sistemov za ohranjanje življenja, - bolezni srca, dihal, avtonomnega živčnega sistema, presnovi in sistemov za oskrbo z energijo. Oblikovanje koordinacijo gibanja in fino motorja se določi po oblikovanju mišic in mišično-skeletnega sistema, in na drugi strani, je spodbuda za izboljšanje skorje dele motorja analizatorja in razvoj delovanja možganov na splošno. Na podlagi teh povezav obstajajo možnosti za upravljanje razvoja osrednjega živčnega sistema in funkcij mnogih organov z aktiviranjem motorne sfere. Mišice in njihove običajno organizirane dejavnosti so eden od najbolj resničnih ključev za aktivno upravljanje zdravstvene tvorbe tako v otroštvu samem kot tudi v nadaljnjih življenjskih obdobjih.

Fizična aktivnost je bistvenega pomena, da se zagotovi zunanjo komponento tvorbe kosti pri vseh starostnih obdobjih, kot tudi poljubne ali prisilnega imobilizacijo ali preprosto hipokinezije dejavniki resorpcije kosti in pojav osteopenija. Dovolj vadba za otroke in mladostnike o pomenu za procese nastajanja kosti je primerljiva z vlogo oskrbe s hrano v kalcija in je eden od pogojev za dolgoročno zaščito pred osteoporozo odraslih. Glavni vodniki vplivov obremenitve na rast kosti so mehanosenzorji kostnega tkiva. Kot pravi Charles Turner (2004): "Mehanska obremenitev, ki aktivira mehanizme mehanizma, mora biti najprej vertikalna, impulzna in kratkotrajna." Najbolj učinkovito jogging in skoki (ne pa plavanje in kolesarjenje).

V zadnjih letih je bila posebna pozornost namenjena vlogi telesne dejavnosti kot sredstva za preprečevanje debelosti, diabetes mellitus, arterijske hipertenzije in arterioskleroze plovil. Razumevanje mehanizmov te povezave je že zdavnaj poenostavljeno, njihova razlaga pa je bila zmanjšana na ravnovesje stroškov energije in priliva energije, to je na energetsko vrednost dnevnega obroka. Danes to ni vprašljivo, regulacija energetskega ravnovesja z vadbo in nadzorom telesne mase ostaja glavno priporočilo za preprečevanje debelosti. Hkrati so se povezave med vadbo in zdravjem izkazale za veliko bolj zapletene, preventivna vloga tega bremena pa je bila precej visoka in zelo pomembna tudi za ljudi, ki imajo normalno in zmanjšano telesno težo. Zato preprost izračun vnosa kalorij porabljene hrane seveda ne izčrpa kompleksnosti problema. Ne moremo izključiti, da ima zelo pomembno dejstvo gibanja mišic in impulz, ki igra vlogo na ravni integralnega metaboloma.

Ukrepi za ustvarjanje obogatenega razvojnega okolja ali spodbujanje razvoja. Neustrezno stimulirani sistemi, receptorji ali organi so lahko prikrajšani za trofično zagotavljanje. Sčasoma se lahko njihova rast spremeni v procese atrofije in involution.

Stimulacija so predmet obravnave, vid, vestibularni sistem, kožne receptorje, proprioceptors mišic, gastrointestinalni trakt, in tako naprej. D. Toda največji povezave med stimulacijo in razvoj značilne možganov. Priliv informacij daje neposreden morfogenetski učinek na strukturo možganov. V tem primeru je izrazito "ciljanje" učinka dražljajev na procese rasti in diferenciacije možganskih struktur. Učne pesmi ali učenje tujih jezikov bodo spodbudile morfogenetske preureditve v nekaterih območjih, učenje vožnje pa je precej drugačno. Če celotna stimulacija ni dovolj, se namesto rasti in diferenciacije nevronov začnejo izvajati povratni procesi - resorpcija celice s tvorbo atrofije in cist con z možgansko snovjo. Otrok odvzeta vzburjenost komunikacije, ne more biti takoj in v celoti obvladati artikulirajo govora in neverbalne oblike komuniciranja z drugimi otroki in odraslimi (pojav prave "Mowgli", namesto junaka Rudyard Kipling). Potem bi bilo treba mehanizem stimulacija podprta s pomočjo izobraževanja, usposabljanja, ustvarjalnost, socializacijskih izkušenj, in tako naprej. D. Z dobrega zdravja, ustrezne prehrane, dober spanec in popolne gibalne aktivnosti na otrokove možgane je skoraj neutruden in nenasitna. Zato so velike potrebe po komuniciranju, znanju, novim izkušnjam in novim izkušnjam. Zato se pojavljajo sodobne šole zgodnjega in intenzivnega usposabljanja ter vse večje razumevanje vloge družine in matere pri organizaciji novega znanja in vtisov.

Ustvarjanje navad in stereotipov vedenja, osredotočenih na ohranjanje zdravja. Vse to v procesu življenja in razvoja je treba preoblikovati iz narekovanja ali uvedbe pravil otroka o prehrani, režimu, vedenju v oblikovanih potrebah. Ker je otrok osvobajajoč stalnega skrbi odraslih, morajo biti stereotipi, ki bi morali postati odločilni za oblikovanje in vzdrževanje zdravja. Med njimi so še posebej pomembne veščine varnega vedenja, upoštevanje pravil higiene, spretnosti pri izbiri prave hrane in hrane v šolski menzi, trgovini, kavarni, potrebi po motoričnem delovanju in želji po branju. Toda morda je za sodobne otroke najbolj kritičen pomen, da so pripravljeni reči "ne" kajenju, alkoholu, drogam, nevarnemu spolu, uničujočim predsodkom v prehrani.

Ustvarjanje teh vedenjskih stereotipov ni nič manj pomembno za ohranjanje zdravja prebivalstva kot zagotavljanje ustrezne prehrane in drugih bistvenih pogojev za normalen razvoj. Kar se tiče starostnih obdobij, ki so najbolj občutljive na vzgojne ukrepe, ne bodo sovpadale s kritičnimi obdobji za nastanek biološkega zdravja. Njihova porazdelitev jasno kaže na poseben pomen valeološke vzgoje v predšolskem in mladostnem življenju.

Prispevek različnih starostnih obdobij k oblikovanju "vedenjskega" zdravja:

• Predkonceptno in intrauterino obdobje - 0%;
• zgodnja starost - 10%;
• predšolska in osnovnošolska starost - 35%;
• ponovno puberteto in puberteto - 55%.

Prehrana in zdravje otroka

Vodilni mehanizmi zdravstvenega varstva v prehrani vključujejo naslednje:

• vzdrževanje normalnega ali optimalnega trofizma tkiva in regeneracije z ustrezno stopnjo nanašanja; to vodi do:
• ustreznost prehranske podpore za ohranjanje funkcij notranjih organov, telesne, intelektualne in družbene dejavnosti;
• zadostnost imunološke zaščite;
• zadostnost razstrupljanja;
• antioksidativni učinek - zatiranje akutnega in kroničnega vnetja, vključno z infekcijskim, alergijskim, imunskim, nevrogenim in vnetjem žilne stene pri aterosklerozi;
• antimutagensko delovanje - stabilizacija strukture DNK - zaščita pred prelomi, metilacija in oksidacija verig z zmanjšanjem tveganja avtoimunskih in tumorskih bolezni.

Otroška prehrana opravlja enake naloge kot odrasla oseba, poleg tega pa je tudi "materialna" podpora procesom rasti in razvoja. Otrok se "zgrajuje" iz hrane, struktura telesa pa postane popolna le z zagotavljanjem najširšega in popolnega nabora "materialov" ali "podrobnosti", ki jih dobi s hrano. To se imenuje ustrezna, večkomponentna uravnotežena prehrana. Takšno prehrano mora zagotoviti ženska v pripravi na nosečnost, nato pa v času nosečnosti in dojenja. Po koncu dojenja pride do težav z optimalno prehrano otroka do konca njene rasti in razvoja.

Težave s prehrano so ena najpomembnejših, a tudi najtežja rešitev pri preventivnem pediatriji. To je mogoče trditi, da je med razlogi, glede na upravlja oskrbo, neoptimalne prehrani - eden od glavnih vzrokov za težave pri razvoju in zdravju kot otroci sami, in rastejo iz njih odrasli. Mnogi resni in celo onemogočanje bolezen otrok, odraslih, vključno s starostniki, so zakoreninjeni ne v dednosti, ni ekološke nesreče, vendar le slaba prehrana prenašal svoje matere ali druge obdobja v prejšnjem življenju, najpogosteje v otroštvu in adolescenci . Čas je, da zbira dejstva in oblikuje koncepte posebne smeri v prehrambeni znanosti - razvoju dietetike.

Dietologija rastočega organizma je bistveno drugačna od prehrane odraslega. Ta razlika je poudarjena z izrazom "razvojna dieteologija". Večina njenih posebnih značilnosti se nanašajo na obdobje visokim dinamičnim procesom rasti - v maternici, potem starost v zgodnjem otroštvu in v kasnejših obdobjih, v katerih se je intenzivno dolžina nastane organ ali povečanje stopnje diferenciacije posameznih organov ali celic. In ker se ti procesi odvijajo v celotnem otroštvu, do dokončanja rasti in pubertete je kritičnost oskrbe s hrano tudi značilna za celotno otroštvo.

Razvoj dietetika - doktrina uravnoteženega, ustrezno in funkcionalno dobre prehrane zarodka, otroka in mladostnika, usmerjena ne le k ohranjanju zdravja in aktivnega življenja, ampak tudi za optimalno izvajanje programa in doseganje razvoja ključnih parametrov maso tkiv in organov, popolnosti in zrelosti njihovo razlikovanje, oblikovanje največje zmožnosti prilagajanja in funkcionalno popolnost telesa na najbližji in oddaljenih glede pričakovane življenjske dobe.

Glavni biološki razvoj prehrana smisel je v tem, da ima otroška hrana še posebej pomemben vpliv na oblikovanje "na daljavo" zdravje, fenotipske strukturi posameznih značilnosti in funkcije različnih sistemov in organov, vključno z intelektom, um, sposobnost za druženje, tveganje akutnih in kroničnih bolezni, in Tudi pogoji za debele bolezni odraslih. Korenita sprememba v strukturi prehranjevalnega razmišljanja je nastala v povezavi s kopičenjem treh zelo različnih podatkovnih baz. Prvi je gradivo o primerjalni kakovosti življenja, pogostnosti in resnosti bolezni otrok in odraslih, ki so bili vzrejeni izključno na dojenju ali umetnem krmljenju. Drugi - zbirka podatkov, ki vsebuje informacije o epidemiologiji kroničnih bolezni srca in ožilja, na podlagi katerih je bil potrjen z razmerjem velikosti je tveganje teh bolezni in čas njihovega videza s porodno težo, to pa je vrednost, ki izhaja iz stanja napajanja za ženske pred nosečnostjo in v .. Med nosečnostjo. Tretja zbirka podatkov govori o bistveni vlogi različnih prehranskih primanjkljajev v nosečnosti pri pojavu prirojenih malformacij. Te ugotovitve so bile zanesljivo potrjene v poskusu in v klinični epidemiologiji.

Učinek dolgoročnih učinkov na dejavnike človekovega zdravja, ki delujejo maternično ali v zgodnji dobi, so dobili različno terminologijo, vendar je bila najprimernejša "programiranje".

"Programski razvoj - po A. Lucas (1991) - fiziološko pomemben dogodek ali učinek, ki vodi k dolgoročnim spremembam funkcionalnih lastnosti in sposobnosti. Programiranje izhaja iz povečanja ali neustreznosti stimulacije rasti ali razvoja nekaterih somatskih struktur. "

Po izrazu "intrauterino programiranje", ki je že bilo ugotovljeno v literaturi, lahko govorimo o programskem zdravju in fenotipskih lastnostih skozi otroštvo, s primarno udeležbo v tej prehrambeni programiranju. V zadnjem času smo razjasnili glavne mehanizme glavnih prehranskih učinkov, osredotočenih na dolgoročne spremembe v razvojnih in zdravstvenih fenotipih.

Glavna teoretična podlaga za razumevanje teh mehanizmov je bila:

1. teorija pomembnih genotipskih sprememb reakcij na različne lastnosti in sestavine hrane (hranil), izražene individualne razlike v fizioloških potrebah sestavin živil in tveganje toksičnih učinkov na vnos nekaterih hranil; to učenje je bilo imenovano nutrietika;
2. Uvedba konstantnim tokom interakcij med geni in hranili (nutrigenomike ali prehranski epigenetiki) določenega hranila za večino usmeritev na ekspresijo ali preprečevanju različnih gena z nadaljnjimi vzorci sprememb funkcionalnih proteinov, encimov, hormonov ali receptorjev;
3. Odkritje vlogi vitaminov kot stabilizatorjev strukture DNA in s tem pomanjkanja vitaminov za destabilizacijo strukturo mehanizmov DNA in genske regulacije katerih lahko pride do povečanega tveganja za različne bolezni, predvsem neoplastične in avtoimunske narave (Bruce N., 2001).

Nutrigenetika ima dolgo zgodovino obstoja. Kliniki poznajo skupine bolezni z močno spremenjeno občutljivostjo na določene makro- ali mikrohranilne snovi. V zadnjih dveh desetletjih je postal pomemben dodatek hranilne snovi predstavitvam, povezanim z nutrigenomiko.

Osnovni koncepti nutrigenomike (Kaput J., Rodrigues R., 2004):

1. izražanje genov, kot je struktura DNK, se lahko spremeni pod vplivom hranljivih snovi ali bioaktivnih snovi v hrani;
2. prehrana je lahko dejavnik tveganja za nekatere bolezni in razvojne motnje pri nekaterih posameznikih;
3. pojavnost kroničnih bolezni in razvojnih motenj, njihova resnost in napredovanje je mogoče določiti s prisotnostjo genov, ki jih uravnavajo hranili, ali njihovih mononukleotidnih polimorfizmov.

Tako lahko odsotnost katerega od bistvenih hranil neposredno preko spremembe DNK ali genske ekspresije privede do sprememb v življenju ali lastnosti rasti kot diferenciacije in nato kršenja funkcionalnost tkiv in organov z genom ali DNK regulirane. Trenutno so bili ugotovljeni specifični geni, ki reagirajo z določenimi vitamini, vitaminskimi snovmi in mikroelementi ter opisujejo posledice za razvoj in zdravstvene lastnosti.

Mehanizmi načrtovanja zdravja s pomočjo prehrane so lahko preprostejši. Na primer, pomanjkljivost katerega koli od osnovnih hranil se lahko "kompenzira", če jo zamenjamo s sorazmerno podobnimi kemičnimi lastnostmi, vendar pa kljub temu manj primerna hranila. Takšna zamenjava bo nujno vplivala na lastnosti tkiva, organov in preživetja otroka in odraslega. Primeri vključujejo intenzivno absorpcijo in kopičenje svinca v mestu ni v prehrani železa, vključitev stroncija v kosti s pomanjkanjem kalcija, vključitev omega9 maščobnih kislin v membranah možganskih celic v odsotnosti otroka v prehrani nosečnice razred omegaZ polinenasičenih maščobnih kislin. Fiziološka neustreznost takšnih kompenzacijskih substitucij ponovno poudarja, da je popolna uravnoteženost prehrane edinstvena. Prilagajanje fizioloških sistemov in odnosov hormonskih receptorjev, ki se v prenatalnem obdobju oblikujejo za prehranske lastnosti, imajo dolgotrajne zdravstvene posledice. Ti fiziološki "vtisi" intrauterine in zgodnjega otroštva lahko postanejo zelo pomembni programerji za naslednja obdobja življenja.

Najbolj neposredna povezava z dolgotrajnimi zdravstvenimi lastnostmi in kakovostjo življenja je značilnost tempa rasti in razvoja v intrauterinem obdobju in v otroštvu. Ključni dejavniki pospešene ali odložene rasti in razvoja so ravni beljakovin in energetske prehrane (energetska vrednost prehrane glede na stroške energije). Pomembni in dolgotrajni procesi bradygeneze ne predstavljajo le upočasnjene stopnje rasti, temveč tudi tveganja neizpolnitve polnosti rast in diferenciacije z upadanjem vseh funkcionalnih zmogljivosti za naslednja starostna obdobja. Določeno tveganje predstavlja pospešena rast v primeru prehranskih ekscesov ter izrazita neravnovesja v rasti in zorenju (spremenjena pot).

Nizka vsebnost hranil v večkratnih ženskah s kratkimi intervali med rojstvom znatno zmanjša preživetje naslednjega novorojenčka.