Življenjski stil nosečnic v 6. Tednu

Del žensk v prvih tednih nosečnosti začne občutiti nelagodje, povezano z manifestacijo toksikoze. Vendar pa nekatere nosečnice popolnoma strpnejo do notranjih sprememb v telesu.

[1], [2], [3],

Spol na 6 tednih nosečnosti

Večina žensk se sprašuje, ali je seks v tem stanju mogoče, še posebej, ko se začne 6. Teden nosečnosti, in ženska že ve natančno ve, kaj je.

Strokovnjaki, če se bodoča majka dobro počuti, ni groženj prenehanja nosečnosti, izliva krvi, bolečine v spodnjem delu trebuha, ne vidimo škode pri seksu v prvih tednih nosečnosti. Limit sex je, če je ženska prej imela težave z nosi otroka (spontano splavitev).

Prehrana v 6. Tednu nosečnosti

6. Teden nosečnosti je lahko začetek povečanja telesne mase. Pri ženskah, ki nimajo hude toksikoze, se v prvih treh mesecih nosečnosti ponavadi pojavi povečanje teže od 1 do 3 kg.

Napaka mnogih nosečnic je mnenje, da je zdaj zelo pomembno, da jeste za dva. Telo ženske v prvih treh mesecih nosečnosti ne potrebuje dodatnih kalorij. Po 12 tednih nosečnosti je potrebno dodatno 300 kalorij, kar v resnici sploh ni veliko. Jemanje nosečnice mora vključevati samo zdravo in zdravo hrano: zelenjavo, sadje, oreške, mlečne izdelke itd. Zdrava hrana vam bo pomagala pri dobivanju vseh vitaminov in elementov v sledovih, ki so v tem ključnem obdobju potrebni. Visoka vsebnost vlaknin v živilih bo pripomogla k rešitvi problema z zaprtjem, iz katere noseče ženske pogosto trpijo. Poleg tega celuloza daje daljši občutek sitosti, kar bo prispevalo k pravilnemu delovanju prebavnega sistema.

Vitamini v 6. Tednu nosečnosti

Vitamini so zelo pomembni za nosečnice. Najprej, 6. Teden nosečnosti tvori vitalne organe in sisteme, zato pomanjkanje hranilnih snovi v materinem organizmu lahko negativno vpliva na razvoj otroka. Pomembno je tudi, da si ženska v tem času pridobi dovolj vitaminov in mineralov, saj bo to pomagalo zmanjšati neprijetne simptome toksičnosti, preprečiti težave zob, las, kože itd. Zdaj mnogi proizvajalci proizvajajo vitamine za nosečnice. Na splošno so vsi vitamini bolj ali manj enaki sestavi. Izbira vitaminov je treba opraviti ob upoštevanju analize, stanja ženske.

Pravilna prehrana (zelenjava, veliko zelenjave, sadje večinoma v surovi obliki, živila, ki vsebujejo vlakna itd.) Razbremenijo žensko od potrebe po uživanju dnevnih kemičnih vitaminov.

Polet na 6. Tednu nosečnosti

Trenutno ni natančnih informacij, da lahko zgodnja nosečnost škodljivo vpliva na zdravje bodoče mater ali ploda, če je nosečnost normalna. Za mnoge ženske je to navdušenje (še posebej, če ni mogoče preklicati leta). Nizek atmosferski tlak in vlažnost - vse to povzroča številna vprašanja in strah pred žensko.

Če šesti teden nosečnosti prehaja brez zapletov, ne bo nobenega škoda iz enega samega leta za prihodnjega otroka in potrditev, da let lahko prispeva k izginotju nosečnosti ali povzroči splav, ni.

Neredni leti v prvih tednih nosečnosti ne povzročajo večjega tveganja za mater v maternici. Najbolj varen čas za leti je nosečnost do 37 tednov (do 34 tednov, če je nosečnost večkratna ali se pojavlja s komplikacijami). Od 37. Tedna se znatno poveča verjetnost nastopa dela, v tem primeru lahko let prispeva k začetku dela pri ženi. Mnogi letalski prevozniki ne vzamejo nosečnic tako dolgotrajno.

Če boste leteli, morate vedeti, da je v večini primerov potrebna nujna medicinska pomoč v prvem in tretjem trimesečju.

[4], [5], [6]

Kajenje pri 6 tednih gestacije

Kajenje je še posebej nevarno v zgodnjih fazah nosečnosti. V prvih tednih, dokler ženska ne predpostavlja, da je v položaju, njen življenjski slog nima pomembnega vpliva na razvojni zarodek. Toda 6. Teden nosečnosti je obdobje, ko je fetus že povezan z materjo in prejema hranila iz njenega telesa. V tem času se prične nastajanje vseh vitalnih organov in sistemov prihodnjega malega človeka. Po eni plavuti plod dobiva veliko količino nikotina, benzapyrena, ogljikovega monoksida, kar negativno vpliva na njegov razvoj. Na primer, od nikotina, otrok v maternici ne dobi kisika, zato se dobesedno zaduši. V zvezi s tem je bila velika večina otrok, katerih matere so se kadile, rodile z nizko telesno težo, bile so bolj boleče in manj razvite od svojih vrstnikov.

V prvih mesecih nosečnosti lahko materino kajenje povzroči splav. Posteljica ne prepreči penetracije vseh strupenih snovi, ki vstopajo v materino kri med kajenjem. V tem primeru negativni učinek tobačnega dima vpliva tudi na posteljico - zmanjša sposobnost prevoza različnih snovi na plod.

Kajenje v prvih tednih nosečnosti je lahko eden od razlogov za rojstvo otroka s takšnimi patologijami, kot so volka v ustih, zobje za ustnice. Strokovnjaki pripisujejo to dejstvo dejstvu, da pri 6-8 tednih pride do nastanka neba.

Mnoge ženske verjamejo, da je za otroka izjemno škodljivo za prenehanje kajenja, ker se navadi s snovmi, ki vstopajo v materino krvi, ko kadijo, in jih začne uporabljati. To je popolna napaka, se otrok ne more navaditi na dejstvo, da ubija in pogubi, zato je to mnenje kajenja mame bolj samozadovoljna kot resnica.

Alkohol v 6. Tednu nosečnosti

Na začetku nosečnosti alkohol negativno vpliva na razvoj otroka v maternici. Več kot enkrat je bilo rečeno, da je 6. Teden nosečnosti eden najpomembnejših v razvoju vitalnih sistemov in organov, v tem času mora biti ženska v največji možni meri odgovorna za zdravje svojega mrtvorojenega otroka. V 6. Tednu lahko najmanjši negativni zunanji dejavnik vpliva na normalni razvoj zarodka, alkohol pa je v času brejosti najbolj strupen in nevaren. Uporaba alkohola v prvih tednih nosečnosti je eden od vzrokov za različne malformacije, nenormalnosti, patologije pri otroku. Pitje alkohola v velikih odmerkih lahko vodi do splava.

[7], [8], [9], [10]