Nove publikacije
5 znakov, ki kažejo na pomanjkanje seksa v vašem življenju
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Poletje ni le čas dolgih počitnic in dopustov, temveč tudi čas romantičnih srečanj, dogodivščin in vročih ljubezenskih noči. Toda pogosto vzrok za neprespane poletne noči niso vznemirljivi občutki, temveč tesnoba, glavoboli, živčnost in nespečnost. Korenina vseh težav je upad spolne aktivnosti ali popolna odsotnost spolnega življenja.
Tukaj je nekaj znakov, ki vam bodo pomagali razumeti, da nujno potrebujete spolno sprostitev:
Dolgotrajna depresija
Če ste pogosto depresivni, vas ljudje okoli vas dražijo in kar vas je prej osrečevalo, vam je postalo vseeno, se spomnite zadnjega spolnega odnosa. Navsezadnje je že dolgo znano, da se med spolnim odnosom v možganih proizvaja endorfin, hormon, ki je odgovoren za duševno ravnovesje in pozitivno naravnanost.
Stalna bolečina
Kronične bolečine po telesu, zlasti pogosti glavoboli in bolečine v spodnjem delu trebuha, lahko pomenijo, da potrebujete seks. Med orgazmom se v krvni obtok sprosti hormon oksitocin, ki učinkovito deluje kot zdravilo proti bolečinam.
Če nenehno sledite različnim dietam in se omejujete v hrani, vendar ne dosežete želenega rezultata, poskusite pogosteje seksati. Ko ste vzburjeni, se srčni utrip poveča in kalorije se porabijo, zaradi česar je seks enak treningu v telovadnici.
Znanstveniki so ugotovili, da imajo ljudje, ki se ljubijo vsaj 2-3 krat na teden, v krvi 30 % več protiteles, kar pomeni, da imajo močnejši imunski sistem kot tisti, ki se iz nekega razloga vzdržijo ljubljenja.
Akne in gube
Strokovnjaki pravijo, da spolni odnosi, poleg tega, da blagodejno vplivajo na telo, izboljšajo tudi stanje vaše kože. Sproščanje progesterona in številnih drugih snovi vam bo omogočilo, da se znebite aken in drobnih gub na koži. Ljubimci, ki redno seksajo, so videti bolj privlačni in veseli kot ljudje, ki se v takšnem užitku omejujejo.
[ 8 ]