Nove publikacije
7 vzrokov, ki sprožijo Alzheimerjevo bolezen
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Alzheimerjeva bolezen je najpogostejša oblika demence. Za to nevrološko bolezen je značilno progresivno poslabšanje govora in spomina, zaradi česar bolnik ne more več brez zunanje pomoči.
Preberite tudi:
- Imenovani so bili časi, ko je mogoče preprečiti Alzheimerjevo bolezen
- Alzheimerjevo bolezen je mogoče napovedati 20 let pred njenim razvojem
Kateri dejavniki izzovejo to bolezen?
Alzheimerjeva bolezen se razvije predvsem v starosti. Pri 71–79 letih za to boleznijo zboli 2,3 % ljudi, pri 80–9–89 letih 18 %, pri 90–89 letih pa približno 30 % ljudi, starejših od 90 let.
Ženske
Moški imajo manjše tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni kot ženske, kar je posledica pričakovane življenjske dobe žensk, za katere je znano, da živijo dlje. Drug vzrok za demenco je menopavza in zmanjšanje estrogena.
Dednost
Obstajajo domneve, da lahko Alzheimerjevo bolezen sproži življenjski slog in genetski dejavniki, zato je tveganje za dedovanje precej veliko, če so v družini ljudje, ki trpijo za to boleznijo.
[ 1 ]
Kajenje
Po mnenju znanstvenikov kajenje podvoji tveganje za razvoj bolezni. Razlog za to je negativen vpliv nikotina na srčno-žilni sistem, kar vodi do oksidacije celic in posledično do poškodb možganov.
Sladkorna bolezen
Tako kot kadilci so ogroženi tudi diabetiki. Glede na raziskave velja, da višja kot je raven sladkorja v krvi, večje je tveganje za razvoj bolezni. Znanstveniki še niso uspeli ugotoviti vzroka za ta vzorec.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Prehrana
Neuravnotežena prehrana, bogata z maščobami, prav tako postane dejavnik tveganja. Nikoli ni prepozno, da spremenite svoje navade. Jejte več hrane, bogate z vitaminom C in vitamini skupine B, ter kompleksne ogljikove hidrate.
Telesna dejavnost
Redna vadba lahko pri ljudeh, starejših od 65 let, zmanjša tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni za 40 %.
Duševni stres
Tako kot telesna dejavnost krepi telo, tudi umsko delo trenira možgane. Po mnenju strokovnjakov lahko branje knjig in časopisov ter obiskovanje razstav in muzejev zmanjša tveganje za razvoj bolezni za 47 %.
Socialna izolacija
Osamljenost je prav tako pomemben dejavnik tveganja za bolezen.
Preberite tudi: Osamljenost vodi do sprememb v možganih in depresije
Glede na raziskave znanstvenikov se lahko človek, tudi če ima sorodnike, še vedno počuti osamljenega in izoliranega od družbe.