Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Aktivne videoigre lahko pomagajo nadzorovati stanje pri sladkorni bolezni
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Znanstveniki so nedavno ugotovili, da lahko aktivne videoigre pomagajo ljudem s sladkorno boleznijo nadzorovati raven sladkorja v krvi in izboljšati njihovo splošno počutje.
V študiji je sodelovalo 220 ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2. Polovico udeležencev so prosili, naj vsaj tri mesece vsak dan pol ure igrajo videoigro Nintendo Wii Fit Plus. Znanstveniki so nato pregledali udeležence in ugotovili, da se je pri ljudeh v igralni skupini izboljšala raven sladkorja v krvi in shujšali. Ko so tudi drugi udeleženci poskusa začeli igrati videoigre, se je tudi njihova raven izboljšala. Po mnenju strokovnjakov diabetikom koristi vsaka oblika vadbe, tudi igranje iger. Večina ljudi s sladkorno boleznijo lahko bolezen nadzoruje z zdravo prehrano in redno vadbo.
Za ljudi s sladkorno boleznijo je še posebej pomembno, da vodijo aktiven življenjski slog, saj telo v tem primeru učinkoviteje uporablja inzulin, redna telesna vadba pa pomaga ohranjati dobro telesno kondicijo in se ne zrediti. Profesor Stefan Martin in njegovi kolegi iz Zahodne Nemčije, ki so izvedli to študijo, menijo, da je aktivna računalniška igra dobra alternativa telesni vadbi, ki je mnogi ljudje (iz različnih razlogov) ne morejo ali nočejo početi.
Vendar tretjina udeležencev poskusa ni dokončala zahtevanega obdobja in je zavrnila igranje videoigre, zato strokovnjaki menijo, da bo ljudi težje prepričati k igranju kot k gimnastiki. Tisti udeleženci, ki so izpolnili pogoje študije in igrali 30 minut na dan, so opazili izboljšanje svojega počutja in kakovosti življenja.
Zdravniki poudarjajo, da bodo redna telesna dejavnost, pravilna prehrana in predpisana zdravila ljudem s sladkorno boleznijo tipa 2 pomagali ne le nadzorovati stanje, temveč tudi zmanjšati tveganje za morebitne zaplete, povezane z boleznijo.
Pri izbiri vrste telesne dejavnosti je glavna stvar, da se osredotočimo na preference in želje osebe. Nekateri ljudje raje aktivno preživljajo čas med igralnim procesom, drugi pa se bolj počutijo udobno pri rednih telesnih vajah.
Strokovnjaki načrtujejo nadaljnje raziskave, katerih cilj je ugotoviti dolgoročni vpliv računalniških iger v primerjavi z drugimi pristopi.
Videoigra, ki jo ponujajo strokovnjaki, je poseben simulator, ki omogoča nadzor pritiska in premikanje težišča med vadbo. Igralna konzola vam omogoča izbiro med več kot 60 vajami, ki vam v posebni igralni obliki omogočajo, da začnete s fitnes vadbami kar doma. Ta simulator je bil posebej razvit, da bi ljudje lahko med zanimivo igro prešli na zdrav življenjski slog. Simulator vam omogoča izbiro vaj iz štirih kategorij: vaje za moč, aerobika, joga, vaje za ravnotežje.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]