Ali obstaja kakšna korist jabolčnega kisa za sladkorno bolezen

Mnogi strokovnjaki za alternativno medicino priporočajo uživanje jabolčnega kisa za diabetike. Ali je ta izdelek resnično koristen ali je njegova uporaba lahko škodljiva za zdravje bolnikov?

Ameriški klinični raziskovalci so pred več kot desetimi leti izvedli študijo, v kateri so bolnikom s sladkorno boleznijo ponudili zdravljenje z jabolčnim kisom in navadno vodo (placebo). Med študijo so ugotovili, da je jemanje dveh žlic kisa ponoči povzročilo, da je bila raven glukoze v krvi naslednje jutro nižja kot pred začetkom zdravljenja. Poleg tega je strokovnjakom uspelo dokazati, da redno uživanje visokokakovostnega jabolčnega kisa znižuje raven glukoze v krvi ne glede na vnos hrane.

Mehanizem normalizacije ravni sladkorja s kisom še ni pojasnjen. Domnevno jabolčna kislina upočasni razgradnjo kompleksnih ogljikovih hidratov v sladkorje, kar olajša delo trebušne slinavke. Preprosto povedano, najvišji porast ravni sladkorja se zaradi kisa nekoliko zgladi: ni ostrega skoka glukoze v krvi. Nekatera hipoglikemična sredstva delujejo na podoben način - na primer Miglitol.

Vendar pa nadaljnje raziskave znanstvenikov niso prinesle povsem optimističnih rezultatov. Ugotovljeno je bilo, da ima jabolčni kis pozitiven učinek le pri sladkorni bolezni tipa II. Pri sladkorni bolezni tipa I pa lahko izdelek le škoduje. Zakaj?

Znanstveniki iz Švedske so izvedli dodatno študijo in ugotovili, da pri sladkorni bolezni, odvisni od insulina, jemanje jabolčnega kisa upočasni prebavo hrane v želodcu. Zaradi tega trebušna slinavka deluje dlje in intenzivneje – kar je pri tej bolezni zelo nezaželeno.

Kot rezultat poskusov so znanstveniki prišli do naslednjih zaključkov:

• Zdravljenje bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 1 z jabolčnim kisom ni priporočljivo;
• Kis nikakor ni čudežno zdravilo, uporablja se lahko le kot zdravljenje skupaj z zdravim življenjskim slogom in pravilno prehrano;
• Zdravljenje s kisom ni razlog za zavrnitev zdravil, ki jih predpiše endokrinolog.

Strokovnjaki pa so pojasnili še eno vprašanje: kako naj bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2 pijejo jabolčni kis?

Preden vzamete zdravilni odmerek izdelka, ga je treba razredčiti z vodo. Za 1-2 žlici kisa boste potrebovali 200-250 ml vode.

Nerazredčenega kisa ne smete uživati. Lahko škodljivo vpliva na stanje zob in prebavnih organov.

Strokovnjaki ne pojasnjujejo, kateri izdelek je bolje uporabiti: industrijski ali domači. Vendar je eno jasno: kis ne sme biti umetnega ali prečiščenega. Največ koristnih snovi vsebuje običajni nefiltrirani izdelek, ki je včasih lahko moten, z usedlino na dnu steklenice.

Na podlagi znanstveno dokazanih dejstev lahko z zaupanjem rečemo: preden začnete samozdravljenje tako zapletene bolezni, kot je sladkorna bolezen, se najprej posvetujte z zdravnikom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]