Nove publikacije
Če želite shujšati, morate spremeniti svoj biološki ritem.
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Želja po tem, da bi bili vedno vitki, ljudi žene k najrazličnejšim trikom. Trdi treningi v telovadnicah, izčrpavajoče diete – vse to se počne zato, da se ne bi zredili.
Vendar pa so ameriški znanstveniki iz raziskovalnega inštituta Scripps na Floridi prišli do zaključka, da je za izgubo teže dovolj že zgolj spremeniti svoj biološki ritem. Znanstvenikom je uspelo sintetizirati več molekul, ki imajo sposobnost spreminjanja človekovega bioritma. Raziskovalci poudarjajo, da bo preprosta sprememba bioritma brez diet in vadbe pomagala prekomerno težki osebi shujšati.
Sintetizirane molekule so lahko spremenile biološko uro v hipotalamusu laboratorijskih miši. To je privedlo do znatnega znižanja ravni holesterola. Raven maščobe pri miših se je zmanjšala brez kakršne koli diete, maščobna masa pa je sama od sebe izginila.
"Naši cirkadiani ritmi so resnično povezani s presnovo, ki jo je mogoče modulirati s temi molekulami," je dejal avtor študije Thomas Burris, vodja študije in profesor na Scripps Florida.
Med poskusi so ugotovili, da so sintetične molekule pomagale znižati raven holesterola v krvi za 47 %. Aktivirale so proteina REV-ERBα in REV-ERBβ, ki uravnavata presnovo: tako so živali z enako količino zaužite hrane lahko shujšale.
Encimi, potrebni za razgradnjo maščob in ogljikovih hidratov, se v človeškem telesu proizvajajo v različnih količinah ob različnih časih. Sprememba biološke ure pa lahko zmanjša količino encimov, ki razgrajujejo maščobe. V tem primeru se maščobe preprosto izločijo iz telesa, ne da bi se v njem odlagale in ne da bi povzročile povečanje telesne teže. Sprememba biološkega ritma vpliva na sintezo lastnih maščob v telesu, katerih hitrost prav tako ni enaka podnevi in ponoči, na primer, ko telo počiva, se sinteza pospeši.
Vendar so znanstveniki doslej nove molekule za hujšanje testirali le na miših. Raziskovalci trdijo, da so načela pridobivanja telesne teže in presnove pri miših in ljudeh v veliki meri podobna. Če bo ta teorija potrjena, bo odkritje ameriških znanstvenikov pripomoglo k napredku pri zdravljenju debelosti in sladkorne bolezni.