Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Gazirane pijače povzročajo debelost
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Strokovnjaki z Univerze Bangor (Velika Britanija) so odkrili, da lahko redno uživanje gaziranih pijač z dodanim sladkorjem pospeši pridobivanje telesne teže in presnovo maščob ter zviša raven sladkorja v krvi.
Če torej želite pogasiti žejo s kolo, pomislite na negativni vpliv gaziranih pijač na vaše zdravje in pijte navadno vodo.
Študija je pokazala, da redno pitje sladkih brezalkoholnih pijač vpliva na način, kako naše mišice uporabljajo hrano za energijo. Natančneje, postanejo bolj pripravljene kuriti sladkor namesto maščob. In kot se izkaže, so te spremembe dolgotrajne.
Znanstveniki so tudi pokazali, da so izolirane mišične celice prepoznale in se odzvale na sladkorno dieto tako, da so preklopile s kurjenja maščob na predelavo sladkorjev, tako kot so telesa preiskovancev to storila pri pitju gaziranih pijač. Preklop na neučinkovit metabolizem so opazili pri preiskovancih obeh spolov, ki so bili rahlo aktivni, vitki in so sladke gazirane pijače pili le štiri tedne.
Vse to kaže na to, da redno uživanje gaziranih pijač povzroča enake spremembe v mišicah kot tiste, ki se pojavljajo pri ljudeh z debelostjo in sladkorno boleznijo tipa 2.
Avtorji članka so prepričani, da morajo oblasti omejiti prodajo sladkih gaziranih pijač. Stroga obdavčitev takšnih izdelkov bi na primer omogočila zbiranje znatnih sredstev, ki bi jih lahko vložili v zdravstvo in uporabili za zdravljenje debelih bolnikov in diabetikov.
Rezultati študije so bili objavljeni v European Journal of Nutrition.
Mimogrede, uživanje sladkih brezalkoholnih pijač povzroča tudi astmo, sladkorno bolezen, ubija srce, škoduje krvnim žilam, povzroča raka trebušne slinavke in pospešuje staranje telesa.
Za referenco: mladi moški v ZDA spijejo povprečno 1,8 litra sladke gazirane pijače na dan, medtem ko povprečen Američan spije 0,5 litra. Zastrašujoče številke, če pomislite.
[