Humor je lahko učinkovito orodje pri vzgoji otrok

Pravijo, da je smeh najboljše zdravilo, lahko pa je tudi dobro orodje za starševstvo, kaže nova študija raziskovalcev na Univerzi v Pensilvaniji.

V pilotni študiji je ekipa ugotovila, da večina ljudi meni, da je humor učinkovito orodje starševstva in da uporaba humorja s strani staršev ali skrbnikov vpliva na kakovost njihovih odnosov z otroki. Med tistimi, katerih starši so uporabljali humor, je večina svoje odnose s starši in starševski proces ocenila pozitivno. Raziskovalci so svoje ugotovitve objavili v reviji PLOS One.

»Humor lahko ljudi nauči kognitivne fleksibilnosti, lajša stres, spodbuja ustvarjalno reševanje problemov in gradi odpornost. Moj oče je uporabljal humor in bil je zelo učinkovit. Sam uporabljam humor v svoji klinični praksi in s svojimi otroki. Vprašanje je bilo: Kako konstruktivno uporabljati humor?« pravi Benjamin Levy, profesor pediatrije in humanistike na Medicinski fakulteti v Pensilvaniji in glavni avtor študije.

Čeprav so bili vidiki humorja in igre preučevani v različnih okoljih in kontekstih otrokovega razvoja, uporaba humorja v starševstvu še ni bila formalno preučena, so ugotovili raziskovalci.

»Obstaja zanimiva vzporednica med poslovnim svetom in starševstvom, ki sta oba hierarhična. V poslovnem svetu se je izkazalo, da humor pomaga znižati hierarhije, ustvariti boljše pogoje za sodelovanje in ustvarjalnost ter zmanjšati napetosti,« pravi prva avtorica Lucy Emery, ki je bila med študijo študentka medicine na Penn State Medical College, zdaj pa je pediatrična specialistka v otroški bolnišnici v Bostonu. »Čeprav so odnosi med staršem in otrokom bolj ljubeči kot poslovni odnosi, se stresne situacije pogosto pojavijo tudi pri starševstvu. Humor lahko pomaga zmanjšati te napetosti in hierarhije ter obema stranema pomaga, da se v stresni situaciji počutita bolje.«

Ta predhodna študija je prvi korak k raziskovanju, kako ljudje dojemajo povezavo med humorjem, svojimi starševskimi izkušnjami in izkušnjami pri vzgoji lastnih otrok. Študija bo pomagala postaviti temelje za razumevanje, kako konstruktivno uporabljati humor in v katerih situacijah je njegova uporaba lahko bolj tvegana.

Anketirali so 312 ljudi, starih od 18 do 45 let. Več kot polovica jih je dejala, da so jih vzgajali ljudje, ki so uporabljali humor, 71,8 % pa se jih je strinjalo, da je humor lahko učinkovito orodje starševstva. Večina je dejala, da humor uporabljajo ali nameravajo uporabljati pri vzgoji svojih otrok in verjamejo, da jim bolj koristi kot škoduje.

Ekipa je odkrila tudi povezavo med uporabo humorja s strani staršev in tem, kako njihovi zdaj odrasli otroci ocenjujejo vzgojo otrok ter njihov odnos s starši. Od tistih, ki so poročali, da so njihovi starši uporabljali humor, jih je 50,5 % dejalo, da imajo dober odnos s starši, 44,2 % pa jih je menilo, da so njihovi starši dobri starši. Po drugi strani pa je med tistimi, ki so dejali, da njihovi starši ne uporabljajo humorja, le 2,9 % poročalo o dobrem odnosu s starši, 3,6 % pa jih je menilo, da so njihovi starši dobro vzgajali otroke.

Čeprav ni presenetljivo, da bi starši s svojimi otroki uporabljali humor, če bi bili sami tako vzgojeni, je Levy ugotovil, da je bila razlika med obema skupinama nepričakovano velika.

Raziskovalna skupina širi to pilotno študijo z izvedbo ankete med večjo in bolj raznoliko skupino staršev ter zbiranjem kvalitativnih podatkov na podlagi izkušenj staršev z uporabo humorja.

"Upam, da se bodo ljudje naučili uporabljati humor kot učinkovito orodje starševstva, ne le za lajšanje stresa, temveč tudi za razvoj odpornosti, kognitivne in čustvene fleksibilnosti v sebi ter za to, da bi to zgledovali svojim otrokom," je dejal Levy.

K članku sta prispevala tudi Eric Lehman, biostatistik na Univerzi v Pensilvaniji, in Anne Libera, direktorica programa za študije komedije na čikaški univerzi Second City.

Oddelek za humanistične vede Medicinske fakultete v Pensilvaniji je podprl to raziskavo.