Nove publikacije
12 skrivnosti grobega seksa
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Včasih vsak spolni odnos potrebuje pretres in nove občutke. Če želite ponovno zanetiti upadajoči plamen ljubezni, poskusite upoštevati ta preprosta pravila, ki jih priporoča Laura Berman, profesorica psihiatrije ter porodništva in ginekologije na Medicinski fakulteti Feinberg na Univerzi Northwestern.
Točke, občutljive na dotik
Stimulacija občutljivih predelov med trenjem vam bo pomagala doseči najvišjo točko užitka. Najbolj ugoden položaj je neposreden stik klitorisa z moškim sramnim delom. Blazina, nameščena pod žensko zadnjico, vam bo prav tako pomagala doseči orgazem. V tem primeru se trenje genitalij z vsakim gibom povečuje. Lahko poskusite tudi seks z vibratorjem.
Komunikacija med seksom
Komunikacija igra pomembno vlogo v spolnih odnosih, saj bi si morala partnerja povedati, kateri položaji ali božanja jima prinašajo več užitka. Ne bojte se posvetovati in izraziti svojih želja.
[ Poznajte svoje telo
Težko boste vodili svojega partnerja, če se sami slabo zavedate svojih čustev in občutkov, zato prisluhnite, na kaj se odziva vaše telo. Tudi masturbacija je zelo učinkovito sredstvo za takšno samospoznavanje.
Trenirajte svoje mišice
Da bi dosegli vrhunec užitka, potrebujete močne mišice. Najboljša vaja je stiskanje. Ugotoviti morate, katera mišica v presredku ustavlja uriniranje in jo trenirati vsak dan.
Tvegajte
Raziskovalci pravijo, da deljenje tveganih situacij sprošča hormon dopamin, ki spodbuja spolno slo. Kdo torej ne tvega...
Odložite trenutek prejemanja užitka
Dlje ko lahko odlašate z nastopom orgazma, svetlejši bo. To lahko dosežete tako, da vsakič znova upočasnite tempo spolne tekme.
Oglejte si erotične filme
Erotika vzburja, napolnjuje s čutnostjo in poželenjem. Če imate raje pornografijo, potem ne bodite sramežljivi, vžgite svojo domišljijo. Bolj ko ste vzburjeni, večje so možnosti za fantastičen orgazem.
Pazi na dihanje
Če se lahko osredotočite na to, kako dihate, bo seks dobil nove barve. Z dihanjem v sozvočju s partnerjem se lahko še bolj vzburite, kar se bo zagotovo končalo neverjetno.
Preludij zahteva domišljijo
Če vaš partner ni v bližini, ampak le na poti, izkoristite ta čas za dodatno ogrevanje čustev. Seksualni SMS-i ga bodo vzbudili in spodbudili njegovo domišljijo.
Zdravila lahko povzročijo škodo
Antidepresivi lahko negativno vplivajo na spolno življenje. Po statističnih podatkih ženske ta zdravila jemljejo pogosteje kot moški. Če se ne počutite dobro, poiščite pomoč zdravnika.
Ne odlašajte z obiskom zdravnika
Če ne morete doseči orgazma, se morate čim prej obrniti na strokovnjaka.
Sprostite se
Mnoge ženske se ne morejo popolnoma predati spolnim odnosom, saj so nenehno v stanju napetosti. Razlogi so lahko težave v službi ali kakšne življenjske stiske. Vendar pa je v seksu vse to nepotrebno, zato se poskusite s takimi mislimi ločiti že na pragu spalnice.