Iz visokošolskega izobraževanja lahko raste maščoba
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nova študija, objavljena v reviji "Applied fiziologiji, prehrane in metabolizma", ki pravijo, da med vadbo na šoli ali študentom hitro pridobivanje teže, kar vpliva na njihovo zdravje in študij.
"To je edinstvena študija, v kateri smo med študijem na univerzi spremljali življenje študentov. Dokumentirali smo spremembe v teži, naravo in razloge za zaposlovanje ter razlike v telesni teži med ženskami in moškimi, "pravi Susan Whiting, profesor, strokovnjak za prehrano in prehrano.
"V tem času, več deset študij, so se osredotočili na ugotavljanje trendov na telesne mase le v prvem letu, in strokovnjaki so ga imenuje izraz" novinec 15 "(opis telesne mase v prvem letu usposabljanja. = 6,8 kg 15 funtov) smo zajeli celotno študijsko obdobje. Naša raziskava je prva takšna, v kateri so zabeležene spremembe v teži, indeksu telesne mase, telesni sestavi in telesni obliki za celotno 4-letno študijsko obdobje, "pravi skupina Sarin, soavtor študije.
Opazovanje je bilo izvedeno za 131 študente iz prvega leta sprejema na fakulteto in do samega izpusta.
Po štiriletnem izobraževanju je približno 70% študentov pridobilo težo v povprečju od 5,3 do 11,68 kg. Moški so pridobili težo bolj intenzivno kot ženske. Odstotek udeležencev, ki so imeli težave s presežnimi kilogrami, se je povečal z 18% na 31%.
"Učenci šol in univerz, ki so pogosto zdoma in nimajo možnosti, da bi jedli domačo hrano in neprestano se pripraviti na nevarnosti, da zaslužijo zdravstvene težave, ki lahko vplivajo na kakovost študija - Terry Graham je dejal, profesor prehrane na univerzi v Guelph. - Seveda ni težko obnoviti normalne telesne teže, samo poravnajte tehtnice med vnosom in porabo kalorij, in bodite pozorni na prehrano. Toda samo te težave pri mladih in kažejo, kako pomembno je, da spremljate telesno težo v mladosti in da ne pozabite na zdravje. "
Po 4 letih opazovanja rezultati niso tako rožni, kot bi želeli, ker so spremembe pomembne. Strokovnjaki pravijo, da morajo študentje razmišljati o zdravem življenjskem slogu, vodstvo izobraževalnih institucij pa bi moralo storiti korak k tej želji.
[