Nove publikacije
Zaradi visokošolske izobrazbe lahko postanete debeli
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nova študija, objavljena v reviji Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, kaže, da študenti med študijem na fakulteti ali univerzi hitro pridobivajo na teži, kar negativno vpliva na njihovo zdravje in akademski uspeh.
»To je edinstvena študija, v kateri smo študente spremljali skozi njihov čas na univerzi. Dokumentirali smo spremembe v teži, vzorce in razloge za povečanje telesne teže ter razlike v povečanju telesne teže med ženskami in moškimi,« pravi Susan Whiting, profesorica dietetike in prehrane.
»Medtem ko so številne študije preučevale trend pridobivanja telesne teže v prvem letniku fakultete, ki so ga raziskovalci poimenovali 'petnajst brucev', smo mi preučili celotno izkušnjo na fakulteti. Naša je prva tovrstna študija, ki spremlja spremembe teže, indeksa telesne mase, telesne sestave in oblike telesa v celotnem štiriletnem obdobju,« pravi Sareen Grupper, soavtorica študije.
Opazovanje je bilo izvedeno na 131 študentih od prvega letnika vpisa na fakulteto do diplome.
Po štiriletnem študiju je približno 70 % študentov pridobilo povprečno 5,3–11,68 kilograma. Moški so pridobivali težo intenzivneje kot ženske. Odstotek udeležencev, ki so imeli težave z odvečnimi kilogrami, se je povečal z 18 % na 31 %.
»Študenti in študentke, ki so pogosto zdoma in nimajo dostopa do doma pripravljenih obrokov ali si redno kuhajo sami, so v nevarnosti, da razvijejo zdravstvene težave, ki lahko vplivajo tudi na njihov akademski uspeh,« pravi Terry Graham, profesor prehrane na Univerzi v Guelphu. »Seveda se je enostavno vrniti k zdravi teži, če uravnovesimo tehtnico med vnosom in porabo kalorij ter pazimo na prehrano. Toda te težave v mladosti kažejo, kako pomembno je spremljati svojo težo v mladosti in ne odlagati zdravja na pozneje.«
Po 4 letih opazovanja rezultati niso tako rožnati, kot bi si želeli, saj so spremembe znatne. Strokovnjaki pravijo, da morajo študenti razmišljati o zdravem načinu življenja, vodstvo izobraževalnih ustanov pa bi moralo narediti korak v smeri te želje.
[