Izgubiti težo brez prehrane je resnična
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Veliko ljudi, ki se borijo z dodatnimi kilogrami, vedo, da je treba slediti strogi prehrani in telesni vadbi, in bo skeptičen glede obljube, da bo maščoba izginila med spanjem ali počitkom.
Toda za znanost je praktično nič nemogoče, znanstveniki pa so ugotovili, genetsko "stikalo", ki je vgrajen v vsako maščobe celico, kadar je izpostavljen metabolizem začne hitreje zgodilo in kot rezultat telo začne, da gorijo odvečne maščobe hkrati, niti ne zahtevajo fizičnega napora.
Študije laboratorijskih glodalcev so pokazale dobro učinkovitost nove metode - po aktiviranju "stikala" so miši izgubili skoraj dvakrat.
Med študijem človeških maščob je bilo ugotovljeno, da se lahko gensko "stikalo" uporablja tudi za zdravljenje debelosti pri ljudeh.
Ta učinek na gene je bil odkrit relativno pred kratkim, zato bo trajalo še nekaj let, da se bodo testi široko uporabljali.
Do danes je debelost resen problem, v svetu te bolezni prizadene več kot pol milijona ljudi. Le v Združenih državah vsako leto za zdravljenje debelosti porabi 200 milijard dolarjev. Zaradi debelosti se zgodi večina smrti, presežni kilogrami povzročajo srčne in žilne bolezni, sladkorno bolezen, rakave tumorje.
Profesor na univerzi v Cambridgeu je dejal, da je debelost nadloga sodobne družbe in če bo mogoče obvladovati metabolizem na genetski ravni, bo to resnično reševanje.
V prejšnjih študijah so raziskovalci ugotovili, da je gen FTO tesno povezana z debelostjo, ampak do pred kratkim, so strokovnjaki niso mogli ugotoviti načelo delovanja teh genov in kako mutacije vplivajo na težo osebe.
V najnovejšem delu znanstvenikov so bili identificirani še dva intracelularna gena IRX3 in IRX5, ki sodelujeta v metabolnem procesu.
Če želite izgubiti težo, morate porabiti več kalorij, kot jih porabite, zato oseba, ki želi izgubiti težo, ne sme le obdržati prehrane, ampak tudi igrati šport.
V telesu obstaja še en postopek izgorevanja maščob, imenovan termogeneza, ki se aktivira pod določenimi pogoji, na primer v hladnem vremenu, ta proces pomaga vzdrževati vročino notranjih organov.
Geni IRX3 in IRX5 so tista "stikala", ki aktivirajo proces termogenosti. Med študijami o laboratorijskih glodalcih je bilo ugotovljeno, da suspenzija gena IRX3 poveča energijo gorenja in spodbuja izgubo teže, medtem ko glodalci niso omejeni pri jesti in ne povečujejo telesne aktivnosti. Poleg tega so miši pokazali odpornost proti maščobnim živilom.
Študije o človeških maščobnih celicah so pokazale, da suspenzija zgoraj omenjenih genov izboljša proces zgorevanja maščob pri ljudeh s težnjo po debelosti na genetski ravni. Prav tako so bile ugotovljene povratne informacije: ko so bili aktivirani geni IRX3 in IRX5, se je stopnja izgorevanja maščob zmanjšala pri ljudeh, ki niso imeli kakršne koli nagnjenosti k debelosti.
Po mnenju znanstvenikov je to odkritje pomembno. Debelost je lahko povezana s spremembami v telesu na celični ravni, genetski učinek pa je lahko pomemben dodatek k prehrani in telesni vadbi.
[1]