Nove publikacije
Kako prepoznate bolezen pri hoji?
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nedavne raziskave znanstvenikov so odkrile povezavo med človekovo hojo in njegovim spolnim življenjem. Toda ali lahko človekova hoja pove še kaj o sebi?
Kot kaže, lahko. Dejansko lahko naš način hoje postane prvi simptom ene ali druge bolezni.
Ameriški znanstveniki so ugotovili, da lahko ohlapna hoja ali preveč živahno zibanje z boki kaže na šibke mišice medenice, kar vodi do težav s hrbtom in nogami. Če po modni pisti hodite kot supermodel, pomislite, ali je vse v redu. Ko človek hodi ali teče, je v gibanje vključena majhna skupina mišic, ki pomaga ohranjati noge ravne. Sedeči način življenja lahko privede do oslabitve te mišične skupine.
Cheyne Voss, fizioterapevt v londonskem TenPhysio, v tem primeru svetuje krepitev mišic medenice, najboljši način za to pa je po njegovem mnenju pilates.
Počasno gibanje je lahko prvi znak Alzheimerjeve bolezni, sladkorne bolezni, artritisa, razvoja demence in celo kaže na kratko življenjsko dobo.
Po besedah dr. Tonyja Redmonda, ortopedskega kirurga na Univerzi v Leedsu, zdrav mlad človek hodi s povprečno hitrostjo 1,2 in 1,4 metra na sekundo. Če pa začnete trpeti za, recimo, artritisom, se bo vaša hitrost hoje znatno zmanjšala. Ljudje s težavami s sklepi običajno hodijo s hitrostjo manj kot en meter na sekundo.
Hitrost hoje lahko »napove« tudi našo pričakovano življenjsko dobo. Raziskovalci z Univerze v Pittsburghu so analizirali hojo 36.000 ljudi, starejših od 65 let. Ugotovili so, da so se gibali počasneje kot pol metra na sekundo. Ti ljudje so imeli povečano tveganje za smrt, tisti, ki so hodili hitreje, pa so imeli boljše zdravstvene kazalnike.
Premetena hoja lahko kaže na težave v seksu, in sicer na nezmožnost doživljanja orgazma, osteoartritis, poškodbe mišic zaradi hoje v visokih petah.
Pomanjkanje nihanja pri hoji je najverjetneje posledica bolezni vratu ali hrbta. To je pogosto posledica sedečega načina življenja.
Šepanje je lahko znak osteoartritisa, plantarnega fasciitisa, lahko pa ga povzroči tudi nošenje težkih torb.
Klasična manifestacija artroze kolka je izpadni korak na eni nogi, ko se telesna teža premakne na eno stran.
Težave pri hoji po stopnicah se lahko pojavijo pri ljudeh z osteoartritisom kolenskega sklepa. Če pri hoji po stopnicah občutite bolečine v sklepih stopala, ki se nahajajo ob dnu palca, se morate posvetovati z zdravnikom.
Premetavanje nog po tleh lahko kaže na sladkorno bolezen, radikulitis in možgansko kap.
Oseba izgubi nadzor nad svojimi gibi in preneha dvigovati nogo dovolj visoko, zato njeni koraki postanejo zamegljeni in premeteni.
Za horeično hojo so značilne spremembe položaja telesa in gibanja okončin, ki jih prekinjajo nenadni prekomerni gibi (horea) v okončinah in trupu. Ta hoja se lahko zdi nenavadna in bizarna. Najpogostejši vzrok je Huntingtonova bolezen.
[