Kdaj so prhe lahko nevarne?
Zadnji pregled: 07.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nekateri se tuširajo le občasno, ko se umažejo, drugi pa večkrat na dan. Kako pogosto je treba to storiti, da bo zdravo in ne škodljivo? Ali obstaja kakšna nevarnost za ljudi, ki se dnevno tuširajo?
Strokovnjaki ugotavljajo, da je malo verjetno, da bi našli nedvoumen odgovor na to vprašanje, saj je ignoriranje higienskih postopkov enako nezaželeno kot prisilno obiskovanje prhe. Ni tako enostavno določiti optimalnega kazalnika, saj je v resnici odvisno od velikega števila dejavnikov, vključno s posameznimi dejavniki, kot so intenzivnost potenja, prisotnost fizičnega napora, posebnosti poklica, prehrana in slabe navade., preference v oblačilih, življenjskih pogojih in tako naprej. Posebno vlogo ima tudi geografska lega. Na primer, po statističnih podatkih se 80% Avstralcev tušira vsak dan, vsak drugi Kitajec pa to počne le dvakrat na teden.
Pa vendar: kakšne so nevarnosti prepogostega umivanja? Dejansko ni tako uporabno, kot mnogi mislijo. Površino našega telesa naseljuje veliko število različnih mikroorganizmov, tako bakterijske, glivične kot virusne narave. Vsi mikroorganizmi se združujejo in tvorijo naš mikrobiom ter ohranjajo obrambo naše kože in telesa kot celote. Prepogosti vodni postopki porušijo stalnost mikrobioma, kar oslabi naravno obrambo. Posledično lahko bakterijski patogeni in alergeni skoraj neovirano prodrejo v tkiva, kar povzroči razvoj dermatoloških okužb in alergijskih reakcij. Posebej negativen vpliv imajo posebni agresivno-alkalni in antibakterijski šamponi in mila, ki koži popolnoma odvzamejo zaščito in vlaženje, kar lahko prinese nemalo težav, četudi ne takoj, ampak čez nekaj let. Tudi mnogi otroški zdravniki odsvetujejo vsakodnevno kopanje otrok, kar je posledica potrebe po »seznanitvi« imunskega sistema z mikroorganizmi in alergeni, ki so prisotni v okolju. To pomaga rastočemu otrokovemu telesu pri ustvarjanju protiteles in urjenju imunskega spomina.
Če se, nasprotno, tuširate preredko, potem bo najprej neprijeten vonj, ki ga bodo drugi s 100% verjetnostjo opazili. Druge možne težave so prhljaj, mozolji in luščenje kože, ki nastanejo zaradi kopičenja naravne maščobe, zamašenih por ter prekomerne rasti patogenih bakterij in gliv.
Če povzamemo: večina strokovnjakov se strinja, da se je treba tuširati, odvisno od situacije in letnega časa, po možnosti 2-3 krat na teden. Optimalno trajanje vodnega postopka je 4 minute. Voda mora biti topla, vendar ne vroča. Kot detergenti ne smejo uporabljati izdelkov z antibakterijsko sestavo, razen če za to obstajajo posebne indikacije. Zaželeno je uporabljati izdelke za občutljivo kožo, ki vsebujejo rastlinske sestavine.
Informacije, objavljene na IFLScience