Ljudje precenjujejo svojo telesno obliko
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Ali ste kdaj pomislili, da obstaja razlika, ko oseba vidi svoj razmislek v domačem ogledalu in na primer v ogledalu telovadnice? Obstaja občutek, da zrcalo, ki visi v vašem stanovanju, odraža samo naše dostojanstvo, vendar lahko vsa ostala ogledala kažejo pomanjkljivosti, vključno z dodatnimi kilogrami.
Znanstveniki so opazili neverjetno stvar: ko ženske pogledajo v ogledala, obešene v garderobi telovadnice, menijo, da izgledajo bolj pestro, kot je v resnici. Vendar pa strokovnjaki nimajo ničesar, kar bi prosim gospe, ker trdijo, da se jim ne zdi samo, da je v večini primerov res.
Študija strokovnjakov kaže, da so ljudje optimistični glede lastne teže, medtem ko so ženske trdno prepričane, da tehtajo približno dva kilograma manj, kot so dejansko. Moški so bili nekoliko bolj skromni v svojih pričakovanjih in zato navadno mačijo dejansko težo za približno en kilogram.
Pred meritvijo višine in teže udeležencev v študiji so strokovnjaki vprašali, koliko so mislili, da bi lahko tehtale. Tudi znanstveniki so tehtali otroke predmetov in pred tem so starše postavili tudi vprašanje o telesni teži svojega otroka. Strokovnjaki so se zanimali, kako se starši nanašajo na težo svojih otrok, ali menijo, da so preveč tanki ali morda nasprotno - preveč polni za svojo starost.
Skoraj polovica staršev, katerih otroci so bili debeli, je odgovorila, da teža njihovega otroka ne presega normalne vrednosti za njihove starostne kazalnike.
Največja razlika med percepcijo in resničnostjo je bila ugotovljena med ženskami, starimi od petindvajset do devetdesetih let. Te ženske so podcenile svojo težo za približno tri in pol kilograma.
"Naša raziskava daje novo razumevanje tega, kako različno dojemanje njihove telesne mase s strani ljudi srednjih let izhaja iz njihove dejanske teže," pravi vodja avtorja projekta Tim Strogan.
17% moških in 20% žensk ni bilo zadovoljnih s svojo težo. Rekli so, da se zdijo sami popolni. Toda v resnici je bilo veliko več ljudi, katerih teža je presegala normo. Moški, ki so trpeli zaradi debelosti, niso imeli 17, a 24%, ženske s prekomerno telesno težo pa 26%.
Študija kaže, da ljudje kot celota natančno vedo, koliko tehtajo, vendar je težava, da mnogi ne morejo ustrezno oceniti, ali so debeli ali je njihova teža skoraj normalna.
Na podlagi ankete o 8 610 odraslih žensk so strokovnjaki ugotovili, da so odrasle ženske s težo 75 kilogramov dejansko nekoliko težje in tehtajo 75 kilogramov. Moški niso bili tako optimistični in bi lahko bolj ustrezno ocenili njihovo težo. Tiste, ki so tehtali približno 84 kilogramov, so napačno merili samo 1,5-2 kilograma.
Poleg tega so znanstveniki opazili, da lahko ljudje precenjujejo ne samo svojo obliko in težo, temveč prav tako dejansko napake pri številu pijač, ki jih pijejo vsak dan - običajno pijejo več, kot so mislili. In nezdrav način življenja, ki ga izvaja približno 37% udeležencev študije, vpliva na njihovo zdravje - ljudje so se pritoževali zaradi kronične bolečine, ki traja več kot tri mesece.
[