Šport bo pomagal ozdraviti bolezni možganov
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
V zadnjem času vse več ljudi posveča ustrezno pozornost zdravemu življenjskemu slogu in seveda redni telesni dejavnosti. Znanstveniki v ZDA menijo, da je telesna vadba in vaje lahko pozitivno vpliva ne le na človeško fizični obliki, svoj videz in žganih pijač, ampak tudi za krepitev stanje duha in odpravo verjetnost bolezni možganov.
Ameriški strokovnjaki so ugotovili, da teče in kardio delo pomaga obnoviti živčne celice možganov. To dejstvo je lahko še posebej koristno za tiste ljudi, katerih živčne celice so uničene pod škodljivimi učinki alkohola in drog.
Znanstveniki s Univerze v Koloradu, ki je v Združenih državah Amerike, je izvedel majhno študijo, v kateri je sodelovalo 60 prostovoljcev. Pred začetkom poskusa so zdravniki izvedli raziskavo udeležencev in ugotovili, kako pogosto pijejo alkohol in ali delajo šport (v primeru pozitivnega odgovora so znanstveniki zanimali intenzivnost usposabljanja in pravilnosti). Po zaslišanju in vprašanju so zdravniki opravili analizo zdravstvenega stanja vsakega udeleženca v poskusu in določili razmerje med porabo alkohola, telesno dejavnostjo in splošnim zdravjem. Po mnenju strokovnjakov so spremembe v možganskih celicah, pa tudi njegova učinkovitost, odvisna od uporabe alkohola in športnega treninga.
Vodja študije trdi, da nedavni preizkus dokazuje obstoj medsebojne povezave med delovno sposobnostjo možganov, športom in slabimi navadami. Redno usposabljanje in zavračanje alkoholnih pijač bo zagotovilo zdravje možganov in obnovo bele snovi. Bela vlakna so odgovorna za koordinacijo in prenos signalov možganov. Ljudje, ki zlorabljajo alkoholne pijače, imajo slabe koordinacije in kognitivne funkcije. Ameriški raziskovalci so pokazali, da lahko obnovijo možganske celice, odgovorne za prenos možganskih signalov. Zdravniki so prepričani, da se živčne celice lahko obnovijo z rednimi obiski športne dvorane in intenzivnim telesnim naporom. Vsi znanstveniki se ne strinjajo s to izjavo. Na primer, predstavniki
Univerza v Kaliforniji verjame, da v tem trenutku medicina nima dovolj dokazov o zgornjem vzorcu. Psihiatri iz Kalifornije ne zanikajo, da športi pozitivno vplivajo na zdravje ljudi, vendar so zelo skeptični glede trditev o možnosti obnavljanja živčnih celic. Mnogi od njih se držijo teorije, da možganskih celic ni mogoče obnoviti, zato, če so živčne celice uničene ali poškodovane zaradi zlorabe alkohola, ozdravitev ni mogoča.
V bližnji prihodnosti ameriški znanstveniki nameravajo izvesti vrsto študij, ki bodo pomagale dokazati možnost obnove možganskih celic z vadbo.
[