Nove publikacije
Jabolčna lupina znižuje krvni tlak
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Z lupljenjem jabolka lahko znatno zmanjšate pozitiven učinek sadja na svoje zdravje. Jabolčna lupina vsebuje rekordno število naravnih kemičnih spojin, ki ščitijo krvne žile in človeško srce. Jabolčna lupina vsebuje ogromno število komponent, ki lahko normalizirajo visok krvni tlak. To odkritje so objavili znanstveniki iz province Nova Škotska (Kanada), poroča The Telegraph.
Pojasnili so, da večina ljudi raje lupi jabolka, saj se bojijo učinkov škodljivih snovi, ki se uporabljajo za obdelavo sadja, da bi podaljšali njegov rok uporabnosti. Vendar te tehnološke metode znatno zmanjšujejo zdravstvene koristi sadja.
Strokovnjaki so izvedli analizo kemične in biološke sestave lupine in pulpe zelenih jabolk. Med analizo so jabolka podvrgli reakciji z encimom, ki povzroča hipertenzijo.
Ugotovljeno je bilo, da je lupina sadja (lupina) veliko bolj učinkovito blokirala delovanje tega encima kot pulpa sadja. Razlog za to je, da jabolčna lupina vsebuje 6-krat več flavonoidov. Učinek "jabolčnih" flavonoidov se je izkazal za bolj opaznega kot pri drugih izdelkih s podobnim učinkom - zlasti borovnicah in zelenem čaju. Flavonoidi spadajo v skupino snovi rastlinskega izvora, ki ob vstopu v človeško telo (v telo vstopijo s hrano) vplivajo na delovanje številnih encimov in so našle široko uporabo tako v uradni medicini kot v ljudski medicini kot zdravilo.
Medicina je dokazala sposobnost flavonoidov, da uravnavajo prepustnost žilnih sten in izboljšajo njihovo elastičnost, pa tudi preprečujejo sklerotične lezije.
Posamezni flavonoidi so vključeni v sestavo večine zdravil, ki zmanjšujejo krhkost kapilar, na primer askorutina.
[