Nove publikacije
Naučimo se živeti na Marsu: znanstveniki razvili program za obvladovanje utrujenosti
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
V začetku avgusta letos ekipa roverja Curiosity izvaja raziskovalno delo na Marsu in analizira površino rdečega planeta.
In ekipa znanstvenikov na Zemlji poskuša ugotoviti, kako bi Marsov dan, ki je 40 minut daljši od našega na Zemlji, lahko vplival na človeško telo.
Znanstveniki so prepričani, da lahko že 40-minutna razlika povzroči motnje v človekovem notranjem biološkem cirkadianem ritmu.
Znanstveniki iz bolnišnice Brigham and Women's so razvili in preučili program, ki lahko obvladuje človeško utrujenost in usklajuje delo vseh telesnih sistemov v primeru takšne motnje v življenjskem ritmu.
Rezultati ekipe znanstvenikov so bili objavljeni v reviji Academic Medicine.
Dispečerji, ki nadzorujejo prisotnost ekipe roverja Curiosity na Marsu, komunicirajo z odpravo po marsovskem času. Ta nenavaden urnik povzroča nekaj nevšečnosti in težav, saj je naša notranja biološka ura nastavljena na 24 ur in ne na 24,65 ure, torej je usmerjena na menjavo svetlega in temnega časa. V tem načinu ljudje zelo težko zaspijo, se zbudijo in delajo.
»Naša študija je bila namenjena preučevanju učinkovitosti kontrolnega programa in obsega, v katerem se je ekipa lahko naučila hitro 'ponastaviti' svoje biološke ure, s čimer bi izboljšala kakovost spanca, dela in koncentracije v teh pogojih,« pravi glavni avtor Stephen Lockley.
Ekipa je preučevala zdravje 19 redno zaposlenih, ki so bili na misiji več kot 11 tednov. Znanstveniki so lahko s pomočjo naprave, ki jo je vsak član ekipe nosil na zapestju, beležili njihove zdravstvene kazalnike. Podskupina udeležencev poskusa je prejela tudi prenosne naprave, ki so oddajale modro svetlobo, da bi lahko z vklopom hitro "ponovno zagnali" telesni sistem in izboljšali njegovo delovanje.
Glede na pridobljene podatke se je večina astronavtov uspela prilagoditi ritmu življenja na Marsu.
»Čeprav se ljudje težko prilagodijo 24,65-urnemu dnevnemu ciklu, bi naša raziskava lahko zagotovila osnovo za razvoj in izboljšanje programov za obvladovanje utrujenosti,« pravi fiziologinja Laura Bargrer. »Ta program bi lahko znatno zmanjšal vpliv cirkadianega ritma rdečega planeta na ljudi.«
[