Nosečnost in strije: kaj storiti?

Nosečnost je srečen čas za vsako žensko. Vendar pa se le malo bodočim materam uspe izogniti strijam po porodu. Brazgotine, ki nastanejo zaradi pretiranega raztezanja kože, so videti neprivlačne in seveda ženske zelo vznemirjajo. Pojavijo se lahko na trebuhu, stegnih in zadnjici. Ilive želi deliti načine za preprečevanje in odpravljanje strij.

Od kod prihajajo strije?

Med nosečnostjo pride do hormonskih sprememb in nihanja teže. Zaradi tanjšanja površinskih plasti koža izgubi elastičnost. Mesta razpok v kožnih plasteh se hitro prerastejo z vezivnim tkivom in tako se na telesu pojavijo strije. Sprva so strije rožnate barve, nato pa postanejo manj izrazite in postanejo bele.

Preprečevanje strij med nosečnostjo

Če se vprašanja strij lotite vnaprej, jih bo kasneje veliko manj in se jih boste lažje znebili.

• Prehrana

Nosečnice pogosto zanemarjajo potrebo po ohranjanju normalne teže in jedo veliko, še bolj nevarno pa veliko nezdrave hrane. Najprej se odpovejte različnim žemljicam, pitam in izdelkom, ki povzročajo močno povečanje telesne teže. Poleg tega to ni dobro ne za otroka ne za mater.

• Vitamini

Telo bodoče matere potrebuje podporo, torej dodaten vnos vitaminov in mineralov. Posvetujte se z zdravnikom, kateri vitaminski kompleks je pravi za vas.

• Voda

Pijte vodo in čim več. Na ta način lahko ohranite kožo čvrsto in elastično ter s tem zmanjšate tveganje za nastanek strij. Preden pa to storite, se posvetujte z zdravnikom o kontraindikacijah.

• Delovna oblačila

To se sliši nekoliko strašljivo, a v resnici govorimo o posebnem modrčku, ki bo pomagal preprečiti strije nad prsmi. Med nosečnostjo se prsi povečajo in lahko raztegnejo kožo, zato se na tem področju pojavijo strije.

• Omejite uživanje pijač, ki vsebujejo kofein

Če ste strasten ljubitelj kave, potem poskusite vsaj omejiti njeno uživanje. Kofein prispeva k nastanku strij. Vendar pa je njegov učinek mogoče do neke mere nevtralizirati, če pijete vodo v približno enakih količinah.

• Masaža za kožo

Da preprečite zastajanje krvi, masirajte in drgnite problematična področja - prsni koš, trebuh, stegna in zadnjico.

• Utrjevanje

Kožo je treba utrditi, zato bodo ledene kocke in kontrastni tuši dobri zavezniki v boju proti neprivlačnim brazgotinam.

Kaj storiti, če se pojavijo strije?

• Krema proti strijam

Uporaba posebnih izdelkov proti strijam bo pomagala zmanjšati njihovo število s spodbujanjem kolagena in elastina.

• Sonce bo razkrilo vse pomanjkljivosti

Žal se porjavitev ne bo enakomerno razporedila na mestih, kjer so se pojavile strije, ker vezivno tkivo ne bo zadržalo pigmenta. Zato je pri bivanju na soncu bolje upoštevati zmernost in se ne porjaveti do črne barve.

• Radikalne metode odstranjevanja brazgotin

Najučinkovitejše metode za odpravo strij so kozmetični posegi in kirurški posegi, torej odstranjevanje strij z radikalnimi metodami.

Najbolj priljubljene med njimi so: laserska kirurgija, piling, dermoabrazija, mezoterapija in abdominoplastika.