Nove publikacije
Kisline omega-3 zmanjšujejo fizične poškodbe, ki jih povzroča kajenje
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Znanstveniki z Medicinske fakultete na Atenskem inštitutu v Grčiji pravijo, da lahko omega-3 maščobne kisline zmanjšajo fizično škodo, ki jo povzroča kajenje.
Znanstveniki so analizirali, kako štiritedenski vnos omega-3 maščobnih kislin (2 grama na dan) vpliva na arterijske stene kadilcev. Ugotovljeno je bilo, da že kratkotrajno zdravljenje izboljša elastičnost arterijskih sten in zmanjša negativni vpliv kajenja na elastičnost žil.
Po mnenju avtorjev študije to potrjuje, da omega-3 maščobne kisline zmanjšujejo škodljive učinke kajenja na delovanje arterij, kar je neodvisen prognostični označevalec tveganja za srčno-žilne bolezni.
Ameriško združenje za srce svetuje ljudem, ki ne trpijo za koronarno srčno boleznijo, naj vsaj dvakrat na teden uživajo različne ribe (po možnosti mastne ribe, ki vsebujejo veliko omega-3 kislin). Svetovna zveza za srce pa močno priporoča, da se kadilci takoj poslovijo od te slabe navade; edini način za zaščito telesa pred škodljivimi učinki cigaret je, da prenehajo kaditi, predlagajo znanstveniki.
Rezultati študije so bili objavljeni na Svetovnem kardiološkem kongresu, ki je potekal v Dubaju (ZAE) od 18. do 21. aprila 2012.
Med drugim je bilo potrjeno, da maščobne kisline nadzorujejo biološko uro človeškega staranja in preprečujejo krajšanje telomerov kromosomov. Prav tako lahko omega-3 zmanjšajo tveganje za razvoj malignih tumorjev črevesja (za 40 %) in pomagajo preprečiti kopičenje amiloidnega proteina v možganih bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo. Vendar pa morajo biti predstavniki močnejšega spola previdni pri uporabi omega-3 kislin, saj lahko visoka koncentracija DHA v krvi poveča tveganje za razvoj agresivnega raka prostate.
[