Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Pomanjkanje spanja predstavlja tveganje za možgansko kap
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Znanstveniki so ugotovili, da so tisti, ki spijo manj kot 6 ur na dan, v nevarnosti za možgansko kap. Poleg tega so ogroženi celo popolnoma zdravi ljudje. Med študijo so znanstveniki iz Alabame tri leta opazovali 5000 bolnikov, starih od 45 let do upokojitvene starosti. Udeležence poskusa so razdelili v pet skupin, odvisno od tega, koliko ur na dan so spali. Prosili so jih, naj vsakih šest mesecev poročajo o svojem zdravju.
Ugotovili so, da so ljudje, ki so spali manj kot šest ur na noč, pogosteje občutili simptome, kot so otrplost ali šibkost na eni strani telesa, omotica, izguba vida ali nenadna nezmožnost ustnega ali pisnega izražanja.
Znanstveniki so ugotovili, da pomanjkanje spanca bolj vpliva na tveganje za možgansko kap kot starost, teža in visok krvni tlak.
[