Psori pomagajo osredotočiti, pravijo psihologi
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Kako pogosto vas odvračajo pozornost in sanje od pomembnih dnevnih zadev? Psihologi ponujajo seks, da bi se razveselili in se osredotočili na naloge !
Potovanje misli je zelo pogost pojav. Ljudje letijo v oblakih in sanjajo približno 50% časa, še posebej, ko ščetke zob, naredijo svoj videz in opravljajo druge mehanske akcije. Obstaja samo še en manj uspešen način zbiranja in koncentriranja - skrbeti za ljubezen. Kot so izračunali znanstveniki s Harvardovega inštituta, se je število sanj po ljubezni zmanjšalo za 30%.
Poleg tega so psihologi izvedeli, da so sanje o nekaterih prijetnih stvareh povezana z izboljšanjem razpoloženja, vendar je to izboljšanje komaj opazno. Misli o nevtralnih temah lahko privedejo do zelo velikega upada v smislu sreče, črne misli pa znatno pokvarijo razpoloženje.
Če zdaj nimate priložnosti za seks, da bi premagali pretirano sramoto, lahko uporabite tudi druge nasvete psihologov. Na primer, naredite meditacijo ali nekaj pomembnega in razburljivega. Vendar ne poskusite preveč težko, saj sanje lahko postanejo predpogoj za nova odkritja
[