Nove publikacije
Psihologi trdijo, da vam seks pomaga pri osredotočanju
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Kako pogosto vas raztresenost in sanjarjenje odvrneta od pomembnih vsakodnevnih opravil? Da bi se razvedrili in osredotočili na naloge, psihologi predlagajo seks!
Tavajoče misli veljajo za precej pogoste. Ljudje letijo v oblakih in sanjajo približno 50 % časa, še posebej pri umivanju zob, skrbi za svoj videz in izvajanju drugih mehanskih dejanj. Obstaja le ena bolj ali manj uspešna metoda, da se zberete in osredotočite – da se ljubite. Kot so izračunali znanstveniki s Harvardskega inštituta, se število sanj po ljubljenju zmanjša za 30 %.
Poleg tega so psihologi ugotovili, da so sanje o prijetnih stvareh povezane z izboljšanjem razpoloženja, vendar je to izboljšanje komaj opazno. Misli o nevtralnih temah lahko privedejo do rahlega zmanjšanja občutka sreče, temne misli pa znatno pokvarijo razpoloženje.
Če trenutno nimate priložnosti za seks, da bi premagali pretirano zamišljenost, lahko uporabite druge nasvete psihologov. Na primer, lotite se meditacije ali česa pomembnega in vznemirljivega. Vendar se vam ni treba preveč truditi, saj lahko sanjarjenje postane predpogoj za nova odkritja.
[