Rdeče vino pozitivno vpliva na črevesno mikrofloro
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Rdeče vino z dnevno porabo ima pozitiven učinek na mikroflore v debelem črevesu, kot so nedavno ugotovili španski znanstveniki. Po informacijah so imele 9 unč merlotov ali drugega rdečega vina z nizko vsebnostjo alkohola vplivale na razmerje med bakterijami v črevesju in povečevale predvsem koristne bakterije.
Znano je, da zdrava mikroflora zagotavlja normalno delovanje celotnega organizma: prebavo hrane, regulacijo imunskega sistema, proizvodnjo vitamina K in hitro strjevanje krvi. Spojine polifenolne skupine, vsebovane v vinu, so po mnenju znanstvenikov primerljive glede učinkovitosti s prebiotiki. Takšne ugotovitve so prišli s študijo, ki je vključevala 10 prostovoljcev.
Udeležencem v poskusu v prvih 15 dneh je bilo dovoljeno, da pijejo katero koli alkoholno pijačo, razen vina ali sploh ne smejo piti alkohola. Potem so raziskovalci na več stopnjah testirali učinek 9 unč Merlot, 9 unč nizko-alkoholnega vina in približno 3 unč dina. Med preskusom so znanstveniki vzeli vzorce krvi, urina in iztrebkov za analizo, izmerjene tlake in opazovane nihanja teže.
Kot rezultat, je bilo ugotovljeno, da so spremembe v boljši strani opazili v črevesni flori z uporabo vina katere koli jakosti. Poleg tega so prostovoljci poročali o zmanjšanju krvnega tlaka, trigliceridov, ravni holesterola in tudi C-reaktivnega proteina, ki je odgovoren za vnetje v telesu.
[