Nova študija Univerze v Teksasu v Austinu kaže, da lahko večja telesna dejavnost – idealno vsak dan – izboljša kakovost spanca, zlasti globok, krepčilni spanec, ki spodbuja boljše razpoloženje in duševno zdravje.
Starost, pri kateri ženska dobi prvo menstruacijo, lahko da dragocene namige o njenem dolgoročnem tveganju za bolezni, kot so debelost, sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni in reproduktivne težave.
Redna telesna dejavnost v odrasli dobi je povezana s 30–40 % manjšim tveganjem za smrt zaradi katerega koli vzroka v poznejšem življenju, medtem ko je celo povečanje ravni dejavnosti pod zdravimi smernicami povezano z 20–25 % manjšim tveganjem.
Danes je večina poročenih parov in parov v razmerjih navajenih spati skupaj v isti postelji. Vendar se včasih – zaradi razlogov, kot so navzkrižja urnikov, smrčanje ali govorjenje v spanju – partnerja odločita spati ločeno, da bi bolje spala.
Raziskovalci so odkrili ključno nevronsko vezje, odgovorno za spolno zavrnitev, in identificirali skupino možganskih celic, ki igrajo ključno vlogo pri tem, ali samica sprejme ali zavrne poskuse parjenja, odvisno od njenega reproduktivnega cikla.
